2015年12月30日水曜日

来年も☆


今年も本当にお世話になりました!!

来年もどうそ
秋田パフォーマンススタジオ
よろしくお願いいたします<m(__)m>

来年も今年に負けないくらいに
笑顔の耐えない1年になりますよう
お祈りいたします♪

ではまた来年もスタジオで
笑っていい汗かいて
楽しい日々を過ごしましょう!


良いお年を(●^o^●)










 A.Pスタッフ一同。

2015年12月24日木曜日

2015年12月17日木曜日

頑張ったね♪


以前にもご紹介した

APスタジオ キッズ護身武術クラス

先日12月6日に県立武道館にて

2015天下一武道会が行われました

毎週元気にお稽古を重ねている子供達が

この大会でも見事な成績をおさめてくれました!!

















パチパチパチッッヽ(^o^)丿♪

残念ながら優勝者は出ませんでしたが

東北の各道場から総勢220名の選手が

集まった中で、3位、4位の好成績!

すばらしい!!

他の道場では週に2~3回、2時間以上の

お稽古をして大会に臨んでいるそうで

それに比べ、スタジオでお稽古している子供達は

週に1回、75分間。

どれだけ川村先生のご指導の内容が濃いか

が分かりますよね!

もちろん武術なので厳しい面もありますが

先生の子供達への愛情がみんなの成長に

繋がっているような気がします

技はもちろん、礼儀や姿勢の良さが身につく護身武術

興味のある方、一度見学にいらっしゃいませんか?



MU~でした


2015年12月10日木曜日

一年は、早い\(゜ロ\)(/ロ゜)/

会員のみなさんは、今日もダンス、ヨガなど楽しんでます(●^o^●)
12月も木曜日のレッスンは、
残すところあと2回\(゜ロ\)(/ロ゜)/

24日が木曜日は今年のラストレッスンになりますね

ほんと1年ってはやいですね~!(笑)
今年もスタジオでは、いろ~んな飾り付けがありました!
ちなみに今はもちろんクリスマス

毎年毎年飾りが増えるので大盛り上がりのフロント周り(笑)
ぜひぜひ注目してみてください!


そして秋田の冬といえばなわけですが、、、
今年は、何かたくらんでいるのでしょうか?!
なかなか降りませんね~(゜゜)

でもでも雪が降ったって、スタッフ一同元気にお出迎えしますよ
ちょこっと見てみたい!なんて急な見学だって大歓迎

2015年思い残し、やり残しがないようにするなら今!!!

チャンスですよ~!!

みなさんのことをお待ちしています(^_-)-☆
M.Mでした!






冬ですね!


もうすっかりですよね。

毎日寒さに震えております。

でも体を動かして代謝をあげています!

寒くなると体が硬直しちゃいますよね。。

ヨガの世界では
心と体が繋がっています

体が固くなれば、心も硬くなります!

だから体をいつも温め
柔らかくしておかないとね♪
(^_^)v

今日も心地よく体を動かし
優しい心でいましょう~☆
(#^.^#)






  Ynでした。

2015年11月28日土曜日

月末お休み!!


今日28日~30日まで
スタジオは月末お休みです!!

来月は12月1日からスタート!!!

今年最後の月~♪

12月を楽しんでいきましょう~ヽ(^o^)丿






Ynでした。

2015年11月27日金曜日

気分はクリスマス♪

今日は久々に夜レッスンのフロントに

入っています \(^o^)/

日中とはまた雰囲気が変わって楽し~♪

ところで・・・・


今年もスタッフ一同 頑張りました

クリスマスの飾りつけ!!

なんか夢の世界みたいでワクワクする(^^♪

お褒めの言葉も頂きました

頑張ってよかった~(笑)

夜になって照明に照らされた飾りは

キラキラしてもう気分は

レッスンにいらした際はぜひ飾りつけも

お楽しみ下さいねヽ(^o^)丿☆ミ


MU~でした

2015年11月26日木曜日

冬がやってくる♪

最近、本当に寒くなりました!!!
外を歩くだけで、手が凍る!\(◎o◎)/
あかぎれになりそうで、ハンドクリームを塗りたくっています(笑)

さあ~、木曜日!
11月ももう終わりに近づいてます。
ということは!?今年のスペシャルレッスンも本当のラストを迎えちゃいます!

最後の大トリは、KASAMA先生STREE ZZ(●^o^●)

皆さん毎週楽しそうに通ってくださり、毎度大盛り上がりでした!
ありがとうございます\(^o^)/

今日で最後なんて悲しいので、
やって楽しかった!」なんて人は、
12月からもぜひぜひレッスンに参加しちゃいましょう!

でもでも今通ってるレッスンも続けた~い

そんなあなた!!
ナイトコースは、18時以降のレッスン受け放題なんですよ!(カルチャー以外)

「今週1で通ってるんだけど、夜ならもっと通えるんだよな~」
「もっと体を動かしたい!癒されたい!」
なんて思ったら、フロントのお姉さんに相談してみて下さいね

11月もあと少し!たくさん体を動かして、楽しんでいきましょ~う!

M.Mでした!

2015年11月21日土曜日

連休~!!


明日からスタジオは月曜まで
連休になります!!
(11/22、11/23)

来週は火曜からのスタートです!!

11月も後わずか
楽しんでいきましょ~♪
(^_^)v






Ynでした。

2015年11月17日火曜日

雨が。。。



最近、雨が続いてますね。。

雨が降るごとに冬が近づくといいます!

最近本当に寒かったり、温かかったりと
体調も崩しやすい季節です!

そんなときは体を動かしましょ~!!
ヽ(^o^)丿

どんより空に負けるな~!!

今日も夕方からスタジオにて
お待ちしてます(^_^)v









 Ynでした。

2015年11月9日月曜日

かさま先生の動画紹介

こんにちはぁ~。
毎週木曜20:10~のストリートジャズレッスンって、どんな感じなのでしょう・・・・って思ってる方に、この動画を紹介します。

10月22日(第4木曜日)に撮影した動画です。 かさま先生は、誰でも踊れる振付で楽しく動けるので、皆さんも是非参加してくださいと言っています。

今月11月は、ダンスイベントをやっています。前回の日記にも宣伝していましたが、AP会員さんは無料で受けられます。 会員じゃない方でも500円と、とってもお得なんです。今が絶対にチャンスですよ(^u^)

楽しそうに踊ってる動画は、コチラ

カサマダンス12 「ストリートジャズ」

皆さんも、かさま先生のダンスに挑戦してみてね。

RRより

2015年11月5日木曜日

霜月

霜が降る月・・・11月

朝は寒くて、今朝も目覚まし時計が

鳴っているのになかなか布団から

出ることが出来ませんでした(^_^;)


今年も残すところあと2ヶ月!

週1回のコースの方は年内レッスンに

来て頂ける回数が10回を切りました \(◎o◎)/

さあ!2015年ラストスパート頑張っていきましょう!


本日、木曜日は・・・

KASAMA先生の「STREET JAZZ」

スペシャルレッスン初日です ヽ(^o^)丿

KASAMA先生のレッスンが無料で

受けられるなんて、こんなチャンスめったに

ないですよ!

ご家族、お友達を誘ってぜひおいで下さい

お待ちしておりま~す♪


MU~でした

2015年11月4日水曜日

始まりました!!


秋のがキレイなこの季節
今日も晴れて気持ちがいいですね♪

11月も始まったと思ったら
すぐお休みでw
今日からやっとスタートって感じです☆

季節はどんどん冬に近づき
寒さが増します!

だからこそ動いて体を温めないと!

体が冷えると体も硬くなり
心も硬くなります!!

寒い季節こそ、いっぱい動いて
体も心も温めていきましょう~♪
ヽ(^o^)丿








Ynでした。


2015年10月29日木曜日

月末お休み!



今日から11/1までスタジオはお休みです!


あっという間に11月
今年も後2カ月です!


寒さも増してきています。


寒いときほど体を動かしていきましょう~♪


また11/2月曜日に☆


11/3火曜は祝日でお休みですよ!


