あと２週間！

こんにちは♪

今日は昨夜から降り続いた雪が積もり

一面真っ白な朝でしたね・・・

大きな通りでは除雪車も出動してました

　
今年も残すところあと２週間

そろそろ年内最後のレッスンという所も

出てきました

年内、年明けの休講、代講はスタジオ内、ＨＰで

お知らせしておりますので

どうぞ、ご確認のうえレッスンにお越し下さいませ


只今、金曜日　１１：３５～フロールーシーが

行われております

今日のＢＧＭはクリスマスメロディー♪

皆さん、曲に合わせて気持ちよく身体をほぐしています

この、フロールーシー、１月のスペシャルレッスンに

なっていますので、受講した事がない方

ぜひ体験してみてはいかがですか？


来週はお天気も少し落ち着きそうです

最後の１週間、ぜひレッスンを楽しんで下さい！！


ＭＵ～でした

スペシャルレッスン開催のお知らせ！！

こんにちは♪

いよいよ１２月です！

２０１６年ラストスパート　頑張っていきましょー　(^o^)丿☆

さて、只今スタジオ内、フロントでは１月に行われる

スペシャルレッスンのお知らせをさせて頂いています

毎月人気のレッスンに無料で参加して頂ける

特別な企画です


１月、新春第一弾のスペシャルレッスンは・・・

（金）１１：３５～　フロールーシー　（ゆみ先生）

（金）１９：００～　ガールズＨＩＰＨＯＰ　（ＹＯＫＯ先生）


現在、通って頂いている会員様は無料

お休み会員様、非会員様は５４０円で参加して頂けます

ぜひこのチャンスをお見逃しなく！！

フロントではお休み会員様、非会員様用の申込用紙を

お配りしておりますので、どうぞご利用下さいませ

もちろん、２月、３月とこの企画は続きますので

今度はどのレッスンが無料になるのか発表まで

楽しみにお待ち下さいね♪

ご質問、お問合せはフロントまでお気軽にどうぞ（＾ｖ＾）


ＭＵ～でした

寒い～～～！！

こんにちは♪

クリスマスまでいよいよあと１ヶ月となりました

今年は久しぶりの土・日なんですよね

皆さん予定はもうたてましたか？

キッズ達はサンタさんに何をお願いするのかな？

インフルエンザも流行りだしているようです

皆さん、体調管理に気をつけて元気に過ごして

下さいね


さて、今日まで木曜日１１：４５～レッスンが行われていた

「ズンバ」ですが、

来年１月より土曜日にお引越しすることになりました。

１２月は通常のレッスンは少しお休みを頂きますが

１２月１７日（土）に無料体験レッスンを開催いたします！！

今まで平日はお仕事で参加出来なかった方、

土曜日なら大丈夫！という方

ぜひぜひ参加をお待ちしております

近日中にスタジオ内やＨＰでも詳細が発表になる予定です

それまでもう少しお待ち下さいね　(^^♪


ＭＵ～でした

季節は！

もう季節は冬です！！

そしてクリスマスです♪

スタジオもそろそろ模様替えです☆

　　　　　　　　　　　　　　　今日は昨日と違い寒いですね！！
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　暖かくして過ごしましょうね（*^_^*）

　　　　　　　　　　　　　　　今日もスタジオは暖かくして
　　　　　　　　　　　　　　　みなさんのお越しをお待ちしておりますｗ(^o^)丿








　　　　　　　　　　　　　　　　　　Y.nでした。

冬の足音・・・

こんにちは♪

１１月に入り、すでに雪の降っている所もあるようで

いよいよ冬の到来ですね・・・(^_^;)

ハロウィンが終わってあっという間に

クリスマスケーキのＣＭやお正月の福袋の話題まで。

今年もあとわずかです。


な～んてしみじみしてる場合じゃありません！！

ここ最近、ご入会して下さる方が増えて

フロントは嬉しい忙しさです　＼(^o^)／♪

冷たい雨の中、体験レッスンや小さなお子様を連れての

レッスン、本当にありがとうございます！！

スタジオを温かくしてお待ちしておりますので

どうぞお気をつけていらして下さいね


ＭＵ～でした

ご確認お願いします！！

こんにちは♪

只今、スタジオ内、またはＨＰにて

１１月の休講、代講のお知らせをさせて頂いております

ご迷惑をおかけしますがレッスンにいらっしゃる前に

ご確認をお願い致します<m(__)m>


今年も残すところ　あと６６日！！

２０１６年のラストスパート

講師、スタッフ共に精一杯の気持ちを込めて

会員の皆さんの健康作りのお手伝いをさせて

頂きます＼(^o^)／

また新規会員様のご入会も随時受け付けておりますので

どうぞお気軽に体験レッスンにお誘い下さい♪

よろしくお願い致します！！


ＭＵ～でした

ハロウィーンパーティー♪

今日はセリオンプラザにて

東北電力さんのハロウィンパーティに参加してきました♪

スタジオのキッズダンサーが

ダンスを披露してきました！(^^♪

                                     　　　　☆カッコよく踊ってくれました♪

☆可愛く踊ってくれました♪

楽しいハロウィンパーティでした(^o^)丿

最後に司会の相場詩織さんと

ハイチーズ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ynでした。

おかげさまで・・・。

本日　１０月１４日

秋田パフォーマンススタジオはおかげさまで

１４回目の誕生日を迎える事ができました＼(^o^)／☆☆

会員の皆様、今まで見学や体験でご来館頂いた皆様

本当にありがとうございます！！

これからも皆さんに楽しんで頂けるスタジオ

楽しく身体を動かすならＡＰスタジオ！と

言って頂けるようスタッフ一同

気合いを入れなおして頑張りますので

今後ともどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>

ＡＰスタジオスタッフ一同

どれにしようかな♪

フロントにあるキャンディー・・・

ハロウィンに合わせて普段とは違うお菓子が入ってます！！

もちろん期間限定ヽ(^o^)丿

悪魔の手に捕まらないように好きなお菓子をＧＥＴしてね♪


ＭＵ～でした

カポエイラ休講のお知らせ

本日、２１：３０～カポエイラのレッスンは

先生の体調不良の為　お休みとなります

レッスンにいらして下さる予定だった方

申し訳ありません！！

また来週お待ちしております

ハッスルエアロ

今日は元気はつらつ「ハッスルエアロ」の日！！

いつも通りに先生の元気な声が響いてます♪

そしてレッスンが終わると・・・

先生の周りに何人かの方が集まって

「先生！今日やったこの動きは何処に効くんですか？」

「春までに着たい洋服があるんだけど、何処を鍛えたらいいですか？」

「家でやるとしたら何回くらいやったらいいですか？」

などなど質問の嵐！(笑)

