ハッピッピーなブログ / APスタジオ: 3月 2015

2015年3月30日月曜日

連休！！

今日と明日は
スタジオ月末お休みです！！

みなさん、どうお過ごしですか！？

若干肌寒いですが
体調には気をつけてね♪

私はちょっと風邪気味・・・・。

水曜までにはなんとか治しますｗｗ

では今日も笑顔でね！
ヽ(^o^)丿

Ynでした。

2015年3月26日木曜日

３月のレッスンは、２８日土曜日までです！

月火は、月末お休みですので、
お間違いのないようにおねがいします(^_-)-☆

さてさて、この間の吹雪も
今年最後の雪だったかもしれませんね(^^♪

秋田にもやっと　春　が訪れようとしています。

ぬくぬくのコタツもバイバイして、
アクティブな春を迎えましょう！！！

いきなりですが、
今や、ダンスも中学校の必修授業となっていますよね（●＾o＾●）

ダンスしてみたいけど踊るのが苦手。
見るのは好きだけどあたしはできないよ～。。。

そんな風に思っているあなた！

ぜひ秋田パフォーマンススタジオに遊びに来てください♪

まずは、ダンスの楽しさから一緒に感じてみましょう！

優しくて、とってもおもしろい先生方がゆっくり楽しく教えてくれますよ(^_^)v

春は、何かを始めるには持ってこいの季節！
それでは、スタジオでお待ちしています☆ミ

Ｍ．Ｍでしたヽ(^。^)ノ

オーラ♪

皆さんオーラって知ってますか！？

オーラとは肉体の周囲にある
エネルギーの色。

実はオーラの色って
自分で変えることができるの！

その色の意味合いを知り
その性格や状態を自分に投影したい時
その色をまとう想像をすればいい。

ということで
今日は第１弾として
赤とオレンジの意味をお教えします。

赤⇒華やかさ、晴れやかさ、行動力、情熱、元気を増幅させる。
　　　　言いたいことが言えない時、もっと積極的になりたい時に
　　　　効果を発揮する。

オレンジ⇒陽気、健康、喜び、温かさ、ユーモアセンスを増幅させる。
　　　　　　　　　気持ちが落ち込んでいる時や、事態が
　　　　　　　　　マンネリ化している際にも効果的。

