来年も☆

今年も本当にお世話になりました！！

来年もどうそ
秋田パフォーマンススタジオを
よろしくお願いいたします<m(__)m>

来年も今年に負けないくらいに
笑顔の耐えない１年になりますよう
お祈りいたします♪

ではまた来年もスタジオで
笑っていい汗かいて
楽しい日々を過ごしましょう！


良いお年を（●＾o＾●）










　Ａ．Ｐスタッフ一同。

メリークリスマス☆ミ

メリークリスマス♪


今日がみなさんにとって


笑顔の耐えない１日になりますように☆
（*^_^*）






　Ynでした。

頑張ったね♪

以前にもご紹介した

ＡＰスタジオ　キッズ護身武術クラス

先日１２月６日に県立武道館にて

２０１５天下一武道会が行われました

毎週元気にお稽古を重ねている子供達が

この大会でも見事な成績をおさめてくれました！！

パチパチパチッッヽ(^o^)丿♪

残念ながら優勝者は出ませんでしたが

東北の各道場から総勢２２０名の選手が

集まった中で、３位、４位の好成績！

すばらしい！！

他の道場では週に２～３回、２時間以上の

お稽古をして大会に臨んでいるそうで

それに比べ、スタジオでお稽古している子供達は

週に１回、７５分間。

どれだけ川村先生のご指導の内容が濃いか

が分かりますよね！

もちろん武術なので厳しい面もありますが

先生の子供達への愛情がみんなの成長に

繋がっているような気がします

技はもちろん、礼儀や姿勢の良さが身につく護身武術

興味のある方、一度見学にいらっしゃいませんか？



ＭＵ～でした

一年は、早い＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

会員のみなさんは、今日もダンス、ヨガなど楽しんでます（●＾o＾●）

１２月も木曜日のレッスンは、

残すところあと２回＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

２４日クリスマスイブが木曜日は今年のラストレッスンになりますね♪

ほんと１年ってはやいですね～！(笑)

今年もスタジオでは、いろ～んな飾り付けがありました！

ちなみに今はもちろんクリスマス☆

毎年毎年飾りが増えるので大盛り上がりのフロント周り(笑)

ぜひぜひ注目してみてください！

そして秋田の冬といえば雪なわけですが、、、

今年は、何かたくらんでいるのでしょうか？！

なかなか降りませんね～(゜゜)

でもでも雪が降ったって、スタッフ一同元気にお出迎えしますよ♪

ちょこっと見てみたい！なんて急な見学だって大歓迎☆

２０１５年思い残し、やり残しがないようにするなら今！！！

今がチャンスですよ～！！

みなさんのことをお待ちしています(^_-)-☆

Ｍ.Mでした！

冬ですね！

もうすっかり冬ですよね。

毎日寒さに震えております。

でも体を動かして代謝をあげています！

寒くなると体が硬直しちゃいますよね。。

ヨガの世界では
心と体が繋がっています

体が固くなれば、心も硬くなります！

だから体をいつも温め
柔らかくしておかないとね♪
(^_^)v

今日も心地よく体を動かし
優しい心でいましょう～☆
(#^.^#)






　　Ｙｎでした。

月末お休み！！

今日28日～30日まで
スタジオは月末お休みです！！

来月は12月1日からスタート！！！

今年最後の月～♪

12月を楽しんでいきましょう～ヽ(^o^)丿






Ynでした。

気分はクリスマス♪

今日は久々に夜レッスンのフロントに

入っています　＼(^o^)／

日中とはまた雰囲気が変わって楽し～♪

ところで・・・・


今年もスタッフ一同　頑張りました

クリスマスの飾りつけ！！

なんか夢の世界みたいでワクワクする(^^♪と

お褒めの言葉も頂きました

頑張ってよかった～（笑）

夜になって照明に照らされた飾りは

キラキラしてもう気分はクリスマス☆

レッスンにいらした際はぜひ飾りつけも

お楽しみ下さいねヽ(^o^)丿☆ミ


ＭＵ～でした

冬がやってくる♪

最近、本当に寒くなりました！！！
外を歩くだけで、手が凍る！＼(◎o◎)／！
あかぎれになりそうで、ハンドクリームを塗りたくっています(笑)

さあ～、木曜日！
１１月ももう終わりに近づいてます。
ということは！？今年のスペシャルレッスンも本当のラストを迎えちゃいます！

最後の大トリは、KASAMA先生の「ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ」で（●＾o＾●）す

皆さん毎週楽しそうに通ってくださり、毎度大盛り上がりでした！
ありがとうございます＼(^o^)／

今日で最後なんて悲しいので、
「ＪＡＺＺやって楽しかった！」なんて人は、
１２月からもぜひぜひレッスンに参加しちゃいましょう！

でもでも今通ってるレッスンも続けた～い♪

そんなあなた！！
ナイトコースは、１８時以降のレッスン受け放題なんですよ！（カルチャー以外）

「今週１で通ってるんだけど、夜ならもっと通えるんだよな～」
「もっと体を動かしたい！癒されたい！」
なんて思ったら、フロントのお姉さんに相談してみて下さいね♪

１１月もあと少し！たくさん体を動かして、楽しんでいきましょ～う！

Ｍ．Ｍでした！

連休～！！

明日からスタジオは月曜まで
連休になります！！
（11/22、11/23）

来週は火曜からのスタートです！！

１１月も後わずか
楽しんでいきましょ～♪
(^_^)v






Ｙｎでした。

雨が。。。

最近、雨が続いてますね。。

雨が降るごとに冬が近づくといいます！

最近本当に寒かったり、温かかったりと

体調も崩しやすい季節です！

そんなときは体を動かしましょ～！！

ヽ(^o^)丿

どんより空に負けるな～！！

今日も夕方からスタジオにて

お待ちしてます(^_^)v

　Ｙｎでした。

かさま先生の動画紹介

こんにちはぁ～。
毎週木曜20：10～のストリートジャズレッスンって、どんな感じなのでしょう・・・・って思ってる方に、この動画を紹介します。

10月22日（第4木曜日）に撮影した動画です。 かさま先生は、誰でも踊れる振付で楽しく動けるので、皆さんも是非参加してくださいと言っています。

今月11月は、ダンスイベントをやっています。前回の日記にも宣伝していましたが、AP会員さんは無料で受けられます。 会員じゃない方でも500円と、とってもお得なんです。今が絶対にチャンスですよ（＾ｕ＾）

楽しそうに踊ってる動画は、コチラ↓

カサマダンス12 「ストリートジャズ」

皆さんも、かさま先生のダンスに挑戦してみてね。

RRより

霜月

霜が降る月・・・１１月

朝は寒くて、今朝も目覚まし時計が

鳴っているのになかなか布団から

出ることが出来ませんでした(^_^;)