それでも先生は丁寧に答えて下さいます

いつも明るく、会員さんひとりひとりに声をかけている先生

人気の秘密は先生のお人柄なのかもしれませんね(^_-)-☆

寒い季節は脂肪を溜め込みやすい体質になるそうです

寒い時こそ体を鍛えましょう！！

ＡＰスタジオでは週３回のエアロビクスレッスンを行っております

ぜひ参加して汗を流して下さいね♪

ＭＵ～でした

秋の新レッスン④

朝夕涼しくなって、秋の気配が感じられるように

なりましたね♪

スタジオも２０１６年いよいよ後半に向けて

ますます張り切っていきますよーヽ(^o^)丿☆

さて、１１月からスタートする新レッスン

月曜日　２０：１０～

Ｎｏｂｕａｋｉ先生の「入門ＨＩＰＨＯＰ」

先生、今から緊張しているご様子なので

みなさんで緊張をほぐしてあげて下さーい(笑)

レッスンスタートは１１月からですが

その前に恒例の無料体験レッスンを行います！！

１０月２４日（月）　２０：１０～　先着１５名様

只今、フロントにてご予約を頂いています

もちろんお電話でもＯＫ！（０１８－８６６－７９００）

お休み会員様、非会員様は５００円でレッスンに参加して

頂けます

ぜひ、お友達を誘ってご参加下さい♪

楽しくリズムに乗ってストレス解消しましょう！！


ＭＵ～でした

フロールーシー体験会

本日はゆみ先生による

「フロールーシー」の体験会の日でした！

雨の中たくさんの方に参加して頂き

ありがとうございました！！<m(__)m>

まだ秋田ではあまり馴染みのない

「フロールーシー（タイ式ヨガ）」

ポーズはルーシーダットンと同じですが

８ビートの曲に合わせてテンポよくポーズをつなぎます

血流が促進されて短時間でダイエット効果を得られるそうです

その他、身体疲労、脳疲労、精神疲労などの多くの

疲労症状を緩和、回復することが出来ます


「フーロールーシー（タイ式ヨガ）」は

１０月より

毎週金曜日　１１：３５～１２：３０のレッスンとなります

基礎代謝を上げながら日頃の疲労、ストレスにサヨナラしましょう　(^O^)／


ＭＵ～でした

　

