今日は雨...(ToT)

こんばんは～！
皆さんなんだかぼーっとして眠そうですね。
お天気が悪いからでしょうか。昨日の晴天がウソのようです(ToT)/~~~

秋田の桜はまだまだ遠いですね。
早く桜を眺めながら屋台を食べ歩きたい！

わたくしごとですが、
最近は、行き詰ったとき、深呼吸が必要なとき。
よく空や景色を眺めるようにしています♪

そして気持ちをリセットして、いうも穏やかな心でいられるように。

この前は、月が煎餅のような形色をしていたんです！(笑)
びっくりして、すぐ生徒さんにお話ししてしまいました。
同じように見た方がいるようで安心しました(笑)

４月はドキドキ、ワクワクという期待とともに不安もきっとある月ですね。
特に、職場、学校、生活が変り、
心に余裕がなくなってしまうことあるんじゃないでしょうか＼(◎o◎)／！

そんなときは、ヨガで気持ちを落ち着かせ、
ダンスで楽しく汗をかいてスッキリしちゃいましょう♪

ＫＡＳＡＭＡ先生のダンスは、いつも新鮮でとってもパワフル！！
会員の皆さんは、今日もＫＡＳＡＭＡ's ＤＡＮＣＥの虜に...(笑)

今日も笑顔が溢れるレッスンです☆
さ～来週は、写真を撮らせてもらってレッスンを紹介しようかな♪
乞うご期待！


Ｍ．Ｍでした～！