今年も残すところあと２ヶ月！

週１回のコースの方は年内レッスンに

来て頂ける回数が１０回を切りました　＼(◎o◎)／

さあ！２０１５年ラストスパート頑張っていきましょう！

本日、木曜日は・・・

KASAMA先生の「ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ」

スペシャルレッスン初日です　ヽ(^o^)丿

ＫＡＳＡＭＡ先生のレッスンが無料で

受けられるなんて、こんなチャンスめったに

ないですよ！

ご家族、お友達を誘ってぜひおいで下さい

お待ちしておりま～す♪

ＭＵ～でした

始まりました！！

秋の紅葉がキレイなこの季節
今日も晴れて気持ちがいいですね♪

１１月も始まったと思ったら
すぐお休みでｗ
今日からやっとスタートって感じです☆

季節はどんどん冬に近づき
寒さが増します！

だからこそ動いて体を温めないと！

体が冷えると体も硬くなり
心も硬くなります！！

寒い季節こそ、いっぱい動いて
体も心も温めていきましょう～♪
ヽ(^o^)丿








Ｙｎでした。

月末お休み！

今日から11/1までスタジオはお休みです！


あっという間に１１月
今年も後２カ月です！


寒さも増してきています。


寒いときほど体を動かしていきましょう～♪


また11/2月曜日に☆


11/3火曜は祝日でお休みですよ！


お間違いなく～(^o^)／














Ynでした。

１０月２７日 火曜日

１０月のレッスンも残すところ

今日と明日の２日間・・・。

今日も朝からレッスン、託児と

たくさんの会員さんにおいで頂いています！


そして本日２７日は・・・いよいよ

さとみ先生のエアロビクス

無料体験日です！ヽ(^o^)丿☆

たくさんの方にご予約を頂きました

ありがとうございます　<m(__)m>

リクエストの多かった２０時以降～のエアロビクス

今夜復活です！


そして明日！

１０月のレッスン最後を飾るのは

ＹＯＫＯ先生の
「はじめてのＨＩＰＨＯＰ」

スペシャルレッスン最終日！！

毎週毎週　大盛況のこのレッスン

無料で参加出来るのは明日が最後です

カッコいいダンス有り♪、笑いも有り？！の

ＹＯＫＯ先生のレッスン！

最終日、覚悟しておいで下さいね(笑)(^^♪


そしてそして！！

来月１１月最後のスペシャルレッスンは・・・

いよいよ大トリ、ＫＡＳＡＭＡ先生の登場です！！

毎週木曜日　２０時１０分～

「ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ」

こちらも是非お楽しみに　(^_-)-☆


お得な情報満載のＡＰスタジオ

本日も元気いっぱい皆様をお待ちしておりま～す！！


ＭＵ～でした♪

後2ヶ月！！

今年も後2ヶ月で終わりですね！

早いものです^_^;

もう秋も終わり冬へと
なりつつある今日この頃☆

来週はハロウィーンです♪

みなさん仮想しますか！？

仮想される方は楽しんで下さいね！

ではでは
来週は水曜までの営業です！

水曜まで楽しんでいきましょ～♪
(^O^)／





Ynでした。

秋田かやき祭り☆

スタジオのキッズたちが
アゴラ広場で開催された
秋田かやき祭りに出演させていただきました！！

たくさんのお客さんの前で
カッコよく踊ってくれました♪

出演終了後
なんとあの！あの！可愛い二人とパシャリ☆

名前が。。。。出てこないｗｗ

一緒に写真を撮ってくれました！！

本当に楽しい時間を過ごせました（●＾o＾●）







Yｎでした。

朝・・・寒いですよね

こんにちは♪

日中の最高気温が２０℃を下回ると

さすがに寒いですね　(^_^;)

最近、マスクをしたり咳をしている方を

多く見かけます。

風邪の一番の予防はやっぱり手洗いとうがいです！

くちゅくちゅっ(*^。^*)とするだけでも効果が

あります！・・・とある番組で

ＳＭＡＰの草彅くんが言ってました(笑)

でも、私はそれ以来　実践しています(^_^)v


これから訪れる秋田の長い冬・・・。

どうせなら健康に体を動かして

美味しいものを美味しく食べて

楽しんじゃいましょ　ヽ(^o^)丿☆

そして！！もっともっと楽しみたい方は

ぜひＡＰスタジオへ！！


ＭＵ～でした

ついに復活！！

こんにちは♪

朝夕　急に寒くなりましたね

風邪をひいている方も多いみたいです

気をつけてお過ごし下さいね　（＾ｖ＾）


さて、スペシャルレッスンも大好評で

ノリノリ♪のＡＰスタジオですが(笑)

来月、皆様の熱い要望にお答えして

ついに復活するレッスンがあります！！

それは・・・


相澤さとみ先生

夜２０：１５～のエアロビクス

その名も「たのしいエアロ」♪


以前から代講レッスン等で

会員さん達には大人気の先生でしたが

この度、毎週レッスンを担当して下さる事に

なりました　ヽ(^o^)丿☆

そこで！！１１月からのスタートに伴い

無料体験レッスンを行いまーす♪

しかも、お休み会員様、非会員様も

ワンコイン（５００円）でレッスンに参加して

頂けます！


日時は１０月２７日（火）　２０：１５～


只今ご予約を承っております。

先着１５名様ですのでどうぞお早めに

フロントまでお申し込み下さい！！

お仕事帰りに体を動かしたかった方！

家事が一段落してから自分の時間を

持ちたかった方！

もちろん学生さんも大歓迎です！！


元気印でハッピースマイルの相澤先生の

レッスンはきっと皆さんを笑顔にしてくれます　(^_-)-☆

ぜひ体験してみて下さい！スタッフ一同お待ちしております♪


ＭＵ～でした☆

護身武術！

９/２６にイオンモールにて

あきた国際フェスティバルに
キッズダンスチームと護身武術チームが
参加させていただきました！

護身武術チームは、始めて人前での
パフォーマンス披露とあって、緊張した顔でしたが
カッコよく頑張ってくれました！！

そして川村先生が作ってくれたよん♪↑

みんなのカッコイイところが映ってます(^_-)-☆

スタジオに貼ってあるので
スタジオに来た際はじっくりご覧下さい☆

１２月には大会があるみたいなので
またレッスン頑張ってね(^_^)v

キッズ護身武術は、木曜の17：10からレッスンしてます！
気になる方はぜひ、お気軽にご見学に来てください！！
（●＾o＾●）







Yn.でした☆

スポーツの秋到来！！

今朝、ある小学校の前を通ったら

マラソン大会の準備が行われていました

ハチマキをしめた子供達と

すでに応援に来て待っているお母さん達。

そういえば、ダンスのレッスンに来る子供達も

「今週の土曜日は運動会なんだぁ～」

と話していましたヽ(^o^)丿

晴れるといいね♪

まさにスポーツの秋！！

体を動かすには絶好のチャンスですね♪

来月１０月はいよいよ

ＡＰスタジオの誕生月！

ますます皆さんに楽しんでもらえるよう

頑張っていきますよ～(^_^)v

１０月といえば・・・

土曜日　昼１２時からの大人気レッスン

ようこ先生の「ビューティーヨガ」

が１０月からはＡＭ１０：４５～と少しだけ時間の

お引越しをします！

皆さん、お間違いなく　いらして下さいね！

ＭＵ～でした♪

STREET JAZZ

１Ｆでは、ＫＡＳＡＭＡ先生による「ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ」

生徒の皆さんとっても楽しそうに踊っていますね～♪
今回は、みんな大好き安室ちゃんの曲です！

ちょ～っと難しいステップも出てきてますが、
皆さん｛負けるもんか｝(・へ・)と言わんばかりに食らいついています！笑

ＫＡＳＡＭＡ先生は、初心者の方にも
み～んなにやさしく楽しく教えてくれますよ(^_-)-☆

ＪＡＺＺって聞くと難しそう...
行ってみたいけど体硬いからちょっと...

