朝・・・寒いですよね

こんにちは♪

日中の最高気温が２０℃を下回ると

さすがに寒いですね　(^_^;)

最近、マスクをしたり咳をしている方を

多く見かけます。

風邪の一番の予防はやっぱり手洗いとうがいです！

くちゅくちゅっ(*^。^*)とするだけでも効果が

あります！・・・とある番組で

ＳＭＡＰの草彅くんが言ってました(笑)

でも、私はそれ以来　実践しています(^_^)v


これから訪れる秋田の長い冬・・・。

どうせなら健康に体を動かして

美味しいものを美味しく食べて

楽しんじゃいましょ　ヽ(^o^)丿☆

そして！！もっともっと楽しみたい方は

ぜひＡＰスタジオへ！！


ＭＵ～でした