ハロウィン♪

HAPPY HALLＯWEEN！！

スタジオ内は早くもハロウィン一色に変わりました♪

今年も盛り上げて行きますよーヽ(^o^)丿

皆さんも楽しんで下さいね！

秋の新レッスン③

さて！続いての新レッスンは・・・

ついにＡＰスタジオに登場　「ズンバ」です！！

担当して下さるのは　さとし先生

ズンバとはスペイン語で「お祭り騒ぎ」という意味で

サルサやサンバといったラテンダンスに

エアロビクスの要素を取り入れたダンスエクササイズです

ラテン音楽以外にもいろいろな曲を使い

ノリノリに汗をかいて頂けるレッスンとなっています


１０月からの開講に先立って

９月２１日（水）　２０：１０～２１：０５

９月２３日（金）　１０：１５～１１：１０

共に普段は激ヤセダンシングの時間ですが

たかひろ先生お休みの為

さとし先生のズンバに変更になります

この機会にぜひ、ご体験下さい！


なお、１０月からは

火曜日　２０：１０～２１：０５

木曜日　１１：４５～１２：４０

がズンバのレッスンとなります


詳細はＨＰのレッスンスケジュールでご確認

またはスタジオまでお気軽にご連絡下さい！！

　ＡＰスタジオフロント　（８６６）７９００


ＭＵ～でした

本日ＯＡ！！

昨日　秋田テレビさんから取材をお受けした

ようこ先生

「クレンジングヨーガ」

レッスンの模様が本日

ＡＫＴ　みんなのニュースで放送されます

ぜひご覧下さい！！

秋の新レッスン②

こんにちは♪

さあ！！新レッスンの紹介

どんどん行きますよ～～ヽ(^o^)丿☆


今回は・・・

ゆみ先生　金曜日１１：３５～１２：３０

「フロールーシー」

（レッスンスタートは１０月からになります）

タイ式ヨガの中でも特に脂肪燃焼が高いと

言われているフロールーシー。

８ビートの音楽に合わせてテンポ良くポーズを

つないでいく事により血流の促進、ダイエットが

期待出来ます！

新しい感覚の新しいヨガがついにAPスタジオに登場です


只今、９月２３日（金）に行われる

無料体験レッスンのご予約を頂いております

会員様は無料、お休み会員様、非会員様は５００円（税別）

にてご参加頂けます

先着２０名様。締め切りは９月１６日（火）です

どうぞ、お早めにフロント、またはお電話にてお申し込み下さいね

大人気のゆみ先生の新レッスン、ご期待下さい！！

MU～でした

９月からの新レッスン①

こんにちは♪

楽しい夏休み、お過ごしですか？

さてさて、早いもので８月も半分終わって

しまいました・・・

もうすぐ訪れる９月！

APスタジオでは皆さんにわくわくの９月を

過ごして頂こうと、新しいレッスンを続々と

準備しています

９月以降に始まる新レッスンを

詳細が決まり次第ご紹介していこうと思います


第１弾は・・・

９月２日（金）スタート

毎週金曜日　２０：２０～２１：３０　

「クラシックバレエ」


平沢バレエの先生が担当して下さいます

以前バレエを習っていた事のある方、初心者の方

どなたにでも、丁寧にご指導頂けるクラスです

カルチャークラスですので、いつも決まった

メンバーで、落ちついた雰囲気でレッスンをして頂けます

学生さんはもちろん、ミセスの方にも大好評です

週末の夜に心も身体も癒してみせまんか？

只今、ご入会者様を大募集しています

詳細は秋田パフォーマンススタジオ　フロントにて

ご案内しております

お気軽にお問合せ下さいね

MU～でした

託児サービスやってます！！

こんにちは♪

APスタジオが朝のレッスン時のみですが

お母様達にレッスンを気軽に楽しんで頂けるように

お子様をお預かりしている事は

ご存知の方も多いと思いますが・・・

ではでは、ちょっと覗いてみましょうか・・・(^o^)丿

２Fのスタジオでスタッフが子供達と遊んでいます

この日は女の子が多かったので

スタッフが持参した折り紙でいろいろな

折り方を教えていました


スタッフは２名が曜日交代制で来ています

２人とも子供達に大人気の優しい方達です(^^♪

どうぞ安心してお預け下さい！

お子様お預かりは・・・

・お一人につき３００円頂戴しています

・予約は必要ありません

・レッスンが終了してお母様が２Fにお迎えに

　いらっしゃるまで責任持ってお預かりします

・お預かり頂ける年齢は１歳から。

・お菓子の持参はご遠慮頂いています（水筒はOK)

・金曜日のみ１１：３０～の激ヤセダンシングも時間も

　お預かりしております

　この時間にご希望の方は１１：２０までにお越し下さい

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さいね！！

スタッフ一同お待ちしております

MU～でした

休講のお知らせ！

７月２５日（月）「たのしいHIPHOP」
７月２６日（火）「入門HIPHOP」
Misaki先生は体調不良のためレッスンはお休みです！

なお
来月からも長期休講となりますので
ご了承の程、よろしくお願いいたします。

夏休み～♪

とうとう夏休みに入ったんですね♪

みなさん　ポケモンGO！
やるのかな！？

やってもいいですが
怪我などしないでね！！

とにかくトラブルにならないように（●＾o＾●）

今日は夏って感じで暑いです
そして今日と明日は泉のお祭りです☆

参加される方は
熱中症に気をつけながら楽しんでください！！

夏は夏の良さがある！

その季節、季節を楽しみましょう♪

キッズたち！！！！

夏を楽しんでねヽ(^o^)丿

大人は。。。。ファイト！！(笑)













　　　　　Ynでした。

最初の一歩！

こんにちは♪

さあ！！いよいよ夏休みですよ～(^o^)丿☆

楽しむ準備は出来てますか～？

秋田の梅雨明けはまだのようですが

のんびりしてたら夏が終わっちゃいますよ～


学生さんにとっては楽しみな夏休みですが

主婦の方や社会人の皆さんにとっては

いつもと変わらず忙しい毎日なんですよね・・・(^_^;)


最近大人の方でHIPHOPを始める方が増えています

はじめは自分でも大丈夫ですか？と不安を隠せない

お電話を頂くのですが(笑)

大丈夫なんです！！確かに初めは振り付けに

ついていけなかったり、気恥ずかしい気持ちが

邪魔したりするかもしれませんが

いつのまにか楽しんで笑ってる自分に気付かれると思います

多少振りを間違えたって楽しければそれでいいんです！！


大人になると新しい事を始める為の

最初の一歩を踏み出すのに勇気がいりますよね

でも、きっとAPスタジオの先生方がそんな背中を

やさしく押してくれます♪


やってみようかな・・・と少しでも思ってる方

まずはお電話下さい

不安に思ってる事、ぜひお話し下さい！

何でもしつこく質問して下さい！

頑張ってお答えさせて頂きます

勇気を出してこの夏、一歩を踏み出してみませんか？


MU～でした

かわいいフロントさん（●＾o＾●）

こんにちは♪

今日はS中学校から職場訪問に

来てくれたEXILE大好きMちゃん

ダンスは大好きだけど　

なかなか始めるきっかけがないと

今回このAPスタジオへの訪問を

選んでくれました！！


朝のお掃除、会員さんとの挨拶、

コピー作業、お子様お預かりのお手伝いと

いろんな仕事を体験してもらいました

普段とは違うかわいいフロントさんに

会員さん達も思わず笑顔　(^o^)♪


午後までの短い時間でしたが

Mちゃんの将来の夢に繋がったら嬉しいです

今度はぜひレッスンに遊びに来てね　(^o^)丿☆


MU～でした

七夕の夜・・・

昨日は七夕☆でしたね

秋田の空はあいにくの曇り空

皆さんはどのように過ごされましたか？

短冊に書いて頂いた皆さんの願い事

きっときっと叶いますように

それがスタッフの願い事でした！


七夕も終わりあと２週間程で

待ちに待った夏休み＼(^o^)／

予定はもうお決まりですか？

楽しい夏の思い出をぜひAPスタジオで

作って頂けたら嬉しいです

お友達やご家族を誘って一緒に汗を流して

いっぱい話して、いっぱい笑って

心も身体もスッキリ　ヽ(^o^)丿

ダイエット、ストレス発散、運動不足解消など

健康に過ごして頂く為に

全力でお手伝いさせて頂きます！！

レッスンも増えてますますパワーアップした

APスタジオでどうぞお楽しみ下さい！！


MU～でした

雨ですね！

今日は朝からすごい雨ですが
会員様は元気にエアロビクスしてます！！！

雨にも風にも負けずに
今日も楽しんでまいりましょう～♪

本日は
これよりヨガ、気功体操、バレエ、ダンスなど
楽しいレッスンがいっぱいです！

ぜひ起こしになって下さいね（●＾o＾●）

お待ちしております！
ヽ(^o^)丿








　　Ynでした。

月末お休み！

今日からスタジオは
月末お休みです♪

３０日までお休みです！

７月１日より
営業いたしますが

朝、夜の「激やせダンシング」はお休みです！

ダイナミックヨガは代行、ゆみ先生です♪

まだまだ梅雨ですが
心も一緒にどんよりせずに
笑顔で楽しんで行きましょう～(⌒‐⌒)