そんな風に思ってる皆さん！
とりあえずレッスンを受けてみてください！

きっと楽しすぎてあっという間に時間が過ぎちゃいますよ♪

振り付けの時に聞こえてくる
ＫＡＳＡＭＡ先生の歌声で心も癒されちゃうかも？！

ＴＥＬでのお問い合わせも大歓迎です！
ぜひぜひ皆さんチャレンジしてみて下さいね(^_-)-☆


Ｍ．Ｍでしたヽ(^o^)丿

あきた国際フェスティバル２０１５

９月２６日
イオンモールあきたにて
「あきた国際フェスティバル２０１５」が
開催されます！！

そのイベントにスタジオのキッズダンスチームが
出演させていただきます！

そして今回はキッズ護身武術チームも
出演させていただくんです！

時間は１３：０５より
イオンセントラルコートです♪

海外のいろんなダンスも出演のようなので
ぜひ、ぜひ起こしください！

イオンで待ってま～す☆
　(^O^)／





Ynでした。

シルバーウィーク♪

みなさんシルバーウィーク楽しんでますか！？

スタジオは２３日までお休みです。

２４日から営業開始なので
みなさんそれまで連休楽しんで下さいね♪　
(^O^)／

お仕事の方はファイトです！

でも頑張りすぎないようにね！

疲れたら休みましょう～(#^.^#)

心も体も元気に
今日も笑顔でハッピーな１日を☆　
（●＾o＾●）❤







Ynでした。

早くも来月のＳＰレッスンの...？？

まだ９月も中頃ですが、
スタジオでは来月のＳＰレッスンの申し込み用紙が配られています♪

申し込み(＠_＠;)？？

なんだか難しそう～と思うかもしれませんが、
非会員＆休会中会員様は、用紙にお名前を書いていただくだけでＯＫ！
フロントに５００円と一緒に用紙を渡してください(^_^)v

会員さんは、いつも通りに受付簿に記入するだけ！
と～っても簡単にレッスンの申し込みが出来ちゃうんです！


９月のＳＰレッスンは、ダンスが初めての方もいらっしゃいましたが
皆さん楽しんでレッスンを受けられていましたよ(^_-)-☆

１０月は、大人気のＹＯＫＯ先生！
今日の「３０代～ＨＩＰＨＯＰ」も盛り上がっております♪


初めてでも大丈夫！
１０月水曜日２０：１０～は、
お友達を連れてぜひ体験してみて下さいね☆

Ｍ．Ｍでした(^O^)／

第２弾！！

こんにちは♪

スタジオ内は今、ハロウィン一色に

染まっています。

スタッフが総力を挙げて頑張った飾りつけを

是非、お楽しみ下さい！！


ところで、９月から開催されている

スペシャルレッスン

おかげさまで大変なご好評を頂いております！

９月のＳＰレッスン「入門HIPHOP」は

本日が最後のレッスンとなります。

毎週たくさんの方に参加して頂き

ありがとうございましたヽ(^。^)ノ☆

どうぞ最終日もお楽しみ下さいませ！！


そして！！！

１０月のＳＰレッスン　第２弾は・・・

お待たせしました(^O^)／

水曜日　２０：１０～

ＹＯＫＯ先生の
「はじめてのＨＩＰＨＯＰ」が登場！！

普段でも大人気のレッスンが

この度、無料で参加して頂けます♪

是非、このチャンスをお見逃しなく！！


ＭＵ～でした

ハロウィン！！

スタジオがオレンジに染まる季節がやってきました！
いや～、１年は早い(^_^;)笑

去年もいろんな被り物をしてフロントに立ったのを思い出します♪
ハロウィンって楽しいな～（●＾o＾●）

今年もツノを生やしてみなさんをお出迎えしますよ～☆

雨の中今日もたくさんの会員さんがいらしてくれています！
皆さん、元気にダンスやヨガを楽しんでますね～(^_^)v


今日は、秋田もすごい天気。
各地で氾濫などの災害が相次いでいますね。。。
早く良くなることを祈るばかりです。

みなさんもスタジオに来る際、お帰りの際には、
安全運転でいきましょう！

Ｍ．Ｍでした(^O^)／

スペシャルレッスン開催中～♪

ただいま

スペシャルレッスン開催中～ですよ♪

ダンス初体験の方もみんなで
楽しそうにレッスンしてます☆

Misaki先生の元気な声と笑顔で
みなさん楽しそうです☆

いい笑顔で汗かいてますよ！

踊ってますよ～(^O^)／

最初出来なかった足のステップ
何回か練習するうちに
みなさん出来てきてます！

すごい！！　

すごい！！！

そうダンスは最初出来なくても
何度か練習すると出来てくるのです♪

だから未経験の方も大丈夫です(^_^)v

９月スペシャルレッスンは
来週の１５日が最後！！

まだレッスンに参加されてない方は
ぜひ起こし下さい☆

お待ちしておりますヽ(^o^)丿









Ynでした☆

９月スペシャルレッスン

先週のスペシャルレッスンにはたくさんの方が来てくださいました！！

ありがとうございます☆

久しぶりに踊る！！！

初めてダンスに挑戦！！！

な～んて方もたくさんいらっしゃいました♪

Ｍｉｓａｋi先生は優しく丁寧に教えてくれるので、

ダンスが初めての方でも、楽しんでレッスンに参加できると思いますよ(^_^)v

まだまだ皆さんのご参加お待ちしております！！

Ｉ．Ｙ

いよいよスタート！！

みなさ～ん！！

９月になりましたよ～

今朝、カレンダーをめくった時

残りの枚数の少なさにびっくりしました(笑)

ハロウィンやクスリマスの賑やかな

季節が近づいて来るワクワクと

今年ももう・・という寂しさが

入り混じった複雑な気持ちになりました


そんな９月！！

いよいよ本日からスペシャルレッスンの

スタートです　(^O^)／♪

早くもお問い合わせを頂いております

ありがとうございます　m(__)m


本日火曜日　２０：１０～

「入門ＨＩＰＨＯＰ」　Ｍｉｓａｋｉ先生

のレッスンが会員様なら無料で参加できます！！

ダンスレッスンが初めての方、

ぜひぜひ楽しんで下さい！

そして、お休み中の会員様、

まだＡＰスタジオを知らないお友達、ご家族様を

どんどん誘っていらして下さい！

ダンスレッスンなのでシューズをお忘れなく　ヽ(^o^)丿

お待ちしておりま～す♪


ＭＵ～でした。

明日から！！

明日からスタジオは月末お休みです！

早いもので８月が終わります！！

まだ残暑が残っていますが
すっかり秋の風。

体調に気をつけながら
また９月から楽しんでいきましょう～♪

９月１日からまたお待ちしてます！！




あっ！！

９月から１１月まで
スペシャルレッスンが始まります！


～９月～
会員様は火曜の20：10～の
Misaki先生の「入門ＨＩＰＨＯＰ」クラスが無料で受けられます！

非会員様、休会会員様は５００円で
受けられますからね！

ぜひ起こし下さい(^_-)-☆

ではでは









Ynでした。。

秋がやってくる！

夏の終わりを感じさせる冷たい風(ToT)/~~~
でもでもこの頃の夕焼けが一番好きです☆
今日の夕暮れもキレイだったなぁ～

...ということでもうすぐ９月！
秋です！「食欲の秋」がやってきます！

栗に、さつまいもに、かぼちゃや柿ヽ(^o^)丿

などなどたくさんありますが、
私は甘いものが大の好物！！

期間限定アイスの新しいフレーバーなど秋には誘惑がいっぱいなのです。。。

高カロリーなものが多く潜む秋の旬物。
でも我慢するなんて耐えられない！！

私は、その分踊って消費することに決めました！笑
いつも以上に踊りまくります♪
皆さんもぜひぜひ一緒に気持ちのいい汗を流しましょう！

さあ、暑い夏を乗り越えた体にご褒美を与えつつも、
９月秋のスタートに向けて、さらにテンションあげていきましょう♪

秋田パフォーマンススタジオは、
ハイテンションな会員さんもいっぱいヽ(^o^)丿
フロントさんや、講師の先生方ももちろんハイテンション！
楽しいレッスンが待ってますよ～(^_-)-☆

９月は、スペシャルレッスンも開催されます！！
ＨＰを要チェック☆お電話でのお問い合わせもお待ちしております。

ぜひお友達、ご家族を誘って遊びに来てくださいね（●＾o＾●）


Ｍ．Ｍでした！

夏から秋へ・・・

こんにちは♪

朝晩はずいぶん涼しくなりましたね

少しずつ季節も秋へと変っていくのを

感じます・・・。

皆さんは今年の夏、

何かいい思い出できましたか？


私は約１０年ぶりに家族旅行をしました

近場で２泊３日だったんですけどね

とっても楽しかったです　ヽ(^o^)丿


夏休みも終わって学校も始まりました！

宿題は間に合いましたか？(笑)