お間違いなく~(^o^)/














Ynでした。

2015年10月27日火曜日

10月27日 火曜日

10月のレッスンも残すところ

今日と明日の2日間・・・。

今日も朝からレッスン、託児と

たくさんの会員さんにおいで頂いています!


そして本日27日は・・・いよいよ

さとみ先生のエアロビクス

無料体験日です!ヽ(^o^)丿☆

















たくさんの方にご予約を頂きました

ありがとうございます <m(__)m>

リクエストの多かった20時以降~のエアロビクス

今夜復活です!


そして明日!

10月のレッスン最後を飾るのは

YOKO先生の
「はじめてのHIPHOP」

スペシャルレッスン最終日!!

毎週毎週 大盛況のこのレッスン

無料で参加出来るのは明日が最後です

カッコいいダンス有り♪、笑いも有り?!の

YOKO先生のレッスン!

最終日、覚悟しておいで下さいね(笑)(^^♪


そしてそして!!

来月11月最後のスペシャルレッスンは・・・

いよいよ大トリ、KASAMA先生の登場です!!

毎週木曜日 20時10分~

「STREET JAZZ」

こちらも是非お楽しみに (^_-)-☆


お得な情報満載のAPスタジオ

本日も元気いっぱい皆様をお待ちしておりま~す!!


MU~でした♪

2015年10月22日木曜日

後2ヶ月!!


今年も後2ヶ月で終わりですね!

早いものです^_^;

もう秋も終わり冬へと
なりつつある今日この頃☆

来週はハロウィーンです♪

みなさん仮想しますか!?

仮想される方は楽しんで下さいね!

ではでは
来週は水曜までの営業です!

水曜まで楽しんでいきましょ~♪
(^O^)/





Ynでした。

2015年10月18日日曜日

秋田かやき祭り☆


スタジオのキッズたちが
アゴラ広場で開催された
秋田かやき祭りに出演させていただきました!!

たくさんのお客さんの前で
カッコよく踊ってくれました♪

出演終了後
なんとあの!あの!可愛い二人とパシャリ



名前が。。。。出てこないww

一緒に写真を撮ってくれました!!

本当に楽しい時間を過ごせました(●^o^●)







Ynでした。

2015年10月14日水曜日

朝・・・寒いですよね


こんにちは♪

日中の最高気温が20℃を下回ると

さすがに寒いですね (^_^;)

最近、マスクをしたり咳をしている方を

多く見かけます。

風邪の一番の予防はやっぱり手洗いうがいです!

くちゅくちゅっ(*^。^*)とするだけでも効果が

あります!・・・とある番組で

SMAP草彅くんが言ってました(笑)

でも、私はそれ以来 実践しています(^_^)v


これから訪れる秋田の長い冬・・・。

どうせなら健康に体を動かして

美味しいものを美味しく食べて

楽しんじゃいましょ ヽ(^o^)丿☆

そして!!もっともっと楽しみたい方は

ぜひAPスタジオへ!!


MU~でした

2015年10月8日木曜日

ついに復活!!


こんにちは♪

朝夕 急に寒くなりましたね

風邪をひいている方も多いみたいです

気をつけてお過ごし下さいね (^v^)


さて、スペシャルレッスンも大好評で

APスタジオですが(笑)

来月、皆様の熱い要望にお答えして

ついに復活するレッスンがあります!!

それは・・・


相澤さとみ先生

夜20:15~のエアロビクス

その名も「たのしいエアロ」♪


以前から代講レッスン等で

会員さん達には大人気の先生でしたが

この度、毎週レッスンを担当して下さる事に

なりました ヽ(^o^)丿☆

そこで!!11月からのスタートに伴い

無料体験レッスンを行いまーす♪

しかも、お休み会員様、非会員様も

ワンコイン(500円)でレッスンに参加して

頂けます!


日時は10月27日(火) 20:15~


只今ご予約を承っております。

先着15名様ですのでどうぞお早めに

フロントまでお申し込み下さい!!

お仕事帰りに体を動かしたかった方!

家事が一段落してから自分の時間を

持ちたかった方!

もちろん学生さんも大歓迎です!!


元気印でハッピースマイルの相澤先生の

レッスンはきっと皆さんを笑顔にしてくれます (^_-)-☆

ぜひ体験してみて下さい!スタッフ一同お待ちしております♪


MU~でした☆





2015年10月3日土曜日

護身武術!


9/26にイオンモールにて

あきた国際フェスティバル
キッズダンスチーム護身武術チーム
参加させていただきました!

護身武術チームは、始めて人前での
パフォーマンス披露とあって、緊張した顔でしたが
カッコよく頑張ってくれました!!




そして川村先生が作ってくれたよん♪

みんなのカッコイイところが映ってます(^_-)-☆

スタジオに貼ってあるので
スタジオに来た際はじっくりご覧下さい☆

12月には大会があるみたいなので
またレッスン頑張ってね(^_^)v

キッズ護身武術は、木曜の17:10からレッスンしてます!
気になる方はぜひ、お気軽にご見学に来てください!!
(●^o^●)







Yn.でした☆





2015年9月25日金曜日

スポーツの秋到来!!

今朝、ある小学校の前を通ったら

マラソン大会の準備が行われていました

ハチマキをしめた子供達と

すでに応援に来て待っているお母さん達。


そういえば、ダンスのレッスンに来る子供達も

「今週の土曜日は運動会なんだぁ~」

と話していましたヽ(^o^)丿

晴れるといいね♪


まさにスポーツの秋!!

体を動かすには絶好のチャンスですね♪


来月10月はいよいよ

APスタジオの誕生月!

ますます皆さんに楽しんでもらえるよう

頑張っていきますよ~(^_^)v


10月といえば・・・

土曜日 昼12時からの大人気レッスン

ようこ先生の「ビューティーヨガ」

10月からはAM10:45~と少しだけ時間の

お引越しをします!

皆さん、お間違いなく いらして下さいね!


MU~でした♪

2015年9月24日木曜日

STREET JAZZ

1Fでは、KASAMA先生によるT JZZ」

生徒の皆さんとっても楽しそうに踊っていますね~♪
今回は、みんな大好き安室ちゃんの曲です!

ちょ~っと難しいステップも出てきてますが、
皆さん負けるもんか(・へ・)と言わんばかりに食らいついています!

KASAMA先生は、初心者の方にも
み~んなにやさしく楽しく教えてくれますよ(^_-)-☆

JAZZって聞くと難しそう...
行ってみたいけど体硬いからちょっと...

そんな風に思ってる皆さん!
とりあえずレッスンを受けてみてください!

きっと楽しすぎてあっという間に時間が過ぎちゃいますよ

振り付けの時に聞こえてくる
KASAMA先生の歌声でも癒されちゃうかも?!

TELでのお問い合わせも大歓迎です!
ぜひぜひ皆さんチャレンジしてみて下さいね(^_-)-☆


M.Mでしたヽ(^o^)丿



あきた国際フェスティバル2015



9月26日
イオンモールあきたにて
「あきた国際フェスティバル2015」
開催されます!!

そのイベントにスタジオのキッズダンスチームが
出演させていただきます!

そして今回はキッズ護身武術チーム
出演させていただくんです!

時間は13:05より
イオンセントラルコートです♪

海外のいろんなダンスも出演のようなので
ぜひ、ぜひ起こしください!

イオンで待ってま~す☆
 (^O^)/





Ynでした。

2015年9月22日火曜日

シルバーウィーク♪


みなさんシルバーウィーク楽しんでますか!?

スタジオは23日までお休みです。

24日から営業開始なので
みなさんそれまで連休楽しんで下さいね♪ 
(^O^)/

お仕事の方はファイトです!

でも頑張りすぎないようにね!

疲れたら休みましょう~(#^.^#)

心も体も元気に
今日も笑顔でハッピーな1日を☆ 
(●^o^●)







Ynでした。

2015年9月17日木曜日

早くも来月のSPレッスンの...??