では、７月にお会いしましょう☆






　Ynでした。

願い事・・・☆

こんにちは♪

もうすぐ七夕☆

そしてスタジオにも恒例の・・・

みんなの願い事～～～！！

ダンスが上手くなりたい！〇〇になりたい！

健康祈願、金運祈願などなど・・・

今年もたくさんの願い事が飾られています

短冊はフロントに用意しておりますので

レッスンにいらした際には是非！書いていって

下さい。

ここだけの話・・・きっと叶います！！

MU～でした

「大人のHIPHOP」New Lesson体験会☆☆

こんばんは！

先ほどYuna先生の「大人のHIPHOP」New Lesson体験会が開催されました☆

Yuna先生のフレッシュで明るい笑顔で、楽しい雰囲気でスタート♪

ストレッチ、筋トレ、基本のステップ、そしてノリノリの振り付け(^^)v

楽しい雰囲気をご覧ください☆☆

７月からの通常レッスンがとっても楽しみです(*^^)v

皆様ぜひご参加くださいね♪♪


アピコでした☆

テレビ放送のお知らせ☆ミ

☆テレビ放送のお知らせ☆☆

本日18：30頃から、AKTみんなのニュースで、APスタジオの「カポエイラ」のレッスンの模様が放送されます！！

みなさん見てくださいね(=ﾟωﾟ)ﾉ☆☆

大好評！！

こんにちは♪

みなさん！！ジメジメとした毎日が

続いていますが、もうすぐ本格的な

夏がやってきます！！

ＡＰスタジオの中は一足先に

夏気分の飾りに変わりましたよ(^o^)丿☆


先月から大好評を頂いている

無料体験レッスン

６月もたくさんのご予約を頂いております

すでに７月８日（金）２０：２０～の

たかひろ先生「激ヤセダンシング」は

多数の申し込みを頂いた為

締め切らせて頂きました<m(__)m>


６月２１日（火）１８：５０～

Ｙｕｎａ先生「大人のＨＩＰＨＯＰ」

こちらもあと数名で締め切りとなります

ぜひお早めにお申し込みをお待ちしております！！

暑い夏！どうせならもっと熱くなって今年の夏を

楽しみましょう！！

スタッフ一同お待ちしております（●＾o＾●）

ＭＵ～でした

テレビ放送のお知らせ☆☆

スタジオのレッスンの様子がテレビ放送されます！！ 本日6/3（金）18：30頃～　ＡＫＴ「みんなのニュース」です☆☆ 今週水曜日ＹＯＫＯ先生の「はじめてのＨＩＰＨＯＰ」が取材されたんですよ♪ 皆さーん♪ぜひぜひご覧下さいね（●＾o＾●）