色のパワーで自分改革してみて！！
ヽ(^o^)丿

Ynでした。

2015年3月24日火曜日

春のクーポン♪

春のクーポンの有効期限がせまってます！！

もしお友達でご入会を考えている方がいたら
誘ってみてね♪

3/28まで
お待ちしてます＼(^o^)／

クーポンは春なのに
外は冬に逆戻り・・・寒

この天気は明日までみたいです！

これを乗り切れば木曜からは
本当に春がくるみたいです♪

寒かったり、暖かかったりで
体も心も不安定になりやすい時です！

そんなときこそ体を動かして
心も体も元気になろうね☆ミ

ではでは
スタジオでお待ちしております！！
<(_ _)>(^_-)-☆

Ynより。

2015年3月19日木曜日

イェイイェイイェイ♪

木曜日のこの時間は、

２階は、たかひろ先生のヨガ！

１階は、ＹＯＫＯ先生のヒップホップ！と

とても！！！盛り上がっています(^_-)-☆

フロントにいると、ＹＯＫＯ先生のカウントとともに
即興の歌詞（？）が聞こえてきます（●＾o＾●）

分かりやすくて、とってもおもしろい！！！

会員の皆さんの笑い声が(^^♪

はじめての人でも最高に楽しめるレッスンですよ☆

だんだん暖かくなってきた春！

ぜひぜひ遊びに来てみて下さいねヽ(^o^)丿

Ｍ．Ｍでした！

スタジオ探検～エイピー日記～

やあ♪エイピーだよ

今日もスタジオの中を

みんなに紹介しようかなーヽ(^o^)丿

ＡＰスタジオにはトイレが２個あるんだ☆

会員さんに気持ちよく使ってもらう為に

フロントさんが毎日何回もチェックに

入るんだけど、今日は

ボクにやらせてもらった＼(^o^)／

２つのトイレは全く雰囲気が違うんだよ！

こちらは入り口を入って手前の方。

ランプのような照明で　あったかいんだからぁ～♪

って感じのログハウス風。

そして、こちらが奥の方。

白い壁にディスプレイもシンプルに
　
ちょっと大人な感じ・・・。

みんなはどっちが好きかな？

どちらも自由に使って頂いて構わないので

両方の雰囲気を楽しんでみてね♪

そして！！会員の皆さん！

いつもキレイに使って下さって

ありがとうございます<(_ _)>

エイピーでした。

2015年3月18日水曜日

いい天気！！

今日もいい天気ですね！

もう暑くて
ダウンコート着れないです！

がっ！！

来週は、また寒くなるみたいです。

だからまだ冬物は、しまえません。。
(；一_一)

この気温が上がったり下がったりすると
気持ちも上がったり、下がったり・・・・

そんな時は身体を動かして
気持ちを上げていきましょ～♪
＼(^o^)／

今日も、ヨガったり、踊ったり、バレエったり♪♪

楽しんでいきましょ～ｗｗ

今日も１日笑顔でね☆
（●＾o＾●）

Ynでした☆

2015年3月14日土曜日

キッズダンス動画 ★ APスタジオ

いつもありがとうございま～す。まだまだ寒いですね！

ホワイト・デイのプレゼントはご用意してますでしょうか？

秋田で頑張ってるキッズたちの動画をみつけました。

なんと、ナレーターは笠間隆宏先生がやっています。

その中の一つをご紹介します。子供たち、楽しそう！

APスタジオで検索するといっぱい出てくるよ～☆

あと、秋田キッズで検索しても出てきます。

良かったらクリック↓してご覧ください。（＾＾）
　　　　　　　　　
秋田キッズ09・ヒップホップ★ 「イベント・ダンス教室」

ね～、ホントにみんな輝いてるよね～。☆

みんな～、ファイトォ～！　(^_-)-☆

あったかいスタッフくんでした。

2015年3月12日木曜日

Let´ｓ体験レッスン！！

こんにちは♪

最近、クーポンも出ているせいか

ＨＰを見て下さったり

お友達の紹介だったりで

体験レッスンのご予約のお電話を

たくさん頂戴します。

ありがとうございます＼(^o^)／♪

お電話を頂くとたくさんの方が

不安や心配をお話されます。

ヨガをしたいけど、運動もしたことが

ないし、身体も硬い・・・。

ダンスをしたいけど、踊ったことがない、

振り付けについていけないかも・・・etc

皆さん！！そんな心配いりませんよ！！

スタジオの先生方にお任せ下さい！

親切丁寧にご指導して下さるので

体験して頂くと来て良かった（＾ｖ＾）と

きっと思って頂けるはずです☆

やってみたい！踊ってみたい！

その気持ちがあれば年齢・性別関係なく

楽しんで頂けるスタジオです。

２０１５年春！新しい１歩、新しい自分で

スタートしてみませんか？

お電話を頂ければご都合にあった

曜日や時間でレッスンのご紹介を

させて頂きます。

３月中がお得なチャンスですよ！

ヒントはＨＰ内に(笑)

