2015年2月26日木曜日

2月ラスト!

こんばんは~(#^.^#)

2月は、27日金曜日から月末休みに入ります!

なので!

今日で2月のレッスンはラストなんです(゜o゜)

早いですねー!本当にあっという間に過ぎました。。。



皆さんは、毎日どんなことを思って生活していますか?

何か目標を作ってると、やる気が起きます(^_^)v

そしてその目標を達成できたとき!!!

とーってもHAPPYになります☆ミ

そして次の目標を頑張ろうと自分自身の励みになりますよね




キッズダンスのレッスンを覗いて見ると、

子供達が楽しそうに!そして出来ない事を嫌がらないで!

一生懸命に頑張っています(^^♪

キッズ達のことを見習って私ももっと頑張ろう!

なんて思った今日この頃でした



3月もスタジオの新たな出会いにしますね



M.Mでした(●^o^●)




春のキャンペーン!!


こんにちは (^^♪

まだ2月なのに、まるでが来たような

お天気が続いてますね。

でも、場所によっては まだまだ積雪で

大変な思いをしていらっしゃる方も多いと思います。

でも、春は間違いなく すぐそこまで来ています(^v^)



さて、只今APスタジオでは

会員の皆様に春のキャンペーン

クーポンを配らせて頂いています

 
春から何か習い事をしたいなあ・・・

少し身体を動かしてみようかな・・・

な~んて思っている方!!

現在スタジオに通っているお友達を

探して是非このクーポンをGETして下さい


3月2日から28日までにクーポンにて

ご入会頂くと5000円の入会金が

なんと!!500円になっちゃいます\(^o^)/


思った時が始め時!ですよ(笑)


スタッフ一同 心からお待ちしておりますので

どうぞお気軽にいらして下さいね (^_-)-☆



MU~より☆

エイピークイズ♪




やぁ~エイピーだよ♪


最近暖かくて春って感じだね☆ミ


ということで
スタジオも春にしてみました!!


そこでクイズーーーーー!!


さぁ~
どれが本物のかなww



~その1~


















~その2~



















~その3~



















~その4~

















さぁ~どれだっ!!!


答えはコメントか
スタッフまで(笑)
↑なんてね♪


だよ!

花粉の季節!!

ヨガして花粉症予防をしようぜぃ!!








エイピーより。

2015年2月24日火曜日

始めて!!



このスタジオで10年以上ダンスを習ってきて

始めてヨガ体験してみました!!

人生初ヨガ!!!

私が体験したクラスは水曜の

「クレンジングヨガ」です。



いろんなポーズをとって

最初は大変でしたが

だんだん慣れてきて楽しかったです♪

レッスンが終わった後は

気持ちがスーーーっとしました!!

とても体がスッキリして

気持ちよかったです♪
(*^。^*)



仕事の疲れもきっと

とれると思いますよ!!

またやりたいと思いました☆



パフォーマンススタジオには

ヨガのクラスがたくさんあるので

自分の体に合わせて選ぶことができます!



です♪

新しいことに挑戦するって

いいかも!♪
(*^^)v








I.Yでした。




2015年2月20日金曜日

2月最後の!!



2月最後の金曜日が終わってしまいました!!


早いものです(@_@;)


来週は木曜日までのレッスンです
みなさん間違わないでくださいね♪
(●^o^●)


今日もヨガにダンスに
楽しい時間を過ごせました☆


明日も2月最後の土曜日を
楽しみましょ~☆★
(*^^)v








Ynより。

2015年2月19日木曜日

春かな♪



外には雪がみえず
もう春なのかな!?


でも、風はまだまだ冷たいので
冬かな!?


油断せずに
暖かくして過ごしましょ~ww


外は寒くても
今日もスタジオは熱いです!!
(●^o^●)


では、この後もHIPHOP
JAZZに、ヨガに、カポエイラ
楽しんでいきましょ~♪
(^O^)/








Ynより。

2015年2月14日土曜日

バレエ指導者 急募!!


  インストラクター急募!!!

キッズバレエインストラクター大募集です!

スタジオで教えてみたい方
スタジオまたは事務所へ、お電話下さい!

お待ちしております♪   (^O^)/

詳しくは → コチラ をクリック

 秋田パフォーマンススタジオ

2015年2月12日木曜日

チョコ(●^o^●)

バレンタインの飾りがた~くさんのスタジオ

男性会員さんは、もうチョコ食べましたか?

毎年恒例、フロントでもらえるので

ぜひバレンタイン週はフロントのお姉さんにアピールですよ(^_-)-☆

チョコってなんでこんなに甘いの~!?
手が止まりません(笑)



そして!

カカオが多く含まれるチョコは、ポリフェノールの効果が期待できます!

動脈硬化を防ぐストレスに勝つなど。。。


でもでもカカオたっぷりのチョコは、

カロリーも少し高めなので要注意ですよ!



