お家でヨガをしませんか？「０円」

写真↑クリックすると、オンラインヨガのページになります

 AP会員さんは「オンラインヨガ」が無料で受けられます。 スマホ・タブレット・パソコンがあれば、誰でも気軽にご参加できます。

「なかなか、APスタジオに通えない…」「教室に来るのが大変…」と言う方には、お家にいても楽しめるヨガをオススメします。

オンラインをやるには、最初に「ズーム設定・登録」が必要です。お使いになるスマホかパソコンにインストールします。

ズームのダウンロード方法は クリック　→  こ ち ら

パソコン音痴の方でも、簡単にご登録ができるので、最初だけズーム設定してください。 登録方法が分からなければ、お電話下さい。 TEL 018-866-7900

現在、月会費をお支払いになってるＡＰ会員さんは、無料でオンラインにご参加できます。 何回でもオンライン受講が０円です。

この機会にぜひ、ご参加ください。

秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ

ズーム機能をダウンロードしてください。

　オンラインヨガをご希望の方　

 

今、お使いのノートパソコン、タブレット、スマホなどにZoom（ズーム）をダウンロードしてください。以下の画像をクリックすると紹介ページが出てきます。↓

 

 

こんな画像↑が出てきますので、緑色のインストールボタンをクリックすると、ズームをダウンロードすることが出来ます。 

秋田パフォーマンススタジオでは、月会費を支払っている方に限り、オンライン受講は無料でご参加いただけます。月に何回受けても0円ですので、是非このサービスをご利用ください。

オンラインご希望の方は、最初の1回目に限り、ご予約が必要です。その際に、会員番号とお電話番号をご用意ください。 2回目以降は、ご予約はなしでご利用出来ます。

 

オンラインヨガのご紹介　→　AP会員専用のオンラインヨガ 

 登録が済んだ方は、受けたいクラスを選んでクリック　↓

	①木曜11：15～12：10  　ルーシーダットン（初級） ②木曜19：00～19：55  　ビンヤサ・フローヨガ ③木曜20：20～21：15  　ナイトリラックス・ヨガ
	ご質問などございましたら、お電話下さい。 TEL 018-866-7900

暑い日々。

毎日暑い日が続きますね。。 熱中症になっていませんか？？ 秋田の夜は涼しいので 夜は、ちゃんと寝れてるかな！？ 後は軽い運動が必要です！！ スタジオは、感染対策をしながら 皆様をお待ちしております(^o^) ぜひ、お越し下さい(^o^)丿

祝日、月末お休み。

～スタジオのお休み～


晴れたり、雨だったりの
日々が続いております。

みなさんは、どうお過ごしですか！？




７月２３日、７月２４日、スタジオは
祝日お休みとなります。


７月２９日～７月３１日、スタジオは
月末お休みとなります。




よろしくお願い致します。

オンラインヨガをしましょう。

このお花たちの写真をクリック↑してオンラインの確認してね。

オンラインヨガを、皆さんは上手に活用しているでしょうか？ 秋田パフォーマンススタジオの会員さんは0円で受講できます。秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ
8月までは無料で受け放題で、9月以降も週1回（月に4回可）でしたら0円だよ。お家にパソコン、スマホがあったら出来ます。

最初にズームを登録すると、あとは受けたいレッスンの場所をクリックするだけで、オンラインでつながります。 メリットは、

①わざわざ、スタジオまで行かなくても、お部屋でヨガが出来る。②周りにポーズを見られたくない方はカメラをオフに出来る。

③最初だけご連絡いただければ、後は予約する必要はありません。お好きなレッスンを選んでクリックするだけで良いんです。秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ
 ご予約後は、↓受けたい曜日と時間を クリック

