始めて！！

このスタジオで１０年以上ダンスを習ってきて

始めてヨガを体験してみました！！

人生初ヨガ！！！

私が体験したクラスは水曜の

「クレンジングヨガ」です。



いろんなポーズをとって

最初は大変でしたが

だんだん慣れてきて楽しかったです♪

レッスンが終わった後は

気持ちがスーーーっとしました！！

とても体がスッキリして

気持ちよかったです♪
(*^。^*)



仕事の疲れもきっと

とれると思いますよ！！

またやりたいと思いました☆



パフォーマンススタジオには

ヨガのクラスがたくさんあるので

自分の体に合わせて選ぶことができます！

春です♪

新しいことに挑戦するって

いいかも！♪

(*^^)v

I.Yでした。