またまた台風もきているようで

明日からお天気も悪そうです

皆さん、気をつけてレッスンにいらして

下さいね♪

そして、季節の変わり目

風邪をひきやすい季節です！

気をつけて下さいね　(^_-)-☆


MU～でした

お知らせ～～！！

こんにちは♪


久しぶりの登場、エイピーです！

お盆の休み明け、フロントのお姉さん達が

忙しそうにお仕事をしていて

なかなかパソコンに向かえないみたい・・・。


今のうち、ボクがスタッフさんに代わって

勝手に宣伝しちゃおー(^^♪


今ね、会員の皆さんにあるお知らせを

配らせてもらってるんだ

それは・・・

ＡＰスタジオのお誕生日が１０月なんだって。

そこでアニバーサリーキャンペーンとして

９月から１１月の間

普段、大人気のレッスンを

会員様なら誰でも無料で

受けられちゃうんだ！

ヽ(^o^)丿☆☆☆

９月の対象レッスンは・・・

火曜日（２０：１０～）

「入門HIPHOP」　by M i s a k i 先生♪


コースの回数にはカウントされないから

遠慮なくどんどん参加してね。


そして！！もうひとつ朗報！

今、休会中の会員さんや

会員さんではないお友達だって大歓迎！

このお配りしている用紙を持って来て

下さればワンコイン（５００円）でレッスンを

受けれちゃうんだよ＼(◎o◎)／！

レッスンの際は必ず用紙の提示が必要と

なるので、ぜひ会員さんをつかまえて

ゲットしてね

そして会員の皆さんはぜひご家族、お友達を

お誘い下さい！

一人でも多くの方にこのＡＰスタジオの

楽しさを味わって欲しいんだ♪

ボクもスタッフのみんなも首を長～～くして」

待ってるからねー


エイピーでした

お盆ですね♪

明日からスタジオはお盆休みに入ります！！

あっという間に、もうお盆ですね！

早いもんです。。。

さきほどお花に水をやっていたら
陽射しで体がジリジリ暑かったんですが
風は冷たかった♪

秋を感じました！

お盆を過ぎれば秋ですからね。

コオロギも鳴きはじめ
実りの秋がやってきます！

が、今年は暑さのため
野菜が実らないものもあるようです。。

こんな異常気象にも負けずに

お盆はあたたかい心で
ご先祖様をおむかえしましょうね☆
(#^.^#)









Ynちゃんでした♪

夏真っ盛り！！

こんにちは♪

毎日の挨拶が

「今日も暑いですね～」から

始まる今日この頃・・・(笑)

まさに秋田の夏、真っ盛り！！

って感じですよね


いよいよ竿燈まつりも今日が最終日。

お祭りとしては４日間とも快晴で

県外からのお客様にもたくさんいらして

頂いて盛り上がっていますが

竿燈会の方達は連日の猛暑、

大変だったと思います。

今年最後のそして最高の

パフォーマンス頑張って下さいね！



APスタジオも竿燈に負けず

連日熱いレッスンが行われております。

竿燈の行き帰り、お近くを通られた際は

是非、覗いて行って下さい！！

生鮮市場（泉店）向かいの

オレンジ色の建物が目印でーす！！


MU～でした

月末お休み！！

明日からスタジオは月末お休みです！！
7/29(水)～7/31（金）まで。

早いもので７月も終わろうとしています！

さらに暑さが厳しくなる季節

暑さに強い体を作れば、この夏も笑顔でのりきれます！
(^O^)／

８月もAPスタジオでいい汗かいて
笑顔で毎日を過ごしましょう～♪

では８月もスタジオにてお待ちしております！！
(^_-)-☆









Ynより。

あいにくの雨・・・。

こんにちは♪

久しぶりに土曜日のフロントに

入っているMU～です！

せっかく夏休みになったのに

連日の雨ですね・・・(~_~;)


皆さんは昨日の土用の丑の日

ウナギ食べましたか？

我が家は残念ながら食べられません

でした・・・↓↓↓

家族みんな大好きなんですけどね

ちょっとだけ延期です(笑)



今日もいろんな所でイベントが予定されています。

秋田駅前のアゴラ広場では

「ふるさと駅前カーニバル」と題された

イベントが行われていて

午後４時よりAPスタジオ・イベントチームが

登場します！！

一生懸命にレッスンしたダンスをご披露しますので

お時間のある方は是非！足をお運び下さい！

夕方にはきっときっと雨が上がりますように（＾人＾）♪

メンバーのみんなも頑張って！！


MU～でした

マントラの神秘？？

木曜日　ヴィンヤサフローヨガで

毎週聞いているマントラ・・・

毎週聞いてるうちに暗記？？

どんな意味なんだろう・・・？

自分の記憶をたどって・・・


アサトーマ　サッガマヤ　タマソーマ　

ジョーティールガマヤ・・・♪（続く）

オーム　シャンティ　シャンティ・・・♪（終わる）


調べてみました。


真実でないものから　私を真実へと導いて下さい

暗闇から私を光へと導いて下さい

滅び行くものから私を滅びないものへと

導いて下さい

私たち人間の世界、そして天の世界、

全てが平和でありますように


・・・と唱えられていらっしゃいます（初めて知りました・・・）


マントラは聞くだけでも災厄から守られ

良い方向へ導かれる神秘的なものであるようです


ぜひ一度　たかひろ先生のマントラ（美声による）

浴びてみませんか（＾ｖ＾）


S・N　でした

踊ること！

「ダンスを始めたい！！」

...といっても何から始めればいいの？？
な～んて思ったことのある皆様へアドバイスです♪

ダンスと一口にいってもいろんなジャンルがあります。

A.P studioで一番クラスの多いジャンルがHIPHOP
でもHIPHOPにもクラスごとに色(カラー)があります(^_-)-☆

＆　そして♪あなたのダンスにもカラーがあります！

先生の作った振りを全くそのまんまで踊ることなんて出来ません！
というよりも、それではあなたのダンスのカラーが失くなっちゃう(＠_＠;)


自分の好きなスタイルを見つけて欲しい！
そしてそれを追求することがダンス上達への近道だったりします！



え～っと、話しが凄くそれてしまいました(笑)

が！

私がお伝えしたいのは、
いろんなクラスを見学、レッスンを受けてみることをオススメします！

そこで、「こんな風に踊れたら楽しそう！」
そんな気持ちを大事にして欲しいなと思います（●＾o＾●）


M.Mでした！

ムシムシ・・・

こんにちは♪


秋田は台風も回避出来て

少しだけ雨も降りましたが

毎日ムシムシして苦しいほどですね　(~_~;)

レッスンにいらっしゃる会員さんの為に

スタジオは涼しくして
お待ちしてますよ～♪


高校野球は連日熱戦が繰り広げられて

いますが、選手の皆さんの頑張りに

ときどきウルウル(T_T)してしまいます・・・。


そして今週からいよいよ夏休み！！

お祭り、イベント、帰省などなど

たくさんの楽しみでわくわくしますよね（●＾o＾●）

そんなお楽しみの中に、ぜひスタジオでのレッスンも

忘れずスケジュールに入れておいて下さいねー！

お盆期間はお休みを頂きますが

夏休み中も講師、スタッフ共に

頑張っていきますよ～　ヽ(^o^)丿☆


今年の夏も張り切っていきましょー♪


MU～より

夏風邪？？(~_~;)