①木曜11：15～12：10	ルーシーダットン（初級）
②木曜19：00～19：55	ビンヤサ・フローヨガ
③水曜20：10～21：05	はじめての ヨーガ

秋田パフォーマンススタジオ自宅でオンライン男性ヨガインストラクター秋田
オンラインヨーガ＆ルーシーダットンをご希望の会員さんが増えましたら、今後、オンラインのヨガクラスが増えていきます。秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ
オンライン登録が分からない・・・設定のことなど、ご質問がございましたら、お電話でご説明致しますので、ご連絡ください。秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ
お電話番号をお知らせくだされば、こちらからお電話させていただきます。秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ
お問合せは: 018-866-7900 / 秋田パフォーマンススタジオ　
受付時間　平日10:00～23:00　 eメール aps@yahoo.ｎe.jp
秋田のヨガ教室評価ヨガインストラクター秋田パフォーマンススタジオ藤原愛先生たかひろ男性も出来るアシュタンガヨガ

６月も！！

６月も今週でレッスンは終了です！！


今年も半分終わりますね♪


梅雨なんですが
雨が降りません。。。


いいのでしょうかｗ


少しずつですが
ウイルス対策しながらも
通常の日常に戻りつつあります！！


皆さまが笑顔でレッスンできるように
スタジオも頑張ります(^o^)


今週も土曜日まで
よろしくお願い致しますヽ(^o^)丿






　　Ynでした。

オンラインヨガ、7月開始！

写真↑クリックすると、オンラインヨガのページになります

7月2日（木）から「オンラインヨガ」が始まります。スマホ・タブレット・パソコンがあれば、誰でも気軽にご参加できます。

「なかなか、APスタジオに通えない…」「教室に来るのが大変…」と言う方に、お家にいても楽しめるヨガを企画しました。

オンラインをやるには、最初に「ズーム設定・登録」が必要です。お使いになるスマホかパソコンにインストールします。

パソコン音痴の方でも、簡単に登録ができるので、最初だけズーム設定してください。もし、登録方法が分からなければ、

オンラインヨガ専用ダイヤルにお電話下さい。TEL 080-5848-7900  YouTube動画にも、インストールのやり方がアップ！
　　　　　↓
 Zoomの設定方法（ 動画を見る）
※Zoomに、名前を登録するところがございます。
※本名を入れてくださると、次から予約が楽です。

～オンラインヨガの、レッスン代について～
体験代は1500円（税抜）で、次からは 1レッスン2500円（税抜）です。 ホームページで、料金表をご確認ください。 
※ご入会されてAP会員になった方が、絶対にお得！
※ コースによっては、1回あたり、500円以下も！

～AP会員になると、グ～ンとお安くなります～
コースは、７月と8月はオンラインヨガが受け放題なので「シェイプ１」が１番お安いです。。料金ページは、→ コ チ ラ 
※シェイプ１→ 月額3,600円で毎週1回（月４回）好きなクラスが選べます。
※7月と8月は、シェイプ１で、オンラインヨガを何回でも受講が可能です。
※9月以降のコース変更は、7月中にお知らせください（料金表示はすべて税抜き）。
APスタジオ,秋田パフォーマンススタジオのヨガ
7月2日から、木曜レッスンでオンラインを開始します。
①木曜11：15～12：10　　藤原 愛先生の「ルーシーダットン」
②木曜19：00～19：55　たかひろ先生の「ビンヤサ・フローヨガ」
③水曜20：10～21：05　たかひろ先生の「はじめてのヨーガ」→ 8月開始
APスタジオ
8月以降は、オンラインでも出来るクラスを増やす予定です。ご要望などもお聞かせください♪

AP会員になるには、最初だけ、スタジオに来ていただきます。メールでのご質問も受け付ます。eメール aps@yahoo.ne.jp　秋田パフォーマンススタジオ秋田, オンラインヨガ, リモートヨガ, ヨーガ教室, お家でヨガ, ホームヨガ, akita, yoga, ルーシーダットン
どうしても入会手続が出来ない方、例えば、住んでる地域が遠過ぎてご来店が厳しいなどなど・・・は、ご相談ください。

皆さんが安心して「オンラインヨガ」が出来るように、スタッフ一同、精進しますので、宜しくお願い致します。

コロナが終息して、スタジオに通えるようになりましたら、お洒落な空間で、一緒にヨガを楽しみましょう。🌷秋田パフォーマンススタジオ秋田, オンラインヨガ, リモートヨガ, ヨーガ教室, お家でヨガ, ホームヨガ, akita, yoga, ルーシーダットン、藤原愛先生,笠間たかひろ先生,0円ヨガ,無料レッスン

