終了。

今日で年内レッスン終了です。

今年１年も、ありがとうございました！！

来年も笑顔で楽しいレッスンを提供できるよう
頑張って参ります！！

今年もお世話になりました！！

来年も、よろしくお願い致します♪


みなさま、良いお年をお迎え下さい＼(^o^)／




来年は１月６日（土）より開始です！！









　　　　Ynでした。

フロールーシー（タイ式ヨガ）

毎週金曜日の人気レッスン

ゆみ先生

「フロールーシー」（タイ式ヨガ）　１１：３５～


８ビートの曲に合わせてテンポよく

ポーズをつなぎ、カロリー消費も高いこのヨガですが

最近はとても素敵な曲を使ってレッスンしているようです

ヨガといえば、リラックス、やすらぎ、集中を誘う音楽が

多いのですが、このクラスはよく家や車の中で聞くような

洋楽に乗せてレッスンしています

フロールーシーは身体、脳、精神などの多くの疲労を

緩和、回復させるヨガですが

それだけではなく、音楽好きな方にも楽しんで頂けると

思います

きっとあっという間の１時間です

まだ参加なさった事のない方はぜひ一度お試し下さい！！


MU～でした

クリスマス♪

スタジオもすっかりクリスマスです♪

今年の冬は早いので

すでにもうホワイトですねｗ

今年も後わずか！！

寒さに負けずに体を動かして

体も心も、ほっかほかになりましょうヽ(^o^)丿

あっ！！

今年も例の。。。あれｗ

始まるよ～♪

キッズたち、お楽しみにね(^o^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ynでした。