まだ9月も中頃ですが、
スタジオでは来月のSPレッスンの申し込み用紙が配られています

申し込み(@_@;)

なんだか難しそう~と思うかもしれませんが、
非会員&休会中会員様は、用紙にお名前を書いていただくだけでOK
フロントに500円と一緒に用紙を渡してください(^_^)v

会員さんは、いつも通りに受付簿に記入するだけ!
と~っても簡単にレッスンの申し込みが出来ちゃうんです!


9月のSPレッスンは、ダンスが初めての方もいらっしゃいましたが
皆さん楽しんでレッスンを受けられていましたよ(^_-)-☆

10月は、大人気のYOKO先生!
今日の「30代~HIPHOP」も盛り上がっております


初めてでも大丈夫!
10月水曜日20:10~は、
お友達を連れてぜひ体験してみて下さいね

M.Mでした(^O^)/



2015年9月15日火曜日

第2弾!!


こんにちは♪

スタジオ内は今、一色に

染まっています。


















スタッフが総力を挙げて頑張った飾りつけを

是非、お楽しみ下さい!!


ところで、9月から開催されている

スペシャルレッスン

おかげさまで大変なご好評を頂いております!

9月のSPレッスン「入門HIPHOP」

本日が最後のレッスンとなります。

毎週たくさんの方に参加して頂き

ありがとうございましたヽ(^。^)ノ☆

どうぞ最終日もお楽しみ下さいませ!!


そして!!!

10月のSPレッスン 第2弾は・・・

お待たせしました(^O^)/

水曜日 20:10~

YOKO先生の
「はじめてのHIPHOP」が登場!!

普段でも大人気のレッスンが

この度、無料で参加して頂けます♪

是非、このチャンスをお見逃しなく!!


MU~でした




2015年9月10日木曜日

ハロウィン!!

スタジオがオレンジに染まる季節がやってきました!
いや~、1年は早い(^_^;)

去年もいろんな被り物をしてフロントに立ったのを思い出します♪
って楽しいな~(●^o^●)

今年もツノを生やしてみなさんをお出迎えしますよ~

雨の中今日もたくさんの会員さんがいらしてくれています!
皆さん、元気にダンスヨガを楽しんでますね~(^_^)v


今日は、秋田もすごい天気。
各地で氾濫などの災害が相次いでいますね。。。
早く良くなることを祈るばかりです。

みなさんもスタジオに来る際、お帰りの際には、
安全運転でいきましょう!

M.Mでした(^O^)/

2015年9月9日水曜日

スペシャルレッスン開催中~♪


ただいま

スペシャルレッスン開催中~ですよ♪

ダンス初体験の方もみんなで
楽しそうにレッスンしてます☆

Misaki先生の元気な声と笑顔で
みなさん楽しそうです

いい笑顔で汗かいてますよ!

踊ってますよ~(^O^)/

最初出来なかった足のステップ
何回か練習するうちに
みなさん出来てきてます!

すごい!! 

すごい!!!

そうダンスは最初出来なくても
何度か練習すると出来てくるのです♪

だから未経験の方も大丈夫です(^_^)v

9月スペシャルレッスン
来週の15日が最後!!

まだレッスンに参加されてない方は
ぜひ起こし下さい

お待ちしておりますヽ(^o^)丿









Ynでした☆


2015年9月7日月曜日

9月スペシャルレッスン





先週のスペシャルレッスンにはたくさんの方が来てくださいました!!

ありがとうございます☆




久しぶりに踊る!!!

初めてダンスに挑戦!!!


な~んて方もたくさんいらっしゃいました♪




Misaki先生は優しく丁寧に教えてくれるので、


ダンスが初めての方でも、楽しんでレッスンに参加できると思いますよ(^_^)v




まだまだ皆さんのご参加お待ちしております!!








I.Y







2015年9月1日火曜日

いよいよスタート!!


みなさ~ん!!

9月になりましたよ~

今朝、カレンダーをめくった時

残りの枚数の少なさにびっくりしました(笑)

の賑やかな

季節が近づいて来るワクワクと

今年ももう・・という寂しさが

入り混じった複雑な気持ちになりました


そんな9月!!

いよいよ本日からスペシャルレッスンの

スタートです (^O^)/♪

早くもお問い合わせを頂いております

ありがとうございます m(__)m


本日火曜日 20:10~

「入門HIPHOP」 Misaki先生

のレッスンが会員様なら無料で参加できます!!

ダンスレッスンが初めての方、

ぜひぜひ楽しんで下さい!

そして、お休み中の会員様、

まだAPスタジオを知らないお友達、ご家族様を

どんどん誘っていらして下さい!

ダンスレッスンなのでシューズをお忘れなく ヽ(^o^)丿

お待ちしておりま~す♪


MU~でした。


2015年8月28日金曜日

明日から!!


明日からスタジオは月末お休みです!

早いもので8月が終わります!!

まだ残暑が残っていますが
すっかり秋の風。

体調に気をつけながら
また9月から楽しんでいきましょう~♪

9月1日からまたお待ちしてます!!




あっ!!

9月から11月まで
スペシャルレッスンが始まります!


~9月~
会員様は火曜の20:10~
Misaki先生「入門HIPHOP」クラスが無料で受けられます!

非会員様、休会会員様500円
受けられますからね!

ぜひ起こし下さい(^_-)-☆

ではでは









Ynでした。。

2015年8月27日木曜日

秋がやってくる!

夏の終わりを感じさせる冷たい風(ToT)/~~~
でもでもこの頃の夕焼けが一番好きです☆
今日の夕暮れもキレイだったなぁ~

...ということでもうすぐ9月!
です!がやってきます!

栗に、さつまいもに、かぼちゃや柿ヽ(^o^)丿

などなどたくさんありますが、
私は甘いものが大の好物!!

期間限定アイスの新しいフレーバーなど秋には誘惑がいっぱいなのです。。。

高カロリーなものが多く潜む秋の旬物。
でも我慢するなんて耐えられない!!

私は、その分踊って消費することに決めました!笑
いつも以上に踊りまくります
皆さんもぜひぜひ一緒に気持ちのいい汗を流しましょう!

さあ、暑い夏を乗り越えた体にご褒美を与えつつも、
9月秋のスタートに向けて、さらにテンションあげていきましょう

秋田パフォーマンススタジオは、
ハイテンションな会員さんもいっぱいヽ(^o^)丿
フロントさんや、講師の先生方ももちろんハイテンション!
楽しいレッスンが待ってますよ~(^_-)-☆

9月は、スペシャルレッスンも開催されます!!
HPを要チェック☆お電話でのお問い合わせもお待ちしております。

ぜひお友達、ご家族を誘って遊びに来てくださいね(●^o^●)


M.Mでした!



2015年8月25日火曜日

夏から秋へ・・・


こんにちは♪

朝晩はずいぶん涼しくなりましたね

少しずつ季節もへと変っていくのを

感じます・・・。

皆さんは今年の夏、

何かいい思い出できましたか?


私は約10年ぶりに家族旅行をしました

近場で2泊3日だったんですけどね

とっても楽しかったです ヽ(^o^)丿


夏休みも終わって学校も始まりました!

宿題は間に合いましたか?(笑)


またまた台風もきているようで

明日からお天気も悪そうです

皆さん、気をつけてレッスンにいらして

下さいね♪

そして、季節の変わり目

風邪をひきやすい季節です!

気をつけて下さいね (^_-)-☆


MU~でした

2015年8月20日木曜日

お知らせ~~!!

こんにちは♪


久しぶりの登場、エイピーです!

お盆の休み明け、フロントのお姉さん達が

忙しそうにお仕事をしていて

なかなかパソコンに向かえないみたい・・・。


今のうち、ボクがスタッフさんに代わって

勝手に宣伝しちゃおー(^^♪


今ね、会員の皆さんにあるお知らせ

配らせてもらってるんだ

それは・・・

APスタジオのお誕生日が10月なんだって。

そこでアニバーサリーキャンペーンとして

9月から11月の間

普段、大人気のレッスンを

会員様なら誰でも無料で

受けられちゃうんだ!