少しずつ。。

少しずつ、少しずつ
いつもの日常に戻していきましょう！


手洗い、うがいなど、しっかりして！


顔を触らないで
感染しないように、気をつけて。


時には、心を癒してあげないと
気持ちが折れちゃって、体に異常が出てしまうので。


ゆっくりでいいので
あの笑顔だった日に戻りましょう！！（*^_^*）





　　Ynでした。

お休みレッスン追加。

５月のお休みレッスンが追加となりました。



月曜「やさしいヨーガ」（10：30）　　ふみ先生

月曜「入門HIPHOP」（20：10）　　NOBUAKI先生

水曜「スマイリーエアロ」（20：10）　たかひろ先生

木曜「ウェーブストレッチ」（11：40）　　藤原愛先生

金曜「フロールーシー」（11：50）　　ゆみ先生



★追加お休みレッスン


5/21（木）「ヴィンヤサフローヨガ」（19：00）　　たかひろ先生


5/28（木）たかひろ先生がお休みの為

「骨盤矯正ヨガ」（10：30）
「ヴィンヤサフローヨガ」（19：00）
「STREET　JAZZ」（20：10）


お休みとなります。





よろしくお願いいたします。






秋田パフォーマンススタジオ

今週も！！

今週も換気、ドアノブなどの
除菌をこまめにしながら


５月も４５分レッスンで
レッスン行っております。


ご安心してレッスンにお越し下さい！


今週も宜しくお願いいたします。








秋田パフォーマンススタジオ　　　スタッフ一同。

新クラス延期

新たに始まる
マミーズヨーガ、マミーズルーシークラスは
７月開始となりました。


新型コロナウイルスの影響で
開始月が大幅に遅れております。


現在の状況では開始するのが厳しいとのことで
７月開始を予定しております。


なにとぞ、ご了承の程、宜しくお願いいたします。







　　　　　秋田パフォーマンススタジオ

スタジオお休みのお知らせ！！

４月２１日
県からの要請により


スタジオも４月２５日～５月６日まで
スタジオも休業いたします。


１日でも早い終息をお祈りいたします。


皆さまも自宅待機にて
ご自愛下さい。。





（4/22）　秋田パフォーマンススタジオ　　　　　　スタッフ一同

～お知らせ～

会員様へ

～ホームページより～

APスタジオでは、感染を防ぐため、

全てのレッスン時間が45分となりました（5月末まで）。

クラスとクラスの間を空けて充分に換気をします。 

スタジオには窓が沢山ございますので、

次に受講される会員さんを思いやり、窓の開け閉めなどの

ご協力をお願い致します。

皆さんの命を守る為、一人ひとりの心掛け、思いやりで、

今回のウィルスに打ち勝ちましょう。

－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

１日も早く通常レッスンに戻る日が来るように願います。


＊レッスン開始時間に、変更はございません。

秋田パフォーマンススタジオ　　代表・スタッフ一同

お家で出来る、ヨガポーズ。

こんにちは～、お元気ですか？ この時期、運動不足な方、たくさんいらっしゃいますよね。 以前、ようこ先生のハタヨガが紹介されました。
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これ↑をご覧になると、ヨガのアーサナをより楽しむことが出来ます。 ストレス解消しながら、カラダやココロをほぐしてみませんか？
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ご自分に合ったヨガクラスを選んで、スタジオレッスンに来ていただくのがベターですが、そうも行かない方も多いかと思います。💩
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1日1回だけでも良いので、ようこ先生のポーズにチャレンジしてみてください。 呼吸も意識できると、よりリフレッシュが出来ますよ～♪
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APススタジオは、「ヨガがホントに大好きぃ～」って会員さんがいっぱい。 長年、通い続けている方もいて、教室がとても良い雰囲気です。
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男性も大歓迎です。 ちなみに、ヨガをする男性のことをヨギーニと言います。 ぜひ、一緒にヨガをしましょう。　秋田パフォーマンススタジオ 
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ホームページもご覧ください　　→　APスタジオのヨガ
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臨時休業！！