食べ過ぎちゃったらダンスダンス!(笑)

M.Mでした!

エイピー日記



こんにちは エイピーです!



あのね、知ってる人も多いと思うけど

ここのスタジオには1F2F
 
レッスンスタジオがあるんだよ。

スケジュール表に載っている

《A》が1Fスタジオで 《B》が2Fスタジオで

やってるレッスンなんだ。


でもね、ときどき何年も通ってくれている

会員さんでも2Fに行った事がない

って方がいるんだよね。



謎の2F?!(笑)
























そこで!!今日はボクが2Fを案内しましょう(^v^)♪



これが2階からの景色


















そしてスタジオ!

朝のお子様お預かり

ここでやってるんだよ。


























1Fのスタジオより少しだけ小さいけど

大きな窓からお日様が入って

とっても明るいスタジオなんだ。


でも、夜のレッスンの時は素敵な照明を使って

雰囲気のあるお部屋に大変身!!


季節ごとの飾りだって階段や2Fにも

たくさん飾ってるんだよ (^_^)v☆


今度ぜひ2Fでやってるレッスンにも

参加してみてね♪



エイピーのスタジオ探検でした!

 

2015年2月10日火曜日

祝日お休み!!



明日は、スタジオは祝日お休みです!!


真ん中休みって久しぶりかも


スタジオに来ても
誰もいないので間違わないように!!
(^_^)v


今日も吹雪いて
すごかったですね!


大丈夫でしたか!?


明日は穏やかな1日でありますように♪
(#^.^#)








Ynより。



2015年2月9日月曜日

吹雪!!



昨日から吹雪が
すごいですね(~_~;)


今日は本当に飛ばされると
思いました!!!


でも今日も吹雪にも負けずに
スタジオに来てくれた
会員さまに感謝です♪


みんな強いねww


明日まで荒れるみたいです
気をつけてスタジオに来てくださいね!!


では(^_^)v









Ynより。




2015年2月6日金曜日

冬のお月さま・・・


澄んだ空気のせいか?

雪の反射のせいか?

冬のお月さまがとても美しく輝いて

いるように感じる事、ありませんか?



そこで、ヨガで行われる月礼拝

チャンドラナマスカーラについて

お話してみようと思います。


月礼拝はお月さまへのごあいさつ、

動く瞑想とも言われています。


背筋をのばしながら気持ちよく流れる

ポーズが続きます。

心身の安らぎから副交感神経を整えてくれ、
 
月からのエネルギーを感じとる事が

できる不思議なヨガです。


月光浴と同様、月から流れ出る

「アムリタ」不老不死の妙薬を身体に

取り込むと言われているそうです。

不老不死の妙薬???


毎週木曜日、ゆみ先生の

コアビューティーヨガで!

月礼拝 チャンドラナマスカーラ

みなさんも体験してみませんか?


N.Sでした。

2015年2月5日木曜日

LOVE & PEACE


こんにちは♪


節分も終わりましたが

みなさんは豆まきしましたか?

恵方巻、食べました?


日本は

たくさんの行事がありますよね(*^_^*)

これから春に向かってワクワクします



最近テレビをつけると

目を覆いたくなるような

悲しいニュースばかりが

流れています・・・(T_T)


スタジオで元気いっぱい、

思いっきりの笑顔でダンスをしている

子供達の未来が明るく輝いている事を

願うばかりです。



APスタジオはいつでも

明るく元気に仲良く楽しく!!

季節を感じられる素敵な空間を

目指します (^_^)v



今週土曜日まで皆さんに

節分の豆、召し上がって頂いてまーす\(^o^)/

まだの方はお急ぎください!!

大好評ですよ♪



























MU~でした。

2015年2月3日火曜日

節分!!



今日は節分です!


鬼は~外~福は~内~してますか!?


スタジオではを会員さまに
差し上げてます!


キッズたちが一番食べてるかな(笑)
(●^o^●)


大豆みそピー準備して
待ってまーーーす!!
\(^o^)/








Ynより。


2015年2月2日月曜日

ガッツリ踊りたい!

月曜日18:50~のMEGUMI先生HIPHOP!!!

毎月かっこい~振り付けでガッツリ踊るこのクラス!
冬でもみんなで熱くなれますよ~!

細かい手の動きまで丁寧に指導してくれます


そして何といっても、音楽が最高にイイ!!!

フロントにいても自然とノっちゃう音楽は、
毎月先生が選曲してるんです


無類のダンス好き会員さんが今日も頑張っております☆

キッズから大人までお待ちしています(●^o^●)


節分だからって、お豆の食べ過ぎには注意ですよ♪(笑)
M.Mでした!

祝日お休み。

スタジオは明日からお休みとなります。 8日が祝日となるため 7、8日連休 となりますので よろしくお願い致します。   Ynでした。