ヽ(^o^)丿☆☆☆


9月の対象レッスンは・・・

火曜日(20:10~)

「入門HIPHOP」 by M i s a k i 先生♪


コースの回数にはカウントされないから

遠慮なくどんどん参加してね。


そして!!もうひとつ朗報!

今、休会中の会員さん

会員さんではないお友達だって大歓迎!

このお配りしている用紙を持って来て

下さればワンコイン(500円)でレッスンを

受けれちゃうんだよ\(◎o◎)/!

レッスンの際は必ず用紙の提示が必要と

なるので、ぜひ会員さんをつかまえて

ゲットしてね

そして会員の皆さんはぜひご家族、お友達を

お誘い下さい!

一人でも多くの方にこのAPスタジオの

楽しさを味わって欲しいんだ♪

ボクもスタッフのみんなも首を長~~くして」

待ってるからねー


エイピーでした






2015年8月12日水曜日

お盆ですね♪



明日からスタジオはお盆休みに入ります!!

あっという間に、もうお盆ですね!

早いもんです。。。

さきほどお花に水をやっていたら
陽射しで体がジリジリ暑かったんですが
風は冷たかった♪

秋を感じました!

お盆を過ぎれば秋ですからね。

コオロギも鳴きはじめ
実りの秋がやってきます!

が、今年は暑さのため
野菜が実らないものもあるようです。。

こんな異常気象にも負けずに

お盆はあたたかい心で
ご先祖様をおむかえしましょうね☆
(#^.^#)









Ynちゃんでした♪

2015年8月6日木曜日

夏真っ盛り!!


こんにちは♪

毎日の挨拶が

「今日も暑いですね~」から

始まる今日この頃・・・(笑)

まさに秋田の夏、真っ盛り!!

って感じですよね


いよいよ竿燈まつりも今日が最終日。

お祭りとしては4日間とも快晴で

県外からのお客様にもたくさんいらして

頂いて盛り上がっていますが

竿燈会の方達は連日の猛暑、

大変だったと思います。

今年最後のそして最高の

パフォーマンス頑張って下さいね!



APスタジオも竿燈に負けず

連日熱いレッスンが行われております。

竿燈の行き帰り、お近くを通られた際は

是非、覗いて行って下さい!!

生鮮市場(泉店)向かいの

オレンジ色の建物が目印でーす!!


MU~でした



2015年7月28日火曜日

月末お休み!!


明日からスタジオは月末お休みです!!
7/29(水)~7/31(金)まで。

早いもので7月も終わろうとしています!

さらに暑さが厳しくなる季節

暑さに強い体を作れば、この夏も笑顔でのりきれます!
(^O^)/

8月もAPスタジオでいい汗かいて
笑顔で毎日を過ごしましょう~♪

では8月もスタジオにてお待ちしております!!
(^_-)-☆









Ynより。

2015年7月25日土曜日

あいにくの雨・・・。


こんにちは♪

久しぶりに土曜日のフロントに

入っているMU~です!

せっかく夏休みになったのに

連日の雨ですね・・・(~_~;)


皆さんは昨日の土用の丑の日

ウナギ食べましたか?

我が家は残念ながら食べられません

でした・・・↓↓↓

家族みんな大好きなんですけどね

ちょっとだけ延期です(笑)



今日もいろんな所でイベントが予定されています。

秋田駅前のアゴラ広場では

「ふるさと駅前カーニバル」と題された

イベントが行われていて

午後時よりAPスタジオ・イベントチ

登場します!!

一生懸命にレッスンしたダンスをご披露しますので

お時間のある方は是非!足をお運び下さい!

夕方にはきっときっと雨が上がりますように(^人^)♪

メンバーのみんなも頑張って!!


MU~でした


2015年7月24日金曜日

マントラの神秘??


木曜日 ヴィンヤサフローヨガ

毎週聞いているマントラ・・・

毎週聞いてるうちに暗記??

どんな意味なんだろう・・・?

自分の記憶をたどって・・・


アサトーマ サッガマヤ タマソーマ 

ジョーティールガマヤ・・・♪(続く)

オーム シャンティ シャンティ・・・♪(終わる)


調べてみました。


真実でないものから 私を真実へと導いて下さい

暗闇から私を光へと導いて下さい

滅び行くものから私を滅びないものへと

導いて下さい

私たち人間の世界、そして天の世界、

全てが平和でありますように


・・・と唱えられていらっしゃいます(初めて知りました・・・)


マントラは聞くだけでも災厄から守られ

良い方向へ導かれる神秘的なものであるようです


ぜひ一度 たかひろ先生のマントラ(美声による)

浴びてみませんか(^v^)


S・N でした

2015年7月23日木曜日

踊ること!

「ダンスを始めたい!!」

...といっても何から始めればいいの??
な~んて思ったことのある皆様へアドバイスです♪

ダンスと一口にいってもいろんなジャンルがあります。

A.P studioで一番クラスの多いジャンルがHIPHOP
でもHIPHOPにもクラスごとに(カラー)があります(^_-)-☆

& そして♪あなたのダンスにもがあります!

先生の作った振りを全くそのまんまで踊ることなんて出来ません!
というよりも、それではあなたのダンスのカラーが失くなっちゃう(@_@;)


自分の好きなスタイルを見つけて欲しい!
そしてそれを追求することがダンス上達への近道だったりします!



え~っと、話しが凄くそれてしまいました(笑)

が!

私がお伝えしたいのは、
いろんなクラスを見学、レッスンを受けてみることをオススメします!

そこで、「こんな風に踊れたら楽しそう!」
そんな気持ちを大事にして欲しいなと思います(●^o^●)


M.Mでした!

2015年7月21日火曜日

ムシムシ・・・


こんにちは♪


秋田は台風も回避出来て

少しだけも降りましたが

毎日して苦しいほどですね (~_~;)

レッスンにいらっしゃる会員さんの為に

スタジオは涼しくして
お待ちしてますよ~♪


高校野球は連日熱戦が繰り広げられて

いますが、選手の皆さんの頑張りに

ときどきウルウル(T_T)してしまいます・・・。


そして今週からいよいよ夏休み!!

お祭りイベント帰省などなど

たくさんの楽しみでわくわくしますよね(●^o^●)

そんなお楽しみの中に、ぜひスタジオでのレッスンも

忘れずスケジュールに入れておいて下さいねー!

お盆期間はお休みを頂きますが

夏休み中も講師、スタッフ共に

頑張っていきますよ~ ヽ(^o^)丿☆


今年の夏も張り切っていきましょー♪


MU~より





2015年7月16日木曜日

夏風邪??(~_~;)

なんだか生徒さんの中にしている方が!!

皆さん体調管理は大丈夫ですか?\(゜ロ\)(/ロ゜)/

最近とーーっても暑くなったり、
台風の影響でおかしな天気が続くみたいです!

日中は太陽がギラギラで暑くても、
夜はしっかりお布団かぶって寝ましょうね(^_-)-☆


でもでも皆さん元気に今日もダンスを楽しんでいますね~

1Fは、YOKO先生「30代~のヒップホップ」
皆さんアップテンポな曲を楽しみながらダンシング!

に最初はちょっぴり苦戦していたみたいですが
よ~く音楽を聴いて三週目の木曜日のフリも
とっても楽しそうに踊っていますヽ(^o^)丿


最後に半分ずつに分かれて、スタジオをさらに広く使って踊れるんですよ♪
みんなにかっこいいところを見せ付けちゃいましょう!!笑

ファーストさ~ん(●^o^●)セカンドさ~ん(^O^)/
よーし!来週もフロントから応援しようっと


M.Mでした~ヽ(^。^)ノ

2015年7月13日月曜日

とっても!とっても!!とっても!!!




あつーーーーーーーーーーい!!!!!




今日の暑さにはビックリしました



気温は30℃超えましたね~↑↑↑



家の中も、お外も、むんむんした暑さで体が溶けてしまうかと思いました(笑)




ということで・・・

皆さんの暑さ対策はなんですか???






私はやっぱり・・・





アイス!!!かき氷!!!