なんだか生徒さんの中にコホコホしている方が！！

皆さん体調管理は大丈夫ですか？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

最近とーーっても暑くなったり、
台風の影響でおかしな天気が続くみたいです！

日中は太陽がギラギラで暑くても、
夜はしっかりお布団かぶって寝ましょうね(^_-)-☆


でもでも皆さん元気に今日もダンスを楽しんでいますね～♪

１Fは、YOKO先生の「３０代～のヒップホップ」
皆さんアップテンポな曲を楽しみながらダンシング！

音ハメに最初はちょっぴり苦戦していたみたいですが
よ～く音楽を聴いて三週目の木曜日のフリも
とっても楽しそうに踊っていますヽ(^o^)丿


最後に半分ずつに分かれて、スタジオをさらに広く使って踊れるんですよ♪
みんなにかっこいいところを見せ付けちゃいましょう！！笑

ファーストさ～ん（●＾o＾●）セカンドさ～ん(^O^)／
よーし！来週もフロントから応援しようっと♪


M.Mでした～ヽ(^。^)ノ

とっても！とっても！！とっても！！！

あつーーーーーーーーーーい！！！！！

今日の暑さにはビックリしました

気温は３０℃超えましたね～↑↑↑

家の中も、お外も、むんむんした暑さで体が溶けてしまうかと思いました(笑)

ということで・・・

皆さんの暑さ対策はなんですか？？？

私はやっぱり・・・

アイス！！！かき氷！！！

を食べることですね～（●＾o＾●）

レッスンでたくさん汗をかいた後のアイスは

最高☆　だと思いますよ♪

これからの時期、あつ～い日が続くと思いますので

こまめな水分補給をしっかりとして今日も明日も元気よく踊っていきましょう(*^_^*)

☆　I　・　Y　☆

あっちっち！

今日も暑いですね！

空梅雨です。。。

南の方では台風の影響で雨が降ってるようです。

秋田はぜんぜん降りませんね。

困ったものです(＠_＠;)



暑い日がまだまだ続きそうです！

暑さに負けにように
体を動かして
体も心も元気になって

笑顔で過ごしましょう～♪

では、今日も楽しもう～！！！！！
ヽ(^o^)丿







Ｙｎより。

七夕☆ミ

今日は七夕ですね♪

会員さん達が願い事を書いてくれた

短冊・・・。

皆さんの願いがきっと叶いますように！


スタジオスタッフ一同より☆

明日・・・

こんにちは～♪


７月になりました！！

私の大好きな７月！

そしてまた一つ歳を重ねる７月！(笑)


実は明日、APスタジオのフロントに

市内のある中学校から授業の一環として

職場体験に生徒さんが来てくれます。


生徒さん達が自分の興味のある職業を

探して自分で申し込み、仕事を一緒に

体験するという貴重な時間に

このスタジオを選んでくれた生徒さんが

いたのです！！


今からドキドキ・・・(＠_＠;)

私でいいのか、何をお話ししよう・・・

私の方が緊張します　(^_^;)


その様子はまた次回お話しますね


会員の皆さん！明日の午前～昼の

レッスンには可愛いフロントさんが

お待ちしてますよ♪


ＭＵ～より

イベント！！

６/２８日（日）
秋田テルサにて
「あきた県民住まい祭」　JOY-FILLが開催されます！！

そのイベントにスタジオのキッズダンスチームが
出演させていただくことになっております！！

出演時間は１０：３０～と１３：３０～の２回です♪

ぜひぜひ明日は
お友達と家族と一緒に
秋田テルサさんに足を運んでいただき

キッズのダンスをご覧ください！
ヽ(^o^)丿







Ynにゃんより。。

６月も終了～！！

あっという間に６月も終了です！

明日から３０日火曜まで
スタジオはお休みです！

梅雨入りしてジメジメした日が続くと思います。。。

７月１日水曜より
また楽しんでいきましょう～！！

梅雨が明ければ本格的な夏がやってきます♪

夏前に気になる部分を
シェイプアップしましょ～ｗｗ

では７月もスタジオで待っていますヽ(^o^)丿










Ynでした。

夏？(^_-)-☆

最近本当に暑い日が続きますね!(^^)!
もうこのまま夏になってしまう勢い(笑)

１階ではYOKO先生による『３０代～のHIPHOP』
爽やかな音楽にのって会員さん達も楽しそうにダンシング～♪

毎週ヨガに通ってたけど、ちょっとダンスやってみたいかも...

そんな風に興味を持ってくださった生徒さんもいますよ♪


あと、ダンスに限らず、ヨガなど始めるときによく生徒さんが言う一言。。。

「私、体硬いんだけど大丈夫かしら...(＠_＠;)」

☆★☆大丈夫です☆★☆

み～んな少しずつ少しずつ柔らかくなってきますよ！
先生方も急に無理なストレッチを強いたりしません(笑)


ですので、興味　と　好奇心　だけで十分です！！！
今年の夏は、新しいことを始めてみませんか？

見学はいつでもOK!
体験だって、お電話一本いただければすぐにレッスンを体験できます♪

ぜひぜひ遊びに来てくださいヽ(^o^)丿
M.Mでした！

ここ何処？！～エイピー日記～

こんにちは♪

さてここは何処でしょう・・・

そうです！！ここはAPスタジオの更衣室です

ここではレッスンの前後に着替えをしたり

ロッカーは自由に使って頂いているので

大きな荷物を入れたり

スタジオに早く到着してしまった方は

ゆっくり本や雑誌を見ながら待っていたり

仲間と話をして盛り上がったり

時には宿題をしている人も・・・？！


よ～く見ると楽しい飾りの他に

スタジオの情報なども貼り出されているんだ

静かで落ち着ける空間・・・

ぜひ利用してみてね♪


エイピーでした。

梅雨はどこへ？？

最近、いいお天気ですね！

って
梅雨はどこにいってしまったのでしょう～？？

このまま７月に入ってしまうんでしょうか！！

雨降るときに降らないと
農家さん困りますね！

と実家が農家なので
野菜や稲の心配をしちゃう私！

早く梅雨に入って
梅雨明けしてくれたいいのに！！
(#^.^#)

こればかりは、神のみぞしるかなｗｗ

みんなで雨乞いでもしますか(笑)

「雨、雨、降れ降れもっと降れ～♪」
　↑古いかなｗｗ



では今週も楽しかったです♪

来週も今週に負けないくらい
楽しい１日、１日を過ごしましょ～☆ミ
ヽ(^o^)丿









Ynでした。

急変！！

昨日は天候が急変して雨がすごかった！！

場所によっては
雨が降らなかったみたいですが！！

今日も晴れですが
風が強いですね！

スタジオにお見えになる際は
気をつけて下さいね♪

今日もダンスにヨガにカポエイラに
護身武術に楽しんでいきましょう～☆
ヽ(^o^)丿

お待ちしてます！！
(^_^)v

見学にも来てね(^_-)-☆








Ynでした。

今週も無事に☆

今週も無事に終わろうとしています♪

早いですね！！

もう６月も半ば
本格的な夏が近づいてきています！

毎日暑かったり、夜は急に冷えたりで
体調管理が難しいですが

程よく体を動かして
代謝をあげていきましょ～！

今日もヨガのクラスは会員さんで
いっぱいです(*^_^*)

体ぽかぽかで
心も体も癒されたはず

また来週もヨガにダンスになどなど
楽しんでいきましょ～！！

笑顔を忘れずに
心柔らかく、暖かいハートで(^_-)-☆










Ynでした。

女子力↑↑↑

こんにちは♪

今日は朝から陽射しが強くて

暑い1日になりそうですね


本日木曜日は新関先生の大人気レッスン

脂肪燃焼エアロでスタートです！


今日も２０名近い会員さんにいらして

頂いているのですが

この季節になると自転車でおいでに

なる方が増えます。


レッスンはほとんどの方がミセスなのですが

皆さんしっかりと万全な日焼け対策をして

いらっしゃいます。

私は正直その辺に関しては無頓着なので(笑)