アピコでした☆

激ヤセダンシング！！

こんにちは♪

本日２７日は

ＴＡＫＡ先生

激ヤセダンシング

の無料体験レッスンが行われました！

たくさんの方にご参加頂き

本当にありがとうございました<m(__)m>

私もこのスタジオでいろいろなレッスンを

見てきました。

ＨＩＰＨＯＰ、ジャズダンス、エアロビクス、バレエ

などなど・・・。

でも今日のようなレッスンを見たのは

初めてです（笑）

「激ヤセ」とつくからには、楽チンなレッスンでは

ありませんが、大爆笑あり、歓声あり

文章で説明するのは難しいですが

とにかく楽しそう！！ヽ(^o^)丿

疲れよりも楽しい！！の気持ちが勝ってる感じです

使用される曲も皆さんのよく知っている曲ばかりで

中には口ずさみながら楽しんでいる方も・・・・・。


残念ながら今日のレッスンに参加できなかった方、

気になってるんだけど・・・という方

ぜひ一度参加してみて下さい

来月から本格的にレッスンがスタートします！！

６月３日（金）　１１：３０～

激ヤセダンシング

お子様もお預かりしております
（お一人３００円）
　
※託児希望の方は１１：２０までいらして下さい


そして！！なんとこのレッスン

７月からは金曜　２０：２０～も登場！

夜の部の無料体験レッスンは

７月８日（金）２０：２０～２１：１５

只今ご予約受け付け中です

先着１２名様です

フロントまでお電話または直接お申し込み下さい

お待ちしております！！


ＭＵ～でした

キックボクシング体験会開催！！

こんにちは♪　

体験レッスンウィーク第一弾として

昨日２０：２０より

「キックボクシング」　森田洋子先生

の無料体験レッスンが行われました！！

たくさんの方にご参加頂き

ありがとうございました<m(__)m>

おかげさまで、楽しく賑やかに

皆さん日頃のストレスを解消して頂けたようで

ちょっと緊張していた森田先生も

初めてのレッスンのような気がしない(^^♪と

おっしゃるほどの盛り上がりでした


特に女性は普段なかなか縁のないキックや

グローブをつけてのパンチなど

思い切り体験できるレッスンです


今回、都合が合わなくて参加出来なかった方、

まだＡＰスタジオにいらした事のない方、

ぜひぜひお待ちしております

本格的なスタートは

６月７日（火）２０：２０～です

もちろん体験レッスン￥１５００（税抜）も

随時受け付けておりますので、

質問・ご相談何でもお気軽にご連絡下さいね！

０１８－８６６－７９００　秋田パフォーマンススタジオまで

スタッフ一同心よりお待ちしておりま～すヽ(^o^)丿☆


ＭＵ～でした

お休み！

Misaki先生が体調不良のため、しばらくお休みいたします。


それにともない
月曜・キッズヒップホップは、しばらくは代講　Yuna先生となります。


月曜・たのしいＨＩＰＨＯＰ、火曜・入門ＨＩＰＨＯＰの代講は
後ほどお知らせいたします！！


ご了承の程、よろしくお願いいたします。







　　Ynより。




代講・休講のお知らせはツイッター　@apstudios33 　よりご確認いただけます！

6・7月のNew Lesson体験会☆☆

こんにちは(*^^)v
今日もいいお天気ですね～☆

今週はいよいよNew Lesson体験会が３レッスン開催されます♪
みなさまお待ちかねのワクワクな一週間のスタートです！

そんな中またもや嬉しいお知らせが（●＾o＾●）
実は…なんと来月も！New　Lesson体験会があるんです♪


☆6/21（火）18：50～　「大人のＨＩＰＨＯＰ」　Ｙｕｎａ先生


☆7/8 （金） 20：20～　｢激ヤセダンシング」　たかひろ先生


どちらも７月からスタートの新クラスです☆　

New　Lesson体験会は先着12名様♪　ご予約締め切りは6/20までとなっております(^^♪
ご予約お申し込みはフロントまでどうぞ！！

会員様は無料！
お休み会員様・非会員様は500円でレッスンが受けられます☆


詳しくは、フロント横でお配りしている体験会のお知らせをご覧下さいませヽ(^o^)丿
楽しくリズムにのってストレス解消しましょう～♪♪



アピコでした☆

レッスンお休みのお知らせ

来週のレッスンのお休みをお知らせします。


Ｍｉｓａｋｉ先生　体調不良のため


☆５月２３日（月）　20：10～21：10　『たのしいＨＩＰＨＯＰ』

☆５月２４日（火）　20：10～21：10　『入門ＨＩＰＨＯＰ』


※代講はありません。


ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。



アピコでした☆

いよいよ来週！！

こんにちは♪

ここ２，３日　蒸し暑い日が続きますね(^^ゞ

みなさん体調に気をつけて

楽しい週末を過ごして下さいね


そして！！いよいよ来週は無料体験ウィークです

沢山のご予約を頂き本当にありがとうございますヽ(^o^)丿


・キックボクシング　　５/２４（火）　２０：２０～
　
・ルーシーダットン　　５/２６（木）　１３：３０～

・激ヤセダンシング  ５/２７（金）  １１：３０～


各レッスン申し込みを下さった方は

ぜひ当日を楽しみに待っていて下さいね

きっと新しい自分に出会えるはず！


６月、７月にも様々なレッスンの無料体験を

予定しております。

ＡＰスタジオのＨＰ、フロントでのお知らせを

お見逃しなく！！


ＭＵ～でした

無料体験予約締め切り！！

５月は、６月から始まるクラスの

体験があります！！

その予約が
今週の２０日金曜日までです！！

フロント横にチラシがあるので

また見ていない方は

早めにチェックの上

ご予約下さい！！！





宜しくねヽ(^o^)丿








　　Ynでした。

仲間が増えた♪

先週の木曜日から

スタジオに仲間が増えました！！

金魚ちゃんです♪

オレンジと白が混じった可愛い子です☆

よ～く見るとしっぽの部分に

ハートマークがついてます！

スタジオにお越しの際は

ご覧になってください♪

これからスタジオにハッピーを

運んできてくれると思います！！

これから宜しくね（●＾o＾●）

Ynでした。

６月スタートの新クラス☆激ヤセ？？

こんばんは～！
今日は、皆さんが知りたがっている「激ヤセダンシング」について
ちょいとお先にお伝えしようと思います♪

講師は、ＫＡＳＡＭＡ先生☆

ＫＡＳＡＭＡ先生といえば、今までのダンスクラスは木曜日のＪＡＺＺヽ(^o^)丿
なんだか難しそうで、行きづらいな…

な～んて思っていた皆さんもいるんではないでしょうか！？？

もちろんＪＡＺＺも丁寧で分かりやすい先生のご指導。
そして何より「楽しく！！」を大事にしたクラスの雰囲気。
とってもオススメなのですが！！
こちらは、２０：１０～のスタートなのです(^.^)

新クラス・激ヤセダンシングは、
なんと午前中１１：３０～スタートなのです♪
夜はちょっとな～という会員様。とっても通いやすい時間帯ではないでしょうか？？

そして「楽しく痩せちゃおう！！」
そんなハッピーなクラスになる予感（●＾o＾●）

楽しく踊って汗をかいちゃいましょう♪
６月スタート前の５/２７（金）無料体験できちゃうんですよ！

非会員さま、お休み会員様も５００円でレッスンが受けられます♪
ぜひぜひこの機会をお見逃しなく～！！

Ｍ．Ｍでした(^_-)-☆

５月の無料体験体験♪

５月は、６月から始まるクラスの

無料体験がいっぱい！！

フロント横にあります！！

気になるクラスのチラシを
お持ち帰り下さい！！
(⌒‐⌒)

非会員様は、５００円で受けられます♪

受けるには、ご予約が必要なので
お早めにご予約下さい！！

いっぱい受けてね！！






　　Ynでした。

ボディケアﾖｶﾞ

本日４月２６日は待望の


ようこ先生

「ボディケアヨガ」


の無料体験日でした！！

大変多くの方にご参加頂き

本当にありがとうございました　<m(__)m>

おかげさまで来月からいいスタートが

きれそうな予感　(^_^)v

↑↑↑　すみません・・・

皆さんの邪魔にならないように

ガラス越しに撮ったら反射してますね　(>_<)