を食べることですね~(●^o^●)



レッスンでたくさん汗をかいた後のアイスは


最高☆ だと思いますよ♪



これからの時期、あつ~い日が続くと思いますので

こまめな水分補給をしっかりとして今日も明日も元気よく踊っていきましょう(*^_^*)





☆ I ・ Y ☆











2015年7月9日木曜日

あっちっち!



今日も暑いですね!

空梅雨です。。。

南の方では台風の影響で雨が降ってるようです。

秋田はぜんぜん降りませんね。

困ったものです(@_@;)



暑い日がまだまだ続きそうです!

暑さに負けにように
体を動かして
体も心も元気になって

笑顔で過ごしましょう~♪

では、今日も楽しもう~!!!!!
ヽ(^o^)丿







Ynより。

2015年7月7日火曜日

七夕☆ミ


今日は七夕ですね♪

会員さん達が願い事を書いてくれた

短冊・・・。




皆さんの願いがきっと叶いますように!


スタジオスタッフ一同より☆

2015年7月2日木曜日

明日・・・


こんにちは~♪


7月になりました!!

私の大好きな7月

そしてまた一つ歳を重ねる7月!(笑)


実は明日、APスタジオのフロントに

市内のある中学校から授業の一環として

職場体験に生徒さんが来てくれます。


生徒さん達が自分の興味のある職業を

探して自分で申し込み、仕事を一緒に

体験するという貴重な時間に

このスタジオを選んでくれた生徒さんが

いたのです!!


今からドキドキ・・・(@_@;)

私でいいのか、何をお話ししよう・・・

私の方が緊張します (^_^;)


その様子はまた次回お話しますね


会員の皆さん!明日の午前~昼の

レッスンには可愛いフロントさん

お待ちしてますよ♪


MU~より


2015年6月27日土曜日

イベント!!



6/28日(日)
秋田テルサにて
「あきた県民住まい祭」 JOY-FILLが開催されます!!

そのイベントにスタジオのキッズダンスチーム
出演させていただくことになっております!!

出演時間10:30~13:30~の2回です♪

ぜひぜひ明日は
お友達と家族と一緒に
秋田テルサさんに足を運んでいただき

キッズのダンスをご覧ください!
ヽ(^o^)丿







Ynにゃんより。。

6月も終了~!!



あっという間に6月終了です!

明日から30日火曜まで
スタジオお休みです!

梅雨入りしてジメジメした日が続くと思います。。。

7月1日水曜より
また楽しんでいきましょう~!!

梅雨が明ければ本格的ながやってきます♪

夏前に気になる部分を
シェイプアップしましょ~ww

では7月もスタジオで待っていますヽ(^o^)丿










Ynでした。


2015年6月25日木曜日

夏?(^_-)-☆

最近本当に暑い日が続きますね!(^^)!
もうこのままになってしまう勢い(笑)

1階ではYOKO先生による30代~HIPHOP』
爽やかな音楽にのって会員さん達も楽しそうにダンシング~

毎週ヨガに通ってたけど、ちょっとダンスやってみたいかも...

そんな風に興味を持ってくださった生徒さんもいますよ


あと、ダンスに限らず、ヨガなど始めるときによく生徒さんが言う一言。。。

「私、体硬いんだけど大丈夫かしら...(@_@;)

☆★☆大丈夫です☆★☆

み~んな少しずつ少しずつ柔らかくなってきますよ!
先生方も急に無理なストレッチを強いたりしません(笑)


ですので、興味 と 好奇心 だけで十分です!!!
今年の夏は、新しいことを始めてみませんか?

見学はいつでもOK!
体験だって、お電話一本いただければすぐにレッスンを体験できます♪

ぜひぜひ遊びに来てくださいヽ(^o^)丿
M.Mでした!



2015年6月23日火曜日

ここ何処?!~エイピー日記~


こんにちは♪

さてここは何処でしょう・・・
















そうです!!ここはAPスタジオ更衣室です



















ここではレッスンの前後に着替えをしたり

ロッカーは自由に使って頂いているので

大きな荷物を入れたり

スタジオに早く到着してしまった方は

ゆっくり本や雑誌を見ながら待っていたり

仲間と話をして盛り上がったり

時には宿題をしている人も・・・?!


よ~く見ると楽しい飾りの他に

スタジオの情報なども貼り出されているんだ

静かで落ち着ける空間・・・

ぜひ利用してみてね♪


エイピーでした。



2015年6月20日土曜日

梅雨はどこへ??


最近、いいお天気ですね!

って
梅雨はどこにいってしまったのでしょう~??

このまま7月に入ってしまうんでしょうか!!

雨降るときに降らないと
農家さん困りますね!

と実家が農家なので
野菜や稲の心配をしちゃう私!

早く梅雨に入って
梅雨明けしてくれたいいのに!!
(#^.^#)

こればかりは、神のみぞしるかなww

みんなで雨乞いでもしますか(笑)

「雨、雨、降れ降れもっと降れ~♪」
 ↑古いかなww



では今週も楽しかったです♪

来週も今週に負けないくらい
楽しい1日、1日を過ごしましょ~☆ミ
ヽ(^o^)丿









Ynでした。

2015年6月18日木曜日

急変!!


昨日は天候が急変して雨がすごかった!!

場所によっては
雨が降らなかったみたいですが!!

今日も晴れですが
風が強いですね!

スタジオにお見えになる際は
気をつけて下さいね♪

今日もダンスヨガカポエイラ
護身武術に楽しんでいきましょう~☆
ヽ(^o^)丿

お待ちしてます!!
(^_^)v

見学にも来てね(^_-)-☆








Ynでした。

2015年6月13日土曜日

今週も無事に☆


今週も無事に終わろうとしています♪

早いですね!!

もう6月も半ば
本格的な夏が近づいてきています!

毎日暑かったり、夜は急に冷えたりで
体調管理が難しいですが

程よく体を動かして
代謝をあげていきましょ~!

今日もヨガのクラスは会員さんで
いっぱいです(*^_^*)

体ぽかぽかで
心も体も癒されたはず

また来週もヨガにダンスになどなど
楽しんでいきましょ~!!

笑顔を忘れずに
心柔らかく、暖かいハートで(^_-)-☆










Ynでした。


2015年6月11日木曜日

女子力↑↑↑


こんにちは

今日は朝から陽射しが強くて

暑い1日になりそうですね


本日木曜日は新関先生の大人気レッスン

脂肪燃焼エアロでスタートです!


今日も20名近い会員さんにいらして

頂いているのですが

この季節になると自転車でおいでに

なる方が増えます。


レッスンはほとんどの方がミセスなのですが

皆さんしっかりと万全な日焼け対策をして

いらっしゃいます。

私は正直その辺に関しては無頓着なので(笑)

きちんと考えて日焼け対策をしたり

健康の為に体を動かしたり

皆さんの女子力は素晴らしいなぁ(@_@;)

感心してしまいます。


その上、知らない方同士なのに

スタジオに入れば皆仲間!

おはようございます♪とか

今日は暑いですね(^o^)丿

などと声を掛け合いおしゃべりを

楽しんでいます。

私はこんなAPスタジオの雰囲気が

大好きなんです!!

体を動かすのが好きな人に

悪い人はいませんね(^_-)-☆



MU~より。



2015年6月4日木曜日

ヒップホップ体験さん☆ミ

新しい月の始まりは、体験さんご予約が増えるんです♪

ありがとうございます!!

今日も楽しそうにダンスを楽しんでいただきました!



ちょっとダンスに興味があるんだけどなあ~

ぜひ見学体験にいらしてみてください!
気軽に来ていただいて大丈夫です♪

フロントのお姉さんが丁寧に説明しますし、
実際にレッスンを見ていただく&体験していただいた方が

楽しさ伝わります!


私事ですが、初めは緊張しました..
でも何回かレッスンに行くうちに、
いろんな会員さんとお話しできました!

そして、先生が最初から楽しくお話してくれるので、
リラックスして、楽しくレッスンを受けることが出来たんです

体験談ですが、このブログを読んでご入会を悩んでいる方がいたら、
参考にしてみてください☆ミ


M.Mでした!