コロナウイルス拡大防止の為
スタジオを臨時休業させていただきます。




５月１日（金）、５月２日（土）の２日間お休みとなります。


スタジオは、４月２８日（火）～５月６日（水）までお休みとなります。





ご了承の程、宜しくお願い致します。










　　　秋田パフォーマンススタジオ　　　スタッフ一同。

臨時 レッスンお休み。

コロナウイルス拡大防止の為
レッスンを縮小させていただきます。



☆お休みレッスン

たかひろ先生のクラスを４/８（水）～５/７（木）まで
全クラスお休みとさせていただきます。


水曜
「スマイリーエアロ」

木曜
「骨盤矯正ヨガ」　　「ヴィンヤサフローヨガ」　「STREET　JAZZ」




月曜　「やさしいヨーガ」　ふみ先生⇒４/１３、４/２０、４/２７

月曜　「入門　HIPHOP」　NOBUAKI先生⇒４月、５月

木曜　「ウェーブストレッチ」　藤原愛先生⇒４月、５月

金曜　「フロールーシー」　ゆみ先生⇒４/１０、４/１７、４/２４



以上が、レッスンお休みとなります。


大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程
なにとぞ宜しくお願い致します。


１日でも早く、普通の日々に戻りますよう、願っております。









秋田パフォーマンススタジオ　　スタッフ一同。

月末お休み。

３月も終了いたします。


明日から月末お休みです。



3/30（月）～3/31（火）
スタジオは、お休みです。


4/1（水）より
営業いたします。


よろしくお願い致します。

３月も！

３月も、なんとか今週でレッスン終了です。


３月いろいろありましたね(^_^;)


４月はどんな月になるかな！？


３月よりも笑顔になれることが
たくさんありますように！！


ではでは
今週も、笑顔でいきましょう（●＾o＾●）






　　Ynでした。

無事に。。

今週もなんとか終了しようとしています。


なんとか無事にです。


みなさまが良く触れそうな場所は
除菌して、みなさまをお迎えしてます。


少しでも、体を動かしていただき
免疫力をあげていただきたいです。


換気もしっかりして
楽しいレッスンをしていただけるように
来週も頑張ります。


早くこの出来事が終りをむかえますように。。。


祈っています。

始まりました！

３月もなんとか始まりましたが
本当に日本中がバタバタですね。。。


いろんなものが品薄だったり、、


みなさん冷静を失ってる。。


しょうがないことなのかな。。


あんなにテレビで毎日報道されたらねぇ。。


笑顔忘れたら、免疫力も落ちます。


なんとかスタジオは笑顔忘れずに
いきたいと思います。


ちょっと不安な未来だけど
笑顔な日々が戻ってくることを祈って。。。






　　Ynでした。

３月は。

只今、日本中はパニックですね。


当スタジオも、どうすべきか考えました。


検討の結果
当分の間は通常営業いたします。


秋田で、感染者がでた場合は
また、検討いたします。


急きょ、お休みする場合がございますので
ご了承の程、よろしくお願い致します。


皆さまのご健康をお祈りいたします。


まずは、手洗い、うがいをしっかりしましょう！！





秋田パフォーマンススタジオ
　　　　　　　スタッフ一同

今月終了！

今月もレッスン終了です。


明日からは月末お休みになります。


２/２７～２/２９お休みです。


３/２より通常営業です。


ウイルスに気をつけながら
手洗いをしっかりして
また、３月にお会いしましょう(^o^)

無事に！！

今週も、無事にレッスン終了です！！


ウイルスが騒がれています。


どこにウイルスがいるか分からない状況です。


スタジオも感染源にならぬように
掃除などで除菌対策しっかりしたいと思います。


後は
手洗い、うがいを、しっかりおこなってまいりましょう！




では、来週は火曜と水曜、お待ちしております！！



～お休みレッスン～

水曜日「スマイリーエアロ」（20：10～）
たかひろ先生

レッスンはお休みとなります。


ご了承の程、よろしくお願い致します。

今月も！！

今月も後少しです！！


雪。。。ないですね(笑)