夕暮れのひととき・・・

１日の疲れを癒すようにゆったりと・・・


レッスン開始は

ＧＷ明けの５月１０日になります！！


他にもぞくぞくと無料体験レッスンが予定されています

フロント前にご案内を用意してますので

どうぞご自由にお持ち下さい！！


ＭＵ～でした

今日も元気に♪

こんばんは～！
秋田パフォーマンススタジオは、今夜も盛り上がっております(^_-)-☆

１階では、ＫＡＳＡＭＡ先生のＳＴＲＥＥＴＪＡＺＺ！
２階では、ＹＯＫＯ先生のナイトリラックスヨーガ。。（●＾o＾●）

フロントにいると、ＫＡＳＡＭＡ先生と会員さんの笑い声が！
今日もとっても楽しそうなレッスンですヽ(^o^)丿

だんだん振り付けが長くなってくると、
自然と皆さんテンションがハイに！？？☆



難しいことも。苦手なことも！
大好きな先生。明るく楽しい空間。が乗り越える手助けをしてくれます♪

なんでも自分で楽しくしちゃう魔法を先生達に教えてもらいましょう！

秋田パフォーマンススタジオは、
「新しい自分を見てみたい！」
そんな皆さんをいつでもお待ちしていますよ(^_-)-☆

体験のご予約、見学なども気軽にお電話ください♪


Ｍ．Ｍでした～☆

桜満開！！

秋田市の桜もようやく満開のようですね

でも、いまひとつお天気がハッキリしなくて

残念です・・・

インフルエンザも流行っているようです(T_T)

皆さん、まだまだ油断できませんよ！

手洗い、うがいをしっかりして予防して

いきましょうねヽ(^o^)丿


そして連日　報道されている熊本をはじめ、

九州地方の大地震から１週間。

大事な家族、友達を亡くされた方、

厳しい避難生活を送られている方、

すべての方に一日も早く笑顔が戻って

きますようにお祈りいたします

これ以上の悲しみがもう起こりませんように・・・。


ＭＵ～でした

Facebook始めました！！

みなさん

桜の季節を楽しんでいますか！

スタジオでツイッターを始めたこと知ってますか！？

今度は、Facebookも始めました！！

スタジオホームページからツイッターとFacebookに入れます！♪

最新の情報！

緊急連絡等（代講レッスン、休講レッスンなど）

いろいろとスタジオの情報を流します！！

(⌒‐⌒)

ぜひぜひ、チェックお願いします！

フォロー宜しくね☆

   Ynでした。

KASAMA先生のSTREET JAZZ☆

みなさんこんばんは～（●＾o＾●）
今日はぽかぽかいい天気。桜も開花してきましたねぇ☆

4月になって体験さんが増え、
見学、レッスンについてのお問い合わせなどいただきます♪

ありがとうございますヽ(^o^)丿

スタジオにはた～くさんレッスンがあって
どれを受ければいいのかわからない！！という方も多いのでは？？

ということで、今回は木曜２０：１０～の
ＫＡＳＡＭＡ先生のSTREET JAZZを紹介したいと思います♪


まずは、ストレッチから始まります♪

みんな体が柔らかい！！っていうかJAZZってとっても難しそう。。。
そんなことはありません！！！

ＫＡＳＡＭＡ先生のＪＡＺＺは、誰が受けても楽しかった！！大絶賛のクラスです！


さあさあお次は、ターンの練習！

みなさん音楽にのって楽しそう♪
ＪＡＺＺは、ダンスの基礎を学べます！
体の使い方など細かいところまで先生が指導してくれますよ(^_-)-☆


そして、今度は曲にあわせて今月の振り付けを踊ります♪

１ヶ月で１曲の振り付けを覚えていきますヽ(^o^)丿
みなさん先週踊ったフリをばっちり踊っちゃってますね～☆
何回も先生が教えてくれるので安心してください♪


ということで、ＫＡＳＡＭＡ先生のＪＡＺＺクラス。
雰囲気をちょっとでもお分かりいただけたでしょうか？？

会員さんもみなさん気さくで楽しい方ばかりです♪
是非一度遊びにきてみてくださいね（●＾o＾●）

Ｍ．Ｍでした～！

ツイッター始めました！

秋田パフォーマンススタジオのツイッター
始めました！！

スタジオのいろんな最新情報を流します！！

新クラス情報、お休みクラス、代行レッスンなどなど

ぜひフォローお願いします(^o^)／~~

@apstudios33  です！



Ynです。

今日は雨...(ToT)

こんばんは～！
皆さんなんだかぼーっとして眠そうですね。
お天気が悪いからでしょうか。昨日の晴天がウソのようです(ToT)/~~~

秋田の桜はまだまだ遠いですね。
早く桜を眺めながら屋台を食べ歩きたい！

わたくしごとですが、
最近は、行き詰ったとき、深呼吸が必要なとき。
よく空や景色を眺めるようにしています♪

そして気持ちをリセットして、いうも穏やかな心でいられるように。

この前は、月が煎餅のような形色をしていたんです！(笑)
びっくりして、すぐ生徒さんにお話ししてしまいました。
同じように見た方がいるようで安心しました(笑)

４月はドキドキ、ワクワクという期待とともに不安もきっとある月ですね。
特に、職場、学校、生活が変り、
心に余裕がなくなってしまうことあるんじゃないでしょうか＼(◎o◎)／！

そんなときは、ヨガで気持ちを落ち着かせ、
ダンスで楽しく汗をかいてスッキリしちゃいましょう♪

ＫＡＳＡＭＡ先生のダンスは、いつも新鮮でとってもパワフル！！
会員の皆さんは、今日もＫＡＳＡＭＡ's ＤＡＮＣＥの虜に...(笑)