2015年6月2日火曜日

これからも☆


こんにちは♪

先日、スタジオのHPでブログを読んで

私も思い切ってやってみようと思って

入会に来ました・・・。

というお客様がいらっしゃいました。


ありがとうございます!!

超うれしいです!!(古いか・・・笑)

会員さん以外の方にも読んで頂けて

感激です \(^o^)/


そうなんです。

スタッフブログにはご入会を悩んでいる方や

現在通って頂いている会員さんにも

もっとスタジオを楽しんでもらえる

ヒントがたくさんつまってるんです♪

これからもなブログを

よろしくお願いします (^_-)-☆


MU~より






2015年5月28日木曜日

5月最終週!!!

5月最後のレッスンとあって皆さん少~しお疲れの模様


いえいえ!!!
そんなことありません(^_-)-☆

そう言わんばかりに会員さんの笑い声が今日も響きます
そして今日も音楽に乗って、いい汗を流しております!!


ベースの暖かい照明、ピンクのムーディーなライト
そして!!!

APスタジオ独特のあったかい雰囲気の一階(●^o^●)


皆さん今日も楽しそうにダンスダンス(^_^)v

このクラスは、
レディース1シェイプ2シェイプフリーの方も受けることが出来るんです!


え?知らなかった!?

スケジュールのレッスン名がになっているところが目印
そうなんです!いろんなレッスンにチャレンジできます!


ぜひ遊びに来てみて下さいね~(^v^)
M.Mでしたー!

2015年5月27日水曜日

エアロビクス♪


こんにちは♪

今日は久しぶりに水曜日のフロントに
入っています。

水曜日の朝は美生先生
ハッスルエアロでスタート!!


私はいつも木曜日の新関先生の
脂肪燃焼エアロを担当しているので
ハッスルエアロのレッスンを見るのは
ホントに久しぶり 

相変わらずの美生先生の
元気な声と笑顔 (^v^)
ぞくぞくと集まる会員さん一人一人と
挨拶を交わしながらお話しています。

木曜日の脂肪燃焼エアロは楽しい音楽に乗って
ダンスさながらの動きに対して
ハッスルエアロはまさにトレーニング!

ん?!この感じ何処かで見たことある・・・
・・・・・・・・・・・・ あっ!!
数年前に流行ったビリーズブートキャンプ(笑)

でもかなりキツそうなのに会員さん達は
何故か満面の笑顔♪





















先生の「頑張って!!」「大丈夫、いいですよ!」
「声出してみよう!」の掛け声に後押しされて
みなさん疲れも忘れて動き続けています
もちろん、キツイ時には足踏みだけでもOK!

しばらくレッスンを見続けてしまった私・・・
APスタジオのエアロビクス
レベルは凄いな・・・(@_@。
と改めて感じました。

こんな風に紹介してしまって
もしかしたらエアロに行こうと思ってたけど
無理かな・・・と思ってしまった方いますか?

全く問題ありません!大丈夫です!
先生方は決して無理はさせませんので
やれる所だけ一緒に出来ればいいそうです。
疲れたら足踏みだけでも効果はあるそうです。

エアロが久しぶりな方や初めての方には
そういったアドバイスが先生からありますので
どうぞ安心していらして下さい。
きっと満足して頂けるはずですヽ(^o^)丿☆


MU~より

2015年5月26日火曜日

熱いぞ!秋田!

こんにちは♪

私事ですが・・・。
私はハピネッツが大好きです(^v^)

先週末、シーズンのファイナルが行われ
残念ながら優勝は出来ませんでしたが
秋田は確実に盛り上がっていました。

そして今週末、秋田では
東北六魂祭が行われます。

秋田裁判所の駐車場では
青森のねぶたの組み立て作業が
行われていて
まだ途中なのにその迫力に
鳥肌が立ちました。

今、秋田はいろんな意味で熱いです!
盛り上がっています!

そしてAPスタジオも!

各レッスン、先生方、会員の皆さん
熱気ムンムン やる気満々(^o^)丿☆

皆さんの熱気でスタジオ内は大変暑くなって
おります(笑)

どうぞ、レッスンの際は
タオルと水分補給をお忘れなく!


MU~より

2015年5月22日金曜日

チアリーディング体験会!!


5月20日(水) 待ちに待った
チアリーディングの体験レッスンが行われました
たくさんのご予約を頂きありがとうございました!!

当日、緊張の面持ちで約1時間も早く
スタジオに入られたChiharu先生。

先生手作りのポンポンをたくさん持って
かなりドキドキの様子(@_@;)

レッスンの時間が近づいてくると
ぞくぞくと参加者の子供達がスタジオにやって来ます。

16:10 レッスン開始
始めはストレッチを兼ねた準備運動
ケガのないよう、ゆっくり丁寧に体を動かしていきます

そしていよいよ振り付け開始!
アップテンポな曲に合わせ、色鮮やかなポンポンを
両手に持ったみんなの瞳もキラキラ☆輝いて
とっても楽しそう♪




































Chiharu先生はとにかく明るく楽しい方で
とってもエネルギッシュ(^_^)v

先生の大きな澄んだ声と
何度も丁寧に教えて下さるので
子供達の理解も早く、すぐに曲に合わせて
踊る事が出来ました
それを見ているお母様達も思わず笑顔に・・・(^v^)

最後には先生の大技が披露され
子供達やお母様達の大歓声とアンコールの嵐!!
とても盛り上がってレッスン終了の時間はあっという間に
来てしまいました・・・。

今回ご参加下さった皆さん、そしてChiharu先生
本当にありがとうございました!!

これからもAPスタジオのチアリーディングレッスン
スタッフ一同盛り上げていきますので
どうぞよろしくお願い致します!!


K・Kより

2015年5月21日木曜日

30代~のヒップホップ!そしてKASAMA's JAZZ!

19:00~毎週ものすごい盛り上がりを見せるこのクラス!!

今日も会員様たちの笑い声が響きます☆ミ


今日は特に会員様のレッスン着がおしゃれ(●^o^●)
ピンクとオレンジが多いかも~??(笑)

YOKO先生のわかりやすい例えで盛り上がっています(^_-)-☆


30代~となっていますが、実はキッズもいたりして(笑)

初心者の方に優しいレッスンとなっていますよ!
これからダンスを始める方にもオススメです!!




そして20:10~は、KASAMA先生STREET JAZZです♪

このブログでは、初めてお伝えするかもしれませんヽ(^。^)ノ

JAZZクラスは、ダンスの基礎、ターンなども練習します!
KASAMA先生が丁寧に教えてくれますよ!

そして、皆さんお楽しみの振り付けではいつも大盛り上がり☆ミ

必死で!(笑) そして楽しく!!踊ります♪

いつも汗だくのこのクラス!
もっともっと体を動かしたい!
ダンスの基礎を学びたい!

そんなあなたにオススメですよ(^v^)


ぜひぜひ遊びに来てください☆ミ
M.Mでした~!

2015年5月19日火曜日

明日は!!


明日は「チアリーディング」無料体験日です!!

お待たせしました!ヽ(^。^)ノ

Chiharu先生と楽しくチアしましょう~♪

ポンポンを持って

元気にダンシング!!

参加される方は

思いっきり楽しんでね☆ミ

もし気になる方は

見学に来てね~!!
\(^o^)/









Ynでした。


2015年5月14日木曜日

めざせ!天下一武道会!



なんかドラゴンボールのタイトル

みたいですね・・・(笑)


APスタジオではキッズの

護身武術のクラスがあるのですが

それはそれは元気な生徒さん達が

毎週稽古に励んでいます。

まさに幼少期の悟空ヽ(^。^)ノ


毎年、県内外から200名以上の選手が

出場する「極真空手」の大会に

出場しているのですが

週1回の稽古だけで

毎回見事な成績を納めているという

APスタジオの自慢の一つでもある

クラスです。


次回は12月に行われる

「天下一武道会」をめざして

一生懸命 稽古中です!!

スタジオには先日の大会で入賞し

自慢げに賞状を持つ

生徒さんの写真を飾ってご紹介しています。

今日は稽古日の木曜日。

夕方になるとまた賑やかな声が響きます☆



MU~より

2015年5月12日火曜日

台風が!!



