ハッスルエアロ

今日は元気はつらつ「ハッスルエアロ」の日！！

いつも通りに先生の元気な声が響いてます♪

そしてレッスンが終わると・・・

先生の周りに何人かの方が集まって

「先生！今日やったこの動きは何処に効くんですか？」

「春までに着たい洋服があるんだけど、何処を鍛えたらいいですか？」

「家でやるとしたら何回くらいやったらいいですか？」

などなど質問の嵐！(笑)

それでも先生は丁寧に答えて下さいます

いつも明るく、会員さんひとりひとりに声をかけている先生

人気の秘密は先生のお人柄なのかもしれませんね(^_-)-☆

寒い季節は脂肪を溜め込みやすい体質になるそうです

寒い時こそ体を鍛えましょう！！

ＡＰスタジオでは週３回のエアロビクスレッスンを行っております

ぜひ参加して汗を流して下さいね♪

ＭＵ～でした