大掃除！？～エイピー日記～

やあ～
エイピーだよ♪


今日ね
スタジオにフロントのお姉さんたちと
お預かりのお姉さんたちがいたの～！！！


なにやってるのか
のぞいてみた～！！

あれれ！？

おやおや！？

あっ！！

分かった～！！！
大掃除だねww


クリスマスからお正月に
変わるんだね♪


楽しみ～☆ミ


どんな風に変わったかは
お楽しみだよん☆
(*^_^*)


お姉さんたち頑張ってるね
ご苦労様～！！


うふふっww
ここでクイズです♪


さあ～
僕はどこにいるでしょ～か～！！

お姉さんたちも気づくかな～ww


あっ！
遊びすぎた～


そろそろ僕もお手伝いしなきゃ♪


では２０１４年も後２日！


笑顔で終われますように☆
(^_^)v


バイバイピー！！
(^O^)／









エイピーでした。

最終日！！

今日でスタジオは2014年の営業を終了します！

今年１年も本当にお世話になりました！！

皆さんと楽しい時間を沢山過ごせて
本当に幸せでした♪
(^O^)／

来年もさらに楽しい時間を過ごせるように
頑張りますので、レッスンに来てね！！

待ってま～す☆
＼(^o^)／

ではでは
エイピーくんからも挨拶です！！

エイピーだよ！

また来年もいっぱいスタジオ探検するから
ブログ見てくれよ！！

じゃーね☆
(^_^)v






エイピーとYnでした。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メリークリスマス☆ミ ～エイピー日記～

みんな～！！

メリークリスマス＼(^o^)／

エイピーだよ～♪


今日はサンタさんが忙しい日だね！！

エイピートナカイは
今日サンタさんのお手伝いします☆ミ

サンタさんと一緒に、みんなのお家に行くよ！！

待っててね♪

ハッピークリスマス☆★

すべての人が笑顔で過ごせますように！
(#^.^#)








エイピーより。

　　　～愛を込めて♪～

ちらりｗｗ ～エイピー日記～

　　エイピーです！

　　またまたのぞいちゃった
　　レッスンをね♪

　　土曜のキッズクラスのレッスンです！

　　今回はMegumi先生がお休みだったので
　　Yuna先生が代行レッスンしてくれたんだよ♪

Yuna先生頑張ってる～！！

みんなもカッコよく踊ってるね♪♪

一緒に踊りたい！！
!(^^)!

Yuna先生お疲れさまでした！

キッズたちもカッコよかったよ☆
(*^^)v

また来年も楽しくダンスしようね！！






エイピーでした。

１月スケジュール☆ ～エイピー日記～

やーーー！！

エイピーだよ～♪

みんな～元気かな！？

とうとう今日で年内の土曜レッスンは
最後の日です！

早いね(＠_＠;)



そしてエイピーからのお知らせ☆ミ

１月分のスケジュールが
やっと完成しました～♪

来週スタジオにきたら持っていってね！！

１月から変更になったレッスンは
土曜の「ビューティヨガ」ようこ先生のレッスンだよ！
時間が変ったの！

11：30から12：00に時間変更になって
2階から1階になりました！

みんな間違わないでね☆ミ

では
来週は年内最後のレッスンだぞ～！！

みんな張りきっていこう～！！

ではまた来週ね♪
(^O^)／








エイピーでした。

乗ってみた！！～エイピー日記～

もうすぐクリスマス♪♪



でもクリスマスが終わっちゃうと

サンタさんやトナカイさんにも

また１年会えなくなっちゃう・・・(T_T)/~~~



いい事考えた！！

フロントの人もお仕事中だし

思い切って乗せてもらっちゃおー(^_^)v

やった～～～ヽ(^o^)丿☆ミ

みんなも楽しいクリスマスを過ごしてねー♪


エイピーでした。

なんだこれ～ｗｗ ～エイピー日記～

や～！！


エイピーだよ～♪


今日ね
スタジオを探索してたら
すごいものを見つけちゃった！！


これなんだろ～ｗｗ


たぶん
かぶるんだよね(笑)

フロントのお姉さんたちに内緒で
かぶってみた☆ミ


どう～似合うかな♪
＼(^o^)／


クリスマスはこれで
サンタさんしようかなｗｗ








エイピーでした。

雪がーーー！！

みなさん雪大丈夫ですか！？


夕方すごい降りましたね(＠_＠;)