台風が接近しているため
秋田も今日はどんより・・・

時よりパラパラと雨。。

このどんより天気だからこそ
体を動かして気分を上げていきましょう~♪
\(^o^)/

夕方からは
キッズダンスに、ルーシーダットン
そしてHIPHOP♪♪

楽しんでいきましょ~ね☆ミ
(●^o^●)

スタジオでお待ちしております!!
(^_^)v










Ynより。


2015年5月7日木曜日

連休明け!


こんにちは♪

ゴールデンウィークが終わりました!

毎年思う事ですがあっという間でしたね(^_^;)

連休明け、APスタジオは

大人気の脂肪燃焼エアロ

スタートしております

いつもにも増してたくさんの会員さんが

汗を流しています!

音楽もいつもより激しいような・・・(;一_一)



各種お問い合わせ、見学、体験レッスンetc

連休を満喫したスタッフが

パワーアップして(笑)

対応させて頂いておりますので

ぜひぜひ!APスタジオ、ご家族&お友達

お誘い合わせのうえ、お楽しみ下さい!!



MU~より



2015年5月1日金曜日

詳細発表!!


こんにちは♪

先日チラッと触れましたが

6月から開講予定のレッスンの詳細が

本日発表になりました!!

それは・・・ナント\(◎o◎)/!


☆☆  ☆☆


秋田では初のレッスンプログラムが

いよいよ始動開始です


5月20日(水) PM 16:10~

なんと無料体験レッスンが行われます


対象は4歳~8歳のお子様

もちろん男の子も大歓迎!!

先着20名様まで。

只今、ご予約を頂いております

本日の発表だったのに

すでにご予約のお客様が!!

ありがとうございますヽ(^o^)丿♪


お問い合わせは

018-866-7900

秋田パフォーマンススタジオフロントまで。

詳しいご紹介をさせて頂きます!

ぜひ、お気軽にご連絡下さいね。

無料体験は今回のみ!!

このチャンスをお見逃しなく!!



MU~でした

2015年4月23日木曜日

桜~(●^o^●)

皆さんは、もうお花見行きましたか?

市内の名所といえば、やはり千秋公園でしょうか!
秋田は、特に見頃が過ぎていくのが早いので寂しいですね(>_<)

ハッピッピーなブログでも
4月はと何度も何度も言いましたが、
4月も後半の今、改めてお伝えします(^^♪


新しく習い事を始めたいというご相談のお電話や、
体験レッスンを受けてみたいというご予約など
大・大・大歓迎です!!!

ちょっと見学というのももちろんOK!

見ていると難しく感じる動きでも、
実際やってみると、楽しい!出来たぁ!という達成感など
味わうことが出来ますよ\(^o^)/

何かを始めることに早いも遅いも関係ありません(●^o^●)

「これを始めてみたいな♪」

そう思ったときに行動してみてください!
きっといろんな出会いやチャンスが広がると思いますよ~

ではではスタジオでお待ちしています(^_^)v
M.Mでした☆ミ

2015年4月22日水曜日

お花~♪   ☆エイピー日記☆


 や~久しぶり~!!

 エイピーだよ~♪

 今日はいい天気だね☆ミ

 だから外に出てみたんだ!

 そしたらね
 すごくキレイなたちが咲いてたんだ~!!

 見て見て!!


















 今日スタジオに来たばかりみたいだよ!!

 お花って本当に見てるだけで
 癒されるね~!!

 日向ぼっこしながら
 もう少し癒されるよ~♪♪
 (●^o^●)

 あ~ぬくぬく幸せ☆









エイピーでした。

2015年4月21日火曜日

新しい風・・・♪


こんにちはヽ(^o^)丿


フロントでは只今

5月のレッスンスケジュール表を

お渡ししています。


よ~~く見ると

6月開講予定

新しいレッスンが\(◎o◎)/!

楽しみ~~~♪


初夏APスタジオに新しい風が

舞い込む予感・・・☆ミ


詳細はもう少しお待ち下さいね!

キッズのみんな!お楽しみに!



MU~より。

2015年4月17日金曜日

2階の秘密・・・?!


こんにちは♪


せっかくキレイにが咲いたのに

連日の雨・・・(ToT)

お天気が回復するまで

頑張って咲き続けてほしいですね。


さて、私が最近ウケている事。


朝のレッスンの時間だけ

2階でお子様をお預かりしているの

ですが、大抵の子供さんは

最初の1~2週間はママと離れるのが

悲しくて大泣きします(^_^;)


ところが・・・慣れてくると

スタジオの入り口を入るとすぐに

ひとりで2階へ駆け上ります。

まだ一人で階段を上れない年齢の

子までが早く2階へ連れて行けと

言わんばかりに階段を叩いて

催促します(^v^)

つい数日前まであんなに泣いてたのに。


それほどまでに子供の心を引き付ける

お預かりスタッフ・・・恐るべし!!

一体2階ではどんな楽しい事が

待っているのか・・・(笑)

エイピーくん!今度、侵入取材してきて~



MU~より



2015年4月14日火曜日

仙人体操


こんにちは♪


今日は不動の人気を誇る

ルーシーダットン

ご紹介したいと思います。


毎週曜日の朝、夜、

曜日の午後の週3回レッスンが

行われているルーシーダットン。

毎回たくさんの会員さんがいらしてます。


ご存知の方も多いと思いますが

ルーシーダットンはタイ式のヨガ

ルーシー:仙人

ダツ :  ストレッチ

トン :  自分

という意味があり仙人体操とも呼ばれて

いるそうです。

昔、悟りを開こうと多くの行者達が

厳しい修行を続け、その中で生じた

痛みや歪み、凝りをほぐして

自分で整体し、体調を整える為に編み出された

ポーズで

冷え、むくみ、便秘、凝り、頭痛、肩こり、腰痛

の予防、解消、緩和 等の効能があります。


どうです?!興味が沸いてきませんか?(笑)


3レッスンとも担当して下さっている先生は

違いますが、お3人とも 

とっても美しくて素敵な先生です。

先生に会うだけで癒されるかも・・・ヽ(^o^)丿



MU~より




2015年4月10日金曜日

初級HIPHOP♪

金曜日の20:10~のクラスを紹介したいと思います!

講師は、先生


毎週通っている会員さんたち!
ダンスの基礎を着々と固めております!


ここのクラスは、同世代の学生さんたちが多いので
休憩時間も楽しそうヽ(^o^)丿


そ・し・て!

リズムとり、基本的なステップの練習などがちょっぴりHARD

皆さん、ったかいんだからぁ~~

どころではない、、鏡を曇らせちゃうなんてことも!(笑)



ダンスって難しそう、、、
あたしにできるかな~??なんて思っているあなた!

YOKO先生丁寧おもしろいご指導があるので、

楽しく頑張れちゃいますよ~\(^o^)/


ちょっとずつです!
何事もちょっとずつ成長していきましょう!


男子も頑張ってます~!
ぜひお友達も連れて遊びに来てくださいね(#^.^#)


M.Mでした☆ミ


2015年4月9日木曜日

続々と体験予約!!

になり、たくさんのお電話いただきます!

ありがとうございます(●^o^●)


体験予約は、お電話でも簡単に出来ますよ!

体験したい日にち&クラス

お名前

お電話番号



見学はいつでもOK!!!

お電話いただかなくても、ちょっと見て行きたいんですけど~...で大丈夫です!

見学してみて、体験してみよっかな~と思ったら

フロントのお姉さんにご相談ください!

体験の日にち&クラスを決めて、

あとは当日、体験に来ていただくだけです


お友達と一緒に体験もOKですよ!



体験料金として ¥1500 頂戴していますが、

な、なんと\(◎o◎)/

体験日当日中のご入会で、体験料金が無料になるんです!



春だし、新しいことをはじめてみよう!

思ったらすぐ行動です

アクティブなにしましょう

M.Mでした!