きちんと考えて日焼け対策をしたり

健康の為に体を動かしたり

皆さんの女子力は素晴らしいなぁ(＠_＠;)と

感心してしまいます。


その上、知らない方同士なのに

スタジオに入れば皆仲間！

おはようございます♪とか

今日は暑いですね(^o^)丿

などと声を掛け合いおしゃべりを

楽しんでいます。

私はこんなAPスタジオの雰囲気が

大好きなんです！！

体を動かすのが好きな人に

悪い人はいませんね(^_-)-☆



MU～より。

ヒップホップ体験さん☆ミ

新しい月の始まりは、体験さんのご予約が増えるんです♪

ありがとうございます！！

今日も楽しそうにダンスを楽しんでいただきました！



ちょっとダンスに興味があるんだけどなあ～

ぜひ見学＆体験にいらしてみてください！
気軽に来ていただいて大丈夫です♪

フロントのお姉さんが丁寧に説明しますし、
実際にレッスンを見ていただく＆体験していただいた方が

楽しさが倍伝わります！


私事ですが、初めは緊張しました..
でも何回かレッスンに行くうちに、
いろんな会員さんとお話しできました！

そして、先生が最初から楽しくお話してくれるので、
リラックスして、楽しくレッスンを受けることが出来たんです♪

体験談ですが、このブログを読んでご入会を悩んでいる方がいたら、
参考にしてみてください☆ミ


M.Mでした！

これからも☆

こんにちは♪

先日、スタジオのHPでブログを読んで

私も思い切ってやってみようと思って

入会に来ました・・・。

というお客様がいらっしゃいました。


ありがとうございます！！

超うれしいです！！（古いか・・・笑）

会員さん以外の方にも読んで頂けて

感激です　＼(^o^)／


そうなんです。

スタッフブログにはご入会を悩んでいる方や

現在通って頂いている会員さんにも

もっとスタジオを楽しんでもらえる

ヒントがたくさんつまってるんです♪

これからもハッピッピーなブログを

よろしくお願いします　(^_-)-☆


MU～より

５月最終週！！！

５月最後のレッスンとあって皆さん少～しお疲れの模様？？


いえいえ！！！
そんなことありません(^_-)-☆

そう言わんばかりに会員さんの笑い声が今日も響きます♪
そして今日も音楽に乗って、いい汗を流しております！！


ベースの暖かい照明、ピンクのムーディーなライト
そしてミラーボール！！！

APスタジオ独特のあったかい雰囲気の一階（●＾o＾●）


皆さん今日も楽しそうにダンスダンス(^_^)v

このクラスは、
レディース１、シェイプ２、シェイプフリーの方も受けることが出来るんです！


え？知らなかった！？

スケジュールのレッスン名が色つきになっているところが目印！
そうなんです！いろんなレッスンにチャレンジできます！


ぜひ遊びに来てみて下さいね～（＾ｖ＾）
M.Mでしたー！

エアロビクス♪

こんにちは♪

今日は久しぶりに水曜日のフロントに
入っています。

水曜日の朝は美生先生の
ハッスルエアロでスタート！！


私はいつも木曜日の新関先生の
脂肪燃焼エアロを担当しているので
ハッスルエアロのレッスンを見るのは
ホントに久しぶり　

相変わらずの美生先生の
元気な声と笑顔　（＾ｖ＾）
ぞくぞくと集まる会員さん一人一人と
挨拶を交わしながらお話しています。

木曜日の脂肪燃焼エアロは楽しい音楽に乗って
ダンスさながらの動きに対して
ハッスルエアロはまさにトレーニング！

ん？！この感じ何処かで見たことある・・・
・・・・・・・・・・・・　あっ！！
数年前に流行ったビリーズブートキャンプ(笑)

でもかなりキツそうなのに会員さん達は
何故か満面の笑顔♪

先生の「頑張って！！」「大丈夫、いいですよ！」
「声出してみよう！」の掛け声に後押しされて
みなさん疲れも忘れて動き続けています
もちろん、キツイ時には足踏みだけでもOK！

しばらくレッスンを見続けてしまった私・・・
APスタジオのエアロビクスの
レベルは凄いな・・・(@_@。
と改めて感じました。

こんな風に紹介してしまって
もしかしたらエアロに行こうと思ってたけど
無理かな・・・と思ってしまった方いますか？

全く問題ありません！大丈夫です！
先生方は決して無理はさせませんので
やれる所だけ一緒に出来ればいいそうです。
疲れたら足踏みだけでも効果はあるそうです。

エアロが久しぶりな方や初めての方には
そういったアドバイスが先生からありますので
どうぞ安心していらして下さい。
きっと満足して頂けるはずですヽ(^o^)丿☆


MU～より

熱いぞ！秋田！

こんにちは♪

私事ですが・・・。
私はハピネッツが大好きです（＾ｖ＾）

先週末、シーズンのファイナルが行われ
残念ながら優勝は出来ませんでしたが
秋田は確実に盛り上がっていました。

そして今週末、秋田では
東北六魂祭が行われます。

秋田裁判所の駐車場では
青森のねぶたの組み立て作業が
行われていて
まだ途中なのにその迫力に
鳥肌が立ちました。

今、秋田はいろんな意味で熱いです！
盛り上がっています！

そしてAPスタジオも！

各レッスン、先生方、会員の皆さん
熱気ムンムン　やる気満々(^o^)丿☆

皆さんの熱気でスタジオ内は大変暑くなって
おります(笑)

どうぞ、レッスンの際は
タオルと水分補給をお忘れなく！


MU～より

チアリーディング体験会！！

5月20日（水）　待ちに待った
チアリーディングの体験レッスンが行われました
たくさんのご予約を頂きありがとうございました！！

当日、緊張の面持ちで約１時間も早く
スタジオに入られたChiharu先生。

先生手作りのポンポンをたくさん持って
かなりドキドキの様子(＠_＠;)

レッスンの時間が近づいてくると
ぞくぞくと参加者の子供達がスタジオにやって来ます。

１６：１０　レッスン開始
始めはストレッチを兼ねた準備運動
ケガのないよう、ゆっくり丁寧に体を動かしていきます

そしていよいよ振り付け開始！
アップテンポな曲に合わせ、色鮮やかなポンポンを
両手に持ったみんなの瞳もキラキラ☆輝いて
とっても楽しそう♪

Chiharu先生はとにかく明るく楽しい方で
とってもエネルギッシュ(^_^)v

先生の大きな澄んだ声と
何度も丁寧に教えて下さるので
子供達の理解も早く、すぐに曲に合わせて
踊る事が出来ました♪
それを見ているお母様達も思わず笑顔に・・・（＾ｖ＾）