どうぞお気軽にご連絡下さいね　(^_-)-☆

ＭＵ～より

2015年3月11日水曜日

あれから４年・・・。

東日本大震災からもう４年・・・

まだ４年・・・

皆さんはどちらかな・・・！？

あの日のことは
今も鮮明に覚えてます。

誰しも忘れられない出来事ですよね。。。

もう起きてほしくないです
こんなに悲しいことは・・・。

今日は、いつもよりも生きてることに
生かされていることに感謝して

いつもよりも１分、１秒を
大切に思って過ごしたいと思います。

心からの黙祷・・・。

Ynより。

2015年3月10日火曜日

今週のお休み！！

今週のお休みレッスンです！

3/10（火）　「ルーシーダットン」　弥生先生
3/10（火）　「入門HIPHOP」　Misaki先生

3/13（金）　「ナチュラルヨーガ」　ゆみ先生

上記レッスンは、お休みになっております！！

お間違えのない様に
よろしくお願いいたします！！

A.Pスタッフより。

2015年3月9日月曜日

嵐に負けずに☆

2015年3月6日金曜日

ドキドキでした・・・心電図？

先日、私事ながら２４時間心電図

という検査を行いました。

初めての事でドキドキ・・・:(>_<)

お医者さんが運動する日がいいですね

とおっしゃるので、

木曜日の朝に機械装着・・・。

木曜日はたかひろ先生の

ヴィンヤサフローヨガ

私にとっては結構Ｈardなレッスン(^^ゞ

レッスン受けながら・・・

私の心臓バクバクだろうなー(・_・;)

乱れに乱れた波形の心電図を想像して

いました。（人体実験？？）

さて・・・１０日後、病院へ結果を聞きに

行きました。

もうすでにドキドキ・・・・（ヤバイ感じ・・・）

そして呼ばれ、お医者さんから

「すごくキレイな心電図でしたよ♪」

え～～～っ！！

あんなにＨardに動いたはずなのに？！

大丈夫！！＼(^o^)／

ヨガの脈を整える効果を実感！！

ちょっと調べてみたら

ヨガは不整脈の発生率を２分の１まで減少させる

との事。

これからもずーーーっと続けていかなきゃ！！

と改めて決意した私でした。

木曜日、たかひろ先生のヴィンヤサフローヨガ

人生初のポーズが盛り沢山！

挑戦する楽しさ、味わってみませんか？

Ｓ．Ｎでした☆ミ

2015年3月5日木曜日

もうすぐ春～♪

３月です♪

なんだか日中も暖かくなってきましたね（●＾o＾●）

もうすぐ春です！

春は、新しいことにチャレンジするチャンス♪

何を始めようかな～。。。

私は企み中です笑

今日も新しい曲で盛り上がっております！

１Ｆヒップホップ～！！！

このクラスは、３０代～となっていますが

実はキッズもレッスン受けてたりするんですよ！

ぜひぜひ、遊びに来てくださいね(^_-)-☆

Ｍ．Ｍでした！

2015年3月3日火曜日

春・・・。

こんにちは！！

今日はひなまつりですね　(^^♪

私は出勤途中にある高校の前を

通ってくるのですが、

今朝、礼装をしたお父さんやお母さんが

ぞくぞくと校舎へ入っていきました。

卒業式なのですね。

卒業生の中にはスタジオの会員さんも

いるかもしれませんね。

おめでとうございます＼(^o^)／

友達との別れや新たな道へと進む

不安などいろいろだと思いますが

ＡＰスタジオはいつでも皆さんを

応援していますよ！！ヽ(^。^)ノ☆

秋田を離れる方もいると思いますが

ＡＰスタジオにはいつだって

帰って来れます！

春休みや夏休みの間だけ・・・

今日１回だけ・・・って方だって大歓迎です♪

いつでもお待ちしてますので

笑顔を忘れず

頑張って新生活を送って下さいね(^_^)/~

ＭＵ～より

2015年3月1日日曜日

明日から！！

明日から３月のレッスンが始ります♪

明日は天候が荒れるみたいです。。

そして寒いはず。。

ということで
スタジオに来て体を暖めましょう～！！

ヨガして、ダンスして、空手して
心も体もポカポカしましょ～！！　
（＾◇＾）

そして明日から
春のキャンペーンが始まります！

お友達、ご家族の方を
ぜひお誘い下さい！！

まだクーポンをいただいていない方は
フロントにお声かけ下さい！　
(*^^)v　

Ynより。。

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