スタジオのレッスンも
明日土曜と、来週は、火曜と水曜のみです！！


２月も終わります。


あっという間に３月になりますね。


４月から新しい環境になる方もいると思います。


疲れたら、スタジオにお越し下さいｗ


心と体をリフレッシュしに来て下さいね(^o^)丿






　　　Ynでした。

大雪！！

大雪注意報がでてます！！


秋田市には久々の雪が降りました。


本当に久々に白い世界をみてますｗ


でも、なんかすぐに溶けそうですけどね(笑)


冬だから、ちょっとは降ってもいいですよ！！


２月は寒い月です
体を動かして、体を温めましょう（●＾o＾●）


２月も元気にスタートです♪







　　　Ynでした。

節分！！

　　　　　　　　　　　　　ただいまスタジオは、鬼だらけ！！


　　　　　　　　　　　　　　　　はい！節分です(^o^)


　　　　　　　　　　　　　　　　鬼が何匹いるか
　　　　　　　　　　　　　　　数えてみてくださいｗ


　　　　　　　　　　　2/1より、フロントにて節分豆を差し上げます♪


　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱい食べてね(^o^)丿


　　　　　　　　　　　　　　　　お待ちしてま～す＼(^o^)／

雪が。。

今日は関東に大雪が降ってますね。(^_^;)


秋田には、雪がありません。。


なければ、楽なんですが
雪祭りなど、雪のスポーツもできないようです！


テレビを見ながら
あの雪がほしいとおもってしましましたｗ



今日で、１月レッスンは終了です。


２月は、どんな天気なのかな！？


ちょっとは雪が降ってもいいよ！
と、思っている今日この頃です（＾ｖ＾）


では、２月も、宜しくお願いいたします(^o^)丿






　　　　Ynでした。

今月も！

今月も明日でレッスンは終了です。


１月なのに雪がないって
ちょっと、複雑ですが。。。


楽なんですが、温暖化が心配になりますね。


２月は、どうなるかな！？


スタジオは、２９日（水）～３１日（金）お休みで


２月１日（土）より営業いたします！！


１月最後の火曜日
楽しんでいきましょうヽ(^o^)丿






　　Ynでした。

秋田で「No'１」のダンス教室

秋田パフォーマンススタジオは、ストリートダンス系が大人気です。 17年続いている「木曜のストリートジャズダンス」の写真です。

いつも、かさま先生のクラスは賑やかで、生徒さんも多いのですが、この日はちょっと少な目です。 でも「楽しさ」いっぱいですね。

毎月、最終レッスンにはクラスの動画撮影をします。 振りおぼえが悪くても、何十っ回も繰り返し練習しますので、大丈夫ですよ～(*^^)v

自信がない方は、先生の踊りをスマホで録画して練習されている方もいらっしゃいますので、安心ですし、最近は録画する方が多いです。

今回は、今月３回目のレッスンでしたが、動画撮影しましたのでご覧ください。 ご見学の方も端っこにいらっしゃいますが、許可をいただきました。

最後までご覧になられていましたが、「すご～くカッコ良かった」とご感想をいただきました。ありがとうございました。では、動画をご覧ください。
akita jazz dance hip hop street kasama dance
1月レッスン →秋田木曜のジャズダンス動画
akita jazz dance hip hop street kasama dance
さて、ダンスの基本を楽しく学びながら、カッコイイ振り付けを自分のものにしてみませんか？
わくわくすることで、心も輝いてきますよ～☆
akita jazz dance hip hop street秋田パフォーマンススタジオkasama dance, ジャズダンス, カサマダンスの動画紹介
 

仲良し♪

スタジオの金魚たちは

本当に仲良しなんです（●＾o＾●）

いつもこうして寄り添ってます！！

スタジオにお越しの祭は見てみて下さいね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　

２０２０年

あけましておめでとうございます！！！！！


昨日から新年レッスンスタートです！！

今年も楽しいレッスンをお届けできるよう

明るく元気に精一杯頑張っていきます


なにとぞ宜しくお願い致します。




１月１３日は、祝日でスタジオがお休みになります。




２０２０年
たくさん笑って、たくさん汗かいて、
健康で良い日々を過ごせますように☆


スタジオでお待ちしております



スタッフ一同