今週も無事に☆

今週も無事に終わろうとしています♪

早いですね！！

もう６月も半ば
本格的な夏が近づいてきています！

毎日暑かったり、夜は急に冷えたりで
体調管理が難しいですが

程よく体を動かして
代謝をあげていきましょ～！

今日もヨガのクラスは会員さんで
いっぱいです(*^_^*)

体ぽかぽかで
心も体も癒されたはず

また来週もヨガにダンスになどなど
楽しんでいきましょ～！！

笑顔を忘れずに
心柔らかく、暖かいハートで(^_-)-☆










Ynでした。

女子力↑↑↑

こんにちは♪

今日は朝から陽射しが強くて

暑い1日になりそうですね


本日木曜日は新関先生の大人気レッスン

脂肪燃焼エアロでスタートです！


今日も２０名近い会員さんにいらして

頂いているのですが

この季節になると自転車でおいでに

なる方が増えます。


レッスンはほとんどの方がミセスなのですが

皆さんしっかりと万全な日焼け対策をして

いらっしゃいます。

私は正直その辺に関しては無頓着なので(笑)

きちんと考えて日焼け対策をしたり

健康の為に体を動かしたり

皆さんの女子力は素晴らしいなぁ(＠_＠;)と

感心してしまいます。


その上、知らない方同士なのに

スタジオに入れば皆仲間！

おはようございます♪とか

今日は暑いですね(^o^)丿

などと声を掛け合いおしゃべりを

楽しんでいます。

私はこんなAPスタジオの雰囲気が

大好きなんです！！

体を動かすのが好きな人に

悪い人はいませんね(^_-)-☆



MU～より。

ヒップホップ体験さん☆ミ

新しい月の始まりは、体験さんのご予約が増えるんです♪

ありがとうございます！！

今日も楽しそうにダンスを楽しんでいただきました！



ちょっとダンスに興味があるんだけどなあ～

ぜひ見学＆体験にいらしてみてください！
気軽に来ていただいて大丈夫です♪

フロントのお姉さんが丁寧に説明しますし、
実際にレッスンを見ていただく＆体験していただいた方が

楽しさが倍伝わります！


私事ですが、初めは緊張しました..
でも何回かレッスンに行くうちに、
いろんな会員さんとお話しできました！

そして、先生が最初から楽しくお話してくれるので、
リラックスして、楽しくレッスンを受けることが出来たんです♪

体験談ですが、このブログを読んでご入会を悩んでいる方がいたら、
参考にしてみてください☆ミ


M.Mでした！

これからも☆

こんにちは♪

先日、スタジオのHPでブログを読んで

私も思い切ってやってみようと思って

入会に来ました・・・。

というお客様がいらっしゃいました。


ありがとうございます！！

超うれしいです！！（古いか・・・笑）

会員さん以外の方にも読んで頂けて

感激です　＼(^o^)／


そうなんです。

スタッフブログにはご入会を悩んでいる方や

現在通って頂いている会員さんにも

もっとスタジオを楽しんでもらえる

ヒントがたくさんつまってるんです♪

これからもハッピッピーなブログを

よろしくお願いします　(^_-)-☆


MU～より

５月最終週！！！

５月最後のレッスンとあって皆さん少～しお疲れの模様？？


いえいえ！！！
そんなことありません(^_-)-☆

そう言わんばかりに会員さんの笑い声が今日も響きます♪
そして今日も音楽に乗って、いい汗を流しております！！


ベースの暖かい照明、ピンクのムーディーなライト
そしてミラーボール！！！

APスタジオ独特のあったかい雰囲気の一階（●＾o＾●）


皆さん今日も楽しそうにダンスダンス(^_^)v

このクラスは、
レディース１、シェイプ２、シェイプフリーの方も受けることが出来るんです！


え？知らなかった！？

スケジュールのレッスン名が色つきになっているところが目印！
そうなんです！いろんなレッスンにチャレンジできます！


ぜひ遊びに来てみて下さいね～（＾ｖ＾）
M.Mでしたー！

エアロビクス♪

こんにちは♪

今日は久しぶりに水曜日のフロントに
入っています。

水曜日の朝は美生先生の
ハッスルエアロでスタート！！


私はいつも木曜日の新関先生の
脂肪燃焼エアロを担当しているので
ハッスルエアロのレッスンを見るのは
ホントに久しぶり　

相変わらずの美生先生の
元気な声と笑顔　（＾ｖ＾）
ぞくぞくと集まる会員さん一人一人と
挨拶を交わしながらお話しています。

木曜日の脂肪燃焼エアロは楽しい音楽に乗って
ダンスさながらの動きに対して
ハッスルエアロはまさにトレーニング！

ん？！この感じ何処かで見たことある・・・
・・・・・・・・・・・・　あっ！！
数年前に流行ったビリーズブートキャンプ(笑)

でもかなりキツそうなのに会員さん達は
何故か満面の笑顔♪

先生の「頑張って！！」「大丈夫、いいですよ！」
「声出してみよう！」の掛け声に後押しされて
みなさん疲れも忘れて動き続けています
もちろん、キツイ時には足踏みだけでもOK！

しばらくレッスンを見続けてしまった私・・・
APスタジオのエアロビクスの
レベルは凄いな・・・(@_@。
と改めて感じました。

こんな風に紹介してしまって
もしかしたらエアロに行こうと思ってたけど
無理かな・・・と思ってしまった方いますか？

全く問題ありません！大丈夫です！
先生方は決して無理はさせませんので
やれる所だけ一緒に出来ればいいそうです。
疲れたら足踏みだけでも効果はあるそうです。

エアロが久しぶりな方や初めての方には
そういったアドバイスが先生からありますので
どうぞ安心していらして下さい。
きっと満足して頂けるはずですヽ(^o^)丿☆


MU～より

熱いぞ！秋田！

こんにちは♪

私事ですが・・・。
私はハピネッツが大好きです（＾ｖ＾）

先週末、シーズンのファイナルが行われ
残念ながら優勝は出来ませんでしたが
秋田は確実に盛り上がっていました。

そして今週末、秋田では
東北六魂祭が行われます。

秋田裁判所の駐車場では
青森のねぶたの組み立て作業が
行われていて
まだ途中なのにその迫力に
鳥肌が立ちました。

今、秋田はいろんな意味で熱いです！
盛り上がっています！

そしてAPスタジオも！

各レッスン、先生方、会員の皆さん
熱気ムンムン　やる気満々(^o^)丿☆

皆さんの熱気でスタジオ内は大変暑くなって
おります(笑)

どうぞ、レッスンの際は
タオルと水分補給をお忘れなく！


MU～より