最後には先生の大技が披露され
子供達やお母様達の大歓声とアンコールの嵐！！
とても盛り上がってレッスン終了の時間はあっという間に
来てしまいました・・・。

今回ご参加下さった皆さん、そしてChiharu先生
本当にありがとうございました！！

これからもAPスタジオのチアリーディングレッスンを
スタッフ一同盛り上げていきますので
どうぞよろしくお願い致します！！


K・Kより

３０代～のヒップホップ！そしてKASAMA's JAZZ！

１９：００～毎週ものすごい盛り上がりを見せるこのクラス！！

今日も会員様たちの笑い声が響きます☆ミ


今日は特に会員様のレッスン着がおしゃれ（●＾o＾●）
ピンクとオレンジが多いかも～？？（笑）

YOKO先生のわかりやすい例えで盛り上がっています(^_-)-☆


３０代～となっていますが、実はキッズもいたりして（笑）

初心者の方に優しいレッスンとなっていますよ！
これからダンスを始める方にもオススメです！！




そして２０：１０～は、KASAMA先生のSTREET JAZZです♪

このブログでは、初めてお伝えするかもしれませんヽ(^。^)ノ

JAZZクラスは、ダンスの基礎、ターンなども練習します！
KASAMA先生が丁寧に教えてくれますよ！

そして、皆さんお楽しみの振り付けではいつも大盛り上がり☆ミ

必死で！(笑)　そして楽しく！！踊ります♪

いつも汗だくのこのクラス！
もっともっと体を動かしたい！
ダンスの基礎を学びたい！

そんなあなたにオススメですよ（＾ｖ＾）


ぜひぜひ遊びに来てください☆ミ
M.Mでした～！

明日は！！

明日は「チアリーディング」の無料体験日です！！

お待たせしました！ヽ(^。^)ノ

Chiharu先生と楽しくチアしましょう～♪

ポンポンを持って

元気にダンシング！！

参加される方は

思いっきり楽しんでね☆ミ

もし気になる方は

見学に来てね～！！
＼(^o^)／









Ynでした。

めざせ！天下一武道会！

なんかドラゴンボールのタイトル

みたいですね・・・（笑）


APスタジオではキッズの

護身武術のクラスがあるのですが

それはそれは元気な生徒さん達が

毎週稽古に励んでいます。

まさに幼少期の悟空ヽ(^。^)ノ


毎年、県内外から２００名以上の選手が

出場する「極真空手」の大会に

出場しているのですが

週1回の稽古だけで

毎回見事な成績を納めているという

APスタジオの自慢の一つでもある

クラスです。


次回は12月に行われる

「天下一武道会」をめざして

一生懸命　稽古中です！！

スタジオには先日の大会で入賞し

自慢げに賞状を持つ

生徒さんの写真を飾ってご紹介しています。

今日は稽古日の木曜日。

夕方になるとまた賑やかな声が響きます☆



MU～より

台風が！！

台風が接近しているため
秋田も今日はどんより・・・

時よりパラパラと雨。。

このどんより天気だからこそ
体を動かして気分を上げていきましょう～♪
＼(^o^)／

夕方からは
キッズダンスに、ルーシーダットン
そしてHIPHOP♪♪

楽しんでいきましょ～ね☆ミ
（●＾o＾●）

スタジオでお待ちしております！！
(^_^)v










Ynより。

連休明け！

こんにちは♪

ゴールデンウィークが終わりました！

毎年思う事ですがあっという間でしたね(^_^;)

連休明け、APスタジオは

大人気の脂肪燃焼エアロで

スタートしております☆

いつもにも増してたくさんの会員さんが

汗を流しています！

音楽もいつもより激しいような・・・(；一_一)♪♪♪



各種お問い合わせ、見学、体験レッスンetc

連休を満喫したスタッフが

パワーアップして(笑)

対応させて頂いておりますので

ぜひぜひ！APスタジオ、ご家族＆お友達

お誘い合わせのうえ、お楽しみ下さい！！



MU～より

詳細発表！！

こんにちは♪

先日チラッと触れましたが

６月から開講予定のレッスンの詳細が

本日発表になりました！！

それは・・・ナント＼(◎o◎)／！


☆☆　チアリーディング　☆☆


秋田では初のレッスンプログラムが

いよいよ始動開始です


５月２０日（水）　PM　１６：１０～

なんと無料体験レッスンが行われます


対象は４歳～８歳のお子様

もちろん男の子も大歓迎！！

先着２０名様まで。

只今、ご予約を頂いております

本日の発表だったのに

すでにご予約のお客様が！！

ありがとうございますヽ(^o^)丿♪


お問い合わせは

０１８－８６６－７９００

秋田パフォーマンススタジオフロントまで。

詳しいご紹介をさせて頂きます！

ぜひ、お気軽にご連絡下さいね。

無料体験は今回のみ！！

このチャンスをお見逃しなく！！



MU～でした

桜～（●＾o＾●）

皆さんは、もうお花見行きましたか？

市内の名所といえば、やはり千秋公園でしょうか！
秋田は、特に見頃が過ぎていくのが早いので寂しいですね(>_<)

ハッピッピーなブログでも
４月は出会いの季節と何度も何度も言いましたが、
４月も後半の今、改めてお伝えします(^^♪


新しく習い事を始めたいというご相談のお電話や、
体験レッスンを受けてみたいというご予約など
大・大・大歓迎です！！！

ちょっと見学というのももちろんOK！

見ていると難しく感じる動きでも、
実際やってみると、楽しい！出来たぁ！という達成感など
味わうことが出来ますよ＼(^o^)／

何かを始めることに早いも遅いも関係ありません（●＾o＾●）

「これを始めてみたいな♪」

そう思ったときに行動してみてください！
きっといろんな出会いやチャンスが広がると思いますよ～♪

ではではスタジオでお待ちしています(^_^)v
M.Mでした☆ミ

お花～♪ ☆エイピー日記☆

　や～久しぶり～！！

　エイピーだよ～♪

　今日はいい天気だね☆ミ

　だから外に出てみたんだ！

　そしたらね
　すごくキレイな花たちが咲いてたんだ～！！

　見て見て！！

　今日スタジオに来たばかりみたいだよ！！

　お花って本当に見てるだけで
　癒されるね～！！

　日向ぼっこしながら
　もう少し癒されるよ～♪♪
　（●＾o＾●）

　あ～ぬくぬく幸せ☆









エイピーでした。

新しい風・・・♪

こんにちはヽ(^o^)丿


フロントでは只今

５月のレッスンスケジュール表を

お渡ししています。


よ～～く見ると

６月開講予定の

新しいレッスンが＼(◎o◎)／！

楽しみ～～～♪


初夏！APスタジオに新しい風が

舞い込む予感・・・☆ミ


詳細はもう少しお待ち下さいね！

キッズのみんな！お楽しみに！



MU～より。

2階の秘密・・・？！

こんにちは♪


せっかくキレイに桜が咲いたのに

連日の雨・・・(ToT)

お天気が回復するまで

頑張って咲き続けてほしいですね。


さて、私が最近ウケている事。


朝のレッスンの時間だけ

２階でお子様をお預かりしているの

ですが、大抵の子供さんは

最初の１～２週間はママと離れるのが

悲しくて大泣きします(^_^;)


ところが・・・慣れてくると

スタジオの入り口を入るとすぐに

ひとりで2階へ駆け上ります。

まだ一人で階段を上れない年齢の

子までが早く2階へ連れて行けと

言わんばかりに階段を叩いて

催促します（＾ｖ＾）

つい数日前まであんなに泣いてたのに。


それほどまでに子供の心を引き付ける

お預かりスタッフ・・・恐るべし！！

一体２階ではどんな楽しい事が

待っているのか・・・(笑)

エイピーくん！今度、侵入取材してきて～



MU～より

仙人体操

こんにちは♪


今日は不動の人気を誇る

ルーシーダットンを

ご紹介したいと思います。


毎週火曜日の朝、夜、

土曜日の午後の週３回レッスンが

行われているルーシーダットン。

毎回たくさんの会員さんがいらしてます。


ご存知の方も多いと思いますが

ルーシーダットンはタイ式のヨガ

ルーシー：仙人

ダツ　：　 ストレッチ

トン　：　　自分

という意味があり仙人体操とも呼ばれて

いるそうです。

昔、悟りを開こうと多くの行者達が

厳しい修行を続け、その中で生じた

痛みや歪み、凝りをほぐして

自分で整体し、体調を整える為に編み出された

ポーズで

冷え、むくみ、便秘、凝り、頭痛、肩こり、腰痛

の予防、解消、緩和　等の効能があります。


どうです？！興味が沸いてきませんか？(笑)


３レッスンとも担当して下さっている先生は

違いますが、お３人とも　

とっても美しくて素敵な先生です。

先生に会うだけで癒されるかも・・・ヽ(^o^)丿



MU～より

初級ＨＩＰＨＯＰ♪

金曜日の２０：１０～のクラスを紹介したいと思います！

講師は、ＹＯＫＯ先生☆ミ


毎週通っている会員さんたち！
ダンスの基礎を着々と固めております！


ここのクラスは、同世代の学生さんたちが多いので
休憩時間も楽しそうヽ(^o^)丿


そ・し・て！

リズムとり、基本的なステップの練習などがちょっぴりＨＡＲＤ！

皆さん、あったかいんだからぁ～～♪

どころではない、、鏡を曇らせちゃうなんてことも！(笑)