今日も笑顔が溢れるレッスンです☆
さ～来週は、写真を撮らせてもらってレッスンを紹介しようかな♪
乞うご期待！


Ｍ．Ｍでした～！

お別れ。。。。

今日のお昼頃に昨日から調子が悪かった金魚ちゃんが
亡くなりました。。。

なんか寂しいです。。

悲しいです。。。

このスタジオに来てもう１０年近いかな？

みんなを笑顔にしてくれました！

感謝しかないです♪

今まで本当にありがとうね♥

ゆっくり休んで下さい！！

昨日の状態です。。

最後まで一生懸命に生きてくれて
ありがとうね。。。♥







A.Pスタジオスタッフ一同。

祝！新生活

こんにちは♪

昨日から明日金曜日にかけて

市内では高校、中学校、小学校の

入学式が行われているようです

あいにくの雨模様ですが

新しい１歩を踏み出した皆さん！！

ご入学おめでとうございます

ＡＰスタジオスタッフ一同

心よりお祝い申し上げます


そして、午後からの入学式にも関わらず

午前のレッスンにお越し頂いた方も

いらっしゃいます

本当にありがとうございます　<m(__)m>


新しく出来たお友達の中に

「ダンス習いたいな～」なんて人を見つけたら

ぜひ、「一緒に踊ろう！！」って誘って下さいね（笑）


ＡＰスタジオも益々皆さんに楽しんで頂けるよう

頑張ってまいりますので

引き続きよろしくお願いします！！


ＭＵ～でした

新年度スタート！！

こんにちは♪

いいお天気ですね　＼(^o^)／

月末お休みも終わり今日から

いよいよ新年度です！！

入社式の方、新しい学年のクラス発表の方、

今日から新しい事を始めようと思っている方

きっと沢山の素敵な出会いが待っていることでしょう


ＡＰスタジオにも今朝からたくさんの問い合わせの

お電話を頂戴しています

体験予約、レッスンのご相談・・・などなど

何かを始めようと思う時って

心配や不安もありますよね

そんな時はどうぞお気軽にお電話下さい！

もちろん直接お越し頂いても構いません！

喜んでお話しさせて頂きます(^_-)-☆

きっと「な～んだ！何も心配いらなかった(笑)」と

思って頂けるはずです

これからもたくさんの方に出会える事を

心から楽しみにしております！！


ＭＵ～でした

月末お休み！

昨日からスタジオは月末お休みです！！

あっという間に３月も終わり
４月ですね♪

早いものです！！

桜ももう少しで咲きます(⌒‐⌒)

新たなスタートをきるみなさん
不安もいっぱいあると思いますが
未来はきっと輝いてます☆

わくわくしながら
１歩、１歩ゆっくり進んでいこうね♪






　Ynでした。

このＴシャツは？！ＹＯＫＯ先生クラスの会員さん♪

こんばんは～！（●＾o＾●）
今日の天気は晴れ？雪？
夜はとっても寒いです。。。

今日は珍しいＴシャツを着た会員さんが！
「寒いから何か...」とお買い求めになられたのですが、
皆さんから「それいいな～＼(^o^)／」との声が！！！

このＴシャツ見たことありますか～？

ＹＯＫＯ先生も懐かしいと言ったこのＴシャツ！

白にピンクのロゴが素敵です☆

Ｔシャツといえば「自己満足Ｔ」もありますよね！

レッスン着がいろんなカラーに溢れる皆さん素敵です＼(^o^)／

今日は、写真ありでのご紹介です♪
生徒の皆様に快く許可いただきました（●＾o＾●）ありがとうございます！

あれ？３０代～じゃないの？(笑)

キッズもいたりします♪

ＹＯＫＯ先生のことが大好きで

ＹＯＧＡとＤＡＮＣＥと通いつめる会員さんもいるんです☆

会員の皆さんは、いつも和やかで明るい(#^.^#)

今日も先生と生徒さんに

「今がシャッターチャンスだよ！！！」と教えていただきました(笑)

そんな楽しいＹＯＫＯ先生のクラスは、

木曜１９：１５～　ぜひぜひ遊びに来てくださいね♪

Ｍ．Ｍでした！

すてきなお知らせ！

３月も残すところ　あと１週間！

なのに！なのに！

今朝の雪は何？！もしかして積もる？！

と心配になってしまいました（笑）

でも着実に春は近づいています


ＡＰスタジオも新年度に向けて

もっともっと皆様に楽しんで頂けるよう

いろいろ作戦を練っています　( ..)φφ(..)

そして第一弾！！ＨＰのトップページにも

告知されていますが

火曜日の夕方に

ようこ先生のヨガが新しく登場！！

今まで平日は午前か夜のレッスンが

多かったのですが

ご要望が多かった夕方の時間に

レッスンが始まります　＼(^o^)／♪


そして、５月のスタートに向けて

無料体験が開催されます！！

只今、レッスンに来て下さっている皆さんには

お知らせを配らせて頂いていますが

４月２６日（火）　１６：００～

「ボディケアヨガ」　　ようこ先生


会員様は無料、

お休み会員様、非会員様は５００円にて

ご予約を頂いております（先着２５名様）

お仕事帰りの方、夜に出掛けるのは都合が悪い方

学生さんだって大歓迎です

ぜひぜひ、このチャンスをお見逃しなく！！

本格的な開講はＧＷ明けの５月１０日（火）からになります

たくさんのご予約お待ちしております　(^o^)丿☆



ＭＵ～でした

春が♪

春は来てます！！

今日もいい天気ですが
風が冷たいですね！

でもスタジオでは
冬の寒さに耐えた
花たちが咲き始めました(^ー^)

元気に咲いてますよ♪

この花たちを見ると
春がちゃんと来ているんだなって思います☆

今日もこの花たちの微笑みを感じながら
笑顔でいきたいと思う今日この頃(*^^*)♥






　Ynでした。

祝日！！

明日は祝日お休みです！！

今日は春分の日で
その振り替えで明日、祝日です♪

スタジオはお休みですよ(*^^*)