2015年4月7日火曜日

選挙運動・・・


APスタジオは泉地区の

大きな通りに面しているため

スタジオの前は

普段からたくさんの車が通ります。


今はまさに選挙運動期間中・・・。


皆さんがヨガに集中している間にも

何人もの候補者の方の車が通ります。


特に向かいには生鮮市場さんが

あるので買い物客の皆さんに

声を大にして(笑)

呼びかけていきます。


今週だけ我慢して下さいね<(_ _)>


そして、くれぐれも道路を渡る際には

車に気を付けて渡って下さい!!


MU~より

2015年4月4日土曜日

満月と月食!



今日は満月の日
そして月食が起きますね!!

すごい日です♪

たまには空を見上げ
宇宙を感じながら
お月見しましょう~☆ミ

そして宇宙からいっぱい
パワーをもらおうね!
(^_-)-☆








Ynでした。

2015年4月2日木曜日

春がきた~♪

あたたかくて、いい天気!
タイヤ交換しなきゃ~!!泣

4月は、新たな気持ちでいろんなことにチャレンジしたいですね

今日のレッスンも会員さんたちの楽しそうな声が響きます!(^^)!

春休みを満喫中キッズたちも

とっても楽しそうです(^。^)

みんな宿題終わったのかな~??


そして!大人も子供も4月はいろんな出会いが待っています

新しいクラスや新しい友達、新しい職場、などなど!

さあ、ひとつひとつの出会いを大切に!


皆さん今年度もよろしくお願いします(^_-)-☆
M.Mでした!



レッスン再開!


こんにちは♪


新年度もスタートして

皆さんいろんな目標に向かって

スタートを切った事と思いますヽ(^o^)丿


同じくAPスタジオ

ますますパワーアップして

皆さんをお迎えする準備万端ですよ!


ここ最近、レッスン再開コース変更

手続きにみえる会員さんが多くいらっしゃいます。

一回辞めちゃったけど、もう一回頑張って

みようと思って・・・とか

学年も上がったし、少しお兄さん、お姉さん達

がいるクラスに変えてみようかな・・・などなど。


とっても嬉しいです!!(T_T)


こんな再開やコースの変更など

APスタジオは自由自在なのです!!

残念ながら1度ご入会頂いた事のある方は

体験レッスンという形ではレッスンにご参加

頂けませんが、見学は出来ます。

各手続きも簡単♪

ご記入頂く書類や印鑑など必要ありません!
(新規ご入会の場合は必要ですが・・・)

の季節から新緑の季節・・・

そして2015年の夏!に向かって

自分を磨きましょう(*^^)v


MU~より




2015年4月1日水曜日

始まり~!!



4月始まりました!!

4月は新たなスタートを踏む方が
いっぱいいますよね☆ミ

最初のうちは
環境に慣れずに気が落ちることがあると思います!!

だから頑張りすぎずに
疲れたら休みながら
一歩一歩、歩みを進めていこう♪

みたいに(^_-)-☆

一歩一歩を大事に歩いて行こうね!!

では今月もどんな楽しいことが
待っているのかな♪♪
ヽ(^o^)丿ワクワク









Ynより。

2015年3月30日月曜日

連休!!


今日と明日は
スタジオ月末お休みです!!

みなさん、どうお過ごしですか!?

若干肌寒いですが
体調には気をつけてね♪

私はちょっと風邪気味・・・・。

水曜までにはなんとか治しますww

では今日も笑顔でね!
ヽ(^o^)丿







Ynでした。

2015年3月26日木曜日

3月もあっという間に...

3月のレッスンは、28日土曜日までです!

月火は、月末お休みですので、
お間違いのないようにおねがいします(^_-)-☆



さてさて、この間の吹雪も
今年最後の雪だったかもしれませんね(^^♪

秋田にもやっと  が訪れようとしています。

ぬくぬくのコタツもバイバイして、
アクティブな春を迎えましょう!!!


いきなりですが、
今や、ダンスも中学校の必修授業となっていますよね(●^o^●)

ダンスしてみたいけど踊るのが苦手
見るのは好きだけどあたしはできないよ~。。。

そんな風に思っている

ぜひ秋田パフォーマンススタジオに遊びに来てください

まずは、ダンスの楽しさから一緒に感じてみましょう!

優しくて、とってもおもしろい先生方がゆっくり楽しく教えてくれますよ(^_^)v


春は、何かを始めるには持ってこいの季節!
それでは、スタジオでお待ちしています☆ミ


M.Mでしたヽ(^。^)ノ








オーラ♪



皆さんオーラって知ってますか!?

オーラとは肉体の周囲にある
エネルギーの色。

実はオーラの色って
自分で変えることができるの!

その色の意味合いを知り
その性格や状態を自分に投影したい時
その色をまとう想像をすればいい。

ということで
今日は第1弾として
オレンジの意味をお教えします。



華やかさ、晴れやかさ、行動力、情熱、元気を増幅させる。
    言いたいことが言えない時、もっと積極的になりたい時に
    効果を発揮する。



オレンジ陽気、健康、喜び、温かさ、ユーモアセンスを増幅させる。
         気持ちが落ち込んでいる時や、事態が
         マンネリ化している際にも効果的。


色のパワー自分改革してみて!!
ヽ(^o^)丿






Ynでした。


2015年3月24日火曜日

春のクーポン♪



春のクーポンの有効期限がせまってます!!

もしお友達でご入会を考えている方がいたら
誘ってみてね♪

3/28まで
お待ちしてます\(^o^)/





クーポンは春なのに
外は冬に逆戻り・・・寒

この天気は明日までみたいです!

これを乗り切れば木曜からは
本当に春がくるみたいです♪

寒かったり、暖かかったりで
体も心も不安定になりやすい時です!

そんなときこそ体を動かして
元気になろうね☆ミ

ではでは
スタジオでお待ちしております!!
<(_ _)>(^_-)-☆








Ynより。

2015年3月19日木曜日

イェイイェイイェイ♪

木曜日のこの時間は、

2階は、たかひろ先生のヨガ!

1階は、YOKO先生のヒップホップ!と

とても!!!盛り上がっています(^_-)-☆

フロントにいると、YOKO先生のカウントとともに
即興の歌詞(?)が聞こえてきます(●^o^●)

分かりやすくて、とってもおもしろい!!!

会員の皆さんの笑い声が(^^



はじめての人でも最高に楽しめるレッスンですよ

だんだん暖かくなってきた春!

ぜひぜひ遊びに来てみて下さいねヽ(^o^)丿


M.Mでした!

スタジオ探検~エイピー日記~


やあ♪エイピーだよ


今日もスタジオの中を

みんなに紹介しようかなーヽ(^o^)丿



APスタジオにはトイレが2個あるんだ

会員さんに気持ちよく使ってもらう為に

フロントさんが毎日何回もチェックに

入るんだけど、今日は

ボクにやらせてもらった\(^o^)/


















2つのトイレは全く雰囲気が違うんだよ!


こちらは入り口を入って手前の方。























ランプのような照明で あったかいんだからぁ~♪

って感じのログハウス風。



そして、こちらが奥の方。























白い壁にディスプレイもシンプルに
 
ちょっと大人な感じ・・・。


みんなはどっちが好きかな?

どちらも自由に使って頂いて構わないので

両方の雰囲気を楽しんでみてね♪


そして!!会員の皆さん!

いつもキレイに使って下さって

ありがとうございます<(_ _)>



エイピーでした。



2015年3月18日水曜日

いい天気!!



今日もいい天気ですね!

もう暑くて
ダウンコート着れないです!

がっ!!

来週は、また寒くなるみたいです。

だからまだ冬物は、しまえません。。
(;一_一)

この気温が上がったり下がったりすると
気持ちも上がったり、下がったり・・・・

そんな時は身体を動かして
気持ちを上げていきましょ~♪
\(^o^)/

今日も、ヨガったり、ったり、バレエったり♪♪

楽しんでいきましょ~ww

今日も1日笑顔でね☆
(●^o^●)








Ynでした☆

祝日お休み。

スタジオは明日からお休みとなります。 8日が祝日となるため 7、8日連休 となりますので よろしくお願い致します。   Ynでした。