ダンスって難しそう、、、
あたしにできるかな～？？なんて思っているあなた！

ＹＯＫＯ先生の丁寧でおもしろいご指導があるので、

楽しく頑張れちゃいますよ～＼(^o^)／


ちょっとずつです！
何事もちょっとずつ成長していきましょう！


男子も頑張ってます～！
ぜひお友達も連れて遊びに来てくださいね(#^.^#)


Ｍ．Ｍでした☆ミ

続々と体験予約！！

春になり、たくさんのお電話いただきます！

ありがとうございます（●＾o＾●）


体験予約は、お電話でも簡単に出来ますよ！

①体験したい日にち＆クラス

②お名前

③お電話番号



見学はいつでもＯＫ！！！

お電話いただかなくても、ちょっと見て行きたいんですけど～...で大丈夫です！

見学してみて、体験してみよっかな～と思ったら

フロントのお姉さんにご相談ください！

体験の日にち＆クラスを決めて、

あとは当日、体験に来ていただくだけです♪


お友達と一緒に体験もＯＫですよ！



体験料金として ￥１５００ 頂戴していますが、

な、なんと！＼(◎o◎)／！

体験日当日中のご入会で、体験料金が無料になるんです！



春だし、新しいことをはじめてみよう！

思ったらすぐ行動です♪

アクティブな春にしましょう☆

Ｍ．Ｍでした！

選挙運動・・・

ＡＰスタジオは泉地区の

大きな通りに面しているため

スタジオの前は

普段からたくさんの車が通ります。


今はまさに選挙運動期間中・・・。


皆さんがヨガに集中している間にも

何人もの候補者の方の車が通ります。


特に向かいには生鮮市場さんが

あるので買い物客の皆さんに

声を大にして(笑)

呼びかけていきます。


今週だけ我慢して下さいね<(_ _)>


そして、くれぐれも道路を渡る際には

車に気を付けて渡って下さい！！


ＭＵ～より

満月と月食！

今日は満月の日
そして月食が起きますね！！

すごい日です♪

たまには空を見上げ
宇宙を感じながら
お月見しましょう～☆ミ

そして宇宙からいっぱい
パワーをもらおうね！
(^_-)-☆








Ynでした。

春がきた～♪

あたたかくて、いい天気！

タイヤ交換しなきゃ～！！泣

４月は、新たな気持ちでいろんなことにチャレンジしたいですね♪

今日のレッスンも会員さんたちの楽しそうな声が響きます!(^^)!

春休みを満喫中のキッズたちも

とっても楽しそうです(^。^)

みんな宿題終わったのかな～？？

そして！大人も子供も４月はいろんな出会いが待っています♪

新しいクラスや新しい友達、新しい職場、などなど！

さあ、ひとつひとつの出会いを大切に！

皆さん今年度もよろしくお願いします(^_-)-☆

M.Mでした！

レッスン再開！

こんにちは♪


新年度もスタートして

皆さんいろんな目標に向かって

スタートを切った事と思いますヽ(^o^)丿


同じくＡＰスタジオも

ますますパワーアップして

皆さんをお迎えする準備万端ですよ！


ここ最近、レッスン再開やコース変更の

手続きにみえる会員さんが多くいらっしゃいます。

一回辞めちゃったけど、もう一回頑張って

みようと思って・・・とか

学年も上がったし、少しお兄さん、お姉さん達

がいるクラスに変えてみようかな・・・などなど。


とっても嬉しいです！！(T_T)


こんな再開やコースの変更など

ＡＰスタジオは自由自在なのです！！

残念ながら１度ご入会頂いた事のある方は

体験レッスンという形ではレッスンにご参加

頂けませんが、見学は出来ます。

各手続きも簡単♪

ご記入頂く書類や印鑑など必要ありません！
（新規ご入会の場合は必要ですが・・・）

桜の季節から新緑の季節・・・

そして２０１５年の夏！に向かって

自分を磨きましょう(*^^)v


ＭＵ～より

始まり～！！

４月始まりました！！

４月は新たなスタートを踏む方が
いっぱいいますよね☆ミ

最初のうちは
環境に慣れずに気が落ちることがあると思います！！

だから頑張りすぎずに
疲れたら休みながら
一歩一歩、歩みを進めていこう♪

亀みたいに(^_-)-☆

一歩一歩を大事に歩いて行こうね！！

では今月もどんな楽しいことが
待っているのかな♪♪
ヽ(^o^)丿ﾜｸﾜｸ









Ｙｎより。

連休！！

今日と明日は
スタジオ月末お休みです！！

みなさん、どうお過ごしですか！？

若干肌寒いですが
体調には気をつけてね♪

私はちょっと風邪気味・・・・。

水曜までにはなんとか治しますｗｗ

では今日も笑顔でね！
ヽ(^o^)丿







Ynでした。

3月もあっという間に...

３月のレッスンは、２８日土曜日までです！

月火は、月末お休みですので、
お間違いのないようにおねがいします(^_-)-☆



さてさて、この間の吹雪も
今年最後の雪だったかもしれませんね(^^♪

秋田にもやっと　春　が訪れようとしています。

ぬくぬくのコタツもバイバイして、
アクティブな春を迎えましょう！！！


いきなりですが、
今や、ダンスも中学校の必修授業となっていますよね（●＾o＾●）

ダンスしてみたいけど踊るのが苦手。
見るのは好きだけどあたしはできないよ～。。。

そんな風に思っているあなた！

ぜひ秋田パフォーマンススタジオに遊びに来てください♪

まずは、ダンスの楽しさから一緒に感じてみましょう！

優しくて、とってもおもしろい先生方がゆっくり楽しく教えてくれますよ(^_^)v


春は、何かを始めるには持ってこいの季節！
それでは、スタジオでお待ちしています☆ミ


Ｍ．Ｍでしたヽ(^。^)ノ

オーラ♪

皆さんオーラって知ってますか！？

オーラとは肉体の周囲にある
エネルギーの色。

実はオーラの色って
自分で変えることができるの！

その色の意味合いを知り
その性格や状態を自分に投影したい時
その色をまとう想像をすればいい。

ということで
今日は第１弾として
赤とオレンジの意味をお教えします。



赤⇒華やかさ、晴れやかさ、行動力、情熱、元気を増幅させる。
　　　　言いたいことが言えない時、もっと積極的になりたい時に
　　　　効果を発揮する。



オレンジ⇒陽気、健康、喜び、温かさ、ユーモアセンスを増幅させる。
　　　　　　　　　気持ちが落ち込んでいる時や、事態が
　　　　　　　　　マンネリ化している際にも効果的。


色のパワーで自分改革してみて！！
ヽ(^o^)丿






Ynでした。

春のクーポン♪

春のクーポンの有効期限がせまってます！！

もしお友達でご入会を考えている方がいたら
誘ってみてね♪

3/28まで
お待ちしてます＼(^o^)／





クーポンは春なのに
外は冬に逆戻り・・・寒

この天気は明日までみたいです！

これを乗り切れば木曜からは
本当に春がくるみたいです♪

寒かったり、暖かかったりで
体も心も不安定になりやすい時です！

そんなときこそ体を動かして
心も体も元気になろうね☆ミ

ではでは
スタジオでお待ちしております！！
<(_ _)>(^_-)-☆








Ynより。

イェイイェイイェイ♪

木曜日のこの時間は、

２階は、たかひろ先生のヨガ！

１階は、ＹＯＫＯ先生のヒップホップ！と

とても！！！盛り上がっています(^_-)-☆

フロントにいると、ＹＯＫＯ先生のカウントとともに
即興の歌詞（？）が聞こえてきます（●＾o＾●）

分かりやすくて、とってもおもしろい！！！

会員の皆さんの笑い声が(^^♪



はじめての人でも最高に楽しめるレッスンですよ☆

だんだん暖かくなってきた春！

ぜひぜひ遊びに来てみて下さいねヽ(^o^)丿


Ｍ．Ｍでした！