春だというのに
今日は少々肌寒い。。。

明日タイヤ交換しようかな？

みなさんはまだ換えないかなw

桜咲く季節が待ち遠しいです(*^^*)♥






　Ynでした。

卒業・・・

こんにちは♪


私事ですが、昨日は息子の卒業式の為

お休みを頂いておりました

すこし風が冷たかったのですが

いいお天気の中、とてもいい卒業式でした(^^♪

息子やその友達の成長を改めて感じて

とても嬉しくなり、気が付けば子供たちよりも

号泣していました(笑)


スタジオに通って下さっている皆さんの中にも

進学や就職で秋田を離れる方

いらっしゃるんでしょうね・・・(T_T)

ぜひ頑張って次のステージでも輝き続けて

下さいね！！

そして、ご家族の方はもちろん

このＡＰスタジオのスタッフも

皆さんの事を応援しています

お休みなどで秋田にお帰りの際は

ぜひスタジオにも元気な姿を見せに来て

下さいね

いつでもお待ちしております　


いってらっしゃい！！(^_^)/~


ＭＵ～でした

ＹＯＫＯ先生のＨＩＰＨＯＰ♪

こんばんは～(^o^)丿

今日も皆さん元気にダンシングしております！☆

。。。ということで水曜日のＨＩＰＨＯＰをちら～り覗いております(笑)

ＹＯＫＯ先生の丁寧な指導があるので初心者の方でも大丈夫！

生徒に皆さんのペースに合わせてレッスンが進んでいきます（●＾o＾●）

ＹＯＫＯ先生がレッスンで使う選曲は、いっつも頭から離れなくなります！

私だけでしょうか？！

いやいや！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

更衣室や玄関で鼻歌を歌って帰る生徒さんよく見かけます！

それくらい皆さんノリノリなんですよね～☆

フロントにいる私まで踊りたくなってきました(^_^;)

う～ん体がウズウズ。。。

そしてめっきり春に近づいてきましたね！

さ～今年の春はまた新しいこと始めちゃおうかな♪

体験さんも増えてきてます！

ご相談＆質問なども気軽にお電話してください。

スタジオでお待ちしています(#^.^#)

Ｍ．Ｍでしたぁ～！！！

取材！！

さきほど取材を受けました！

イベントキッズクラスね♪

まだいつ出るか分かりませんが
分かりしだい、ご報告します！！
(^o^)丿

みんな緊張しながらも
笑顔を作ってくれました！！

そして２曲ほど踊り
その模様も撮りましたよ！

私も写真撮っていただきました！

さぁ～
どんな風になるか楽しみです♪

ドキドキしながら待ちます（●＾o＾●）







　　Ynでした。

3月スタート！

３月になりました！！

外は雪ですｗ

本当の春はまだ遠いですが
着実に春は来てます♪

つくしとふきのとうが顔を出すのを
待ちましょう～☆



今日卒業式の学校もありますね！

３月は別れの季節
新たな道への旅立ちの季節です♪

ワクワク、ドキドキしながら
進んでいきましょう～！！

受験生の方もあと少し
ファイトーーーです！
(^o^)丿







　Ｙｎでした、

月末お休み！！

来週の月曜日２９日は
月末お休みです！！

今月は１日のみのお休みです♪

春ももうそこまで来ています！！

３月も楽しんでいきましょう～！！
(^o^)丿






　　Ynでした。

ひな祭り♪

もう少しで桃の節句♪

ひな祭りですね！！

みなさん雛人形出しましたか！？

もしかしてまだですか！？ｗ

スタジオは昨日から、ひな祭りです（●＾o＾●）

そして桜も満開です！！

春が待ち遠しい今日この頃ですが
今日は昨日より寒いかも！！

あったかくして春を待ちましょ～(^o^)丿





　Ynでした。

いたずらな天気

こんにちは♪

昨日までキレイに雪が溶けたと思ったら

今朝カーテンを開けた時

目を疑いました（笑）

学校や職場ではインフルエンザやおたふく風邪が

流行しているようです

みなさん、ご自愛下さいね（*^_^*）


２月もラストスパート！！

いたずら天気に負けず

頑張っていきましょーっっ　(^o^)丿☆


ＭＵ～でした

バレンタイン終了～（●＾o＾●）

終わっちゃいましたね～(^.^)
男性会員の皆さん！
スタジオのチョコ美味しく召し上がっていただけたでしょうか？

私は今年もありがたい事に
女性会員さんから、チョコ頂いちゃいました(^^♪

もしかしてモテモテ？？(笑)

美味しかったです！ありがとうございます☆

チョコって何であんなに美味しいんだろう。。。
大好きです☆

おやつや小腹が空いたとき！！
皆さんチョコ食べますよね～(#^.^#)
実はこんな効果があるの知っていましたか？

①集中力を高める！
　　ちなみにブラックなどがオススメ！

②さらに健康へ導く！
　　もちろん食べ過ぎに注意！

③太りにくい？！！
　　カカオ含有率７０％がオススメ！
　　ミルクチョコ、ホワイトチョコは悪玉コレステロールを多く含んでいるので注意！

④虫歯になりにくい？
　　カカオ成分には、虫歯菌を抑える力が！！


以上、チョコ知識でした（●＾o＾●）
さ～てチョコ食べるぞ～！

Ｍ．Ｍでした！！！

あっという間に！

つい最近、雪が消えたと思ったのに
また冬に戻りましたね(+_+)

またまた真っ白です。。。

春はまだまだ遠いですね。。
(((^^;)

でも寒いときほど
体を動かして代謝をあげていきましょ～！！
(^o^)丿







 Ynでした。

雪だるま～ｗ

新人さんです♪

かわいい～雪だるまさんです☆

まだまだ雪の季節です！

仲良くしてね～（*^_^*）

　　Ｙｎでした。