道は渋滞・・・。


スタジオに着くのに
いつもの倍かかりますね。


大変ですが


雪に負けずに
今年も後わずかのレッスン
楽しんでいきましょ～♪
＼(^o^)／


火曜日レッスンは明日が
年内最後のレッスンです！


みなさん来てね☆ミ


では、明日ね♪
(^_^)v







Ynでした☆ミ

今週も！！

今週も明日で終わりです！


早いよ１週間！！


今年も残りわずか
年末はみなさん何かと忙しいですよね。。


最近風邪がはやってます
手洗い　うがいをして
体調管理がんばりましょう～！
（●＾o＾●）


そしてスタジオで体を動かし
基礎代謝をあげようね♪


元気な体を作っていこう～
笑いながら(笑)
（＾ｖ＾）


ではでは
明日も楽しんでいきましょ～☆ミ









Ynより。

クリスマスバージョン♪～エイピー日記～

　こんにちは！！　エイピーです♪


さっき、トイレに入ったんだ。

そしたら・・・＼(◎o◎)／！


トイレットペーパーがクリスマスバージョンに

なってた☆ミ

ハロウィーンバージョンに続き

クリスマスバージョンも可愛い♪

しかもイチゴのケーキの香り♪♪



みんなもスタジオに来たら

のぞいてみて（●＾o＾●）



可愛いからってお持ち帰りは禁止だぞ（笑）





エイピーでした！

お休みレッスン！！

お休みレッスンの連絡！！

★12/10（水）の「クラシックバレエ（4～12）」　（17：20～）あやか先生。
　　先生の都合により、レッスンはお休みです。



★12/11（木）の「カポエイラ」　（21：30～）　マミ先生。
　　先生の都合により、レッスンはお休みです。




今週は申し訳ありませんが
他のレッスンをお受け下さいm(__)m

寒いときはｗｗ

今日は天気がころころ変わりますね！
(＠_＠;)


晴れた～っと思ったら
曇るし・・・


晴れた～と思ったら
アラレが降ってくるし・・・


これが冬なんですよね。。


まだ寒さに慣れない体！


体調管理が難しいですね！


ということで
今ほぼ毎日
鍋料理です！！


内側から温めないとね♪


皆さんはどんな鍋料理が好きですか！？


私は「キムチ鍋」が好きなんですが
さすがにお仕事前には食べられないので・・・


今日食べようかな☆ミ


では、寒さに負けない体作りをしましょ～！！
(^O^)／









Ynより。。

雪！

今年も秋田の冬がやってきました～☆彡
いろんなところで綺麗なイルミネーション（●＾o＾●）

APスタジオでも、
サンタやトナカイが綺麗に光っています♪
レッスンをさらに明るく楽しくしてくれてますよ(^_^)v


１２月は、楽しいイベントが目白押しですね！

クリスマスが終わればすぐに大晦日、
２０１５　お正月がやってきます(^。^)

２０１４年もあと少しですね！
はりきっていきましょ～う！☆ミ


M.Mでした(^O^)／

ダンス♪ダンス♪ ～エイピー日記～

今日も寒いね！！


みんな暖かくしてる！？


エイピーだよ！！


みんな風邪ひかないでね☆


昨日はちょっとレッスンをのぞいちゃったｗｗ

火曜日のMisaki先生の
『入門HIPHOP』だよ♪


みんなカッコイイね～☆ミ


僕も踊りたくなってきた～ｗｗ

今度、挑戦してみよ～っと(^_^)/~


みんなもMisaki先生と
カッコイイHIPHOP踊ってみない♪


後ろで僕も踊ってるかもｗｗｗｗ


んじゃ～
バイバイピー♪♪








エイピーでした。

雪だね！！～エイピー日記～

雪が降ってきたね！！


今日はみんな寒い中よく来てくれたね♪


ありがとう～！！
(^O^)／


僕は・・・
寒いから外には行かないｗｗ


スタジオの中から
外を眺めるだけ(笑)


んーーーー
寒そう～～～～！！
(＠_＠;)

あっ！！


道路が白い！！


スタジオの中は、ぬくぬく♪


みんな運転には、気をつけてね☆ミ
(^_^)/~





エイピーでした。

いよいよ冬到来！！

さっ、寒いですね～(＠_＠;)


天気予報を見ると１週間ずっと雪マーク！！

いよいよ来ましたね・・秋田の冬(ToT)


１２月に入って今年も残すところ　あと少し。

これから楽しいクリスマスや忘・新年会

お正月と楽しいイベントが目白押しヽ(^o^)丿☆ミ



美味しいものを美味しく楽しく頂く為にも、

今からたくさん体を動かして体調管理を

しっかり頑張りましょう　(^O^)／♪


・・・って偉そうに言ってる自分が一番心配↓



そして新年！もしも、あれ？！あれれ？！

となってしまった方！

APスタジオでお待ちしております　(^_^)v




MU～より。

休館日！

昨日からスタジオは休館日！


明日までお休みです！


みなさんどうお過ごしですか♪


インフルエンザが流行ってきました！！


手洗い、うがいはしっかりしましょう～！！
(^o^)丿


ではでは、今日も楽しんでいこうね☆





Ynより。。

秋田土産？！

　
こんにちは！！


APスタジオには他県の出身の方が

沢山いらっしゃいます☆ミ

結婚して引っ越していらした方や

ご主人の転勤でいらした方・・・。


先日、青森県出身の方からご相談が

ありました。

週末、青森に帰るんだけど、何か秋田の

お土産でオススメないかしら・・・と。


すでに何種類かの有名なお菓子は

買ったことがあるらしくて、

好評、不評　様々だったようです（笑）


皆さんなら、何をオススメしますか？

ちなみに、私は期間限定の

”あ○みのかりんとう”をオススメしました！！


MU～より。

天下一武道会！！

やぁ～エイピーだよ！

キッズ護身武術のキッズたちが
11/23の大会にでました！！


そしてなんと、なんと
3位と優勝しちゃったの～！！

向かって右のキッズは
組手小学1年女子の部　　3位　　彩優さん

向かって左のキッズは
組手小学2年女子の部　　優勝　　楓奈さん


本当にすごいね！！


レッスンは木曜にやってます
みんなもレッスン受けて強くなろう！！
(^O^)／








エイピーでした。

ラスト！！

１１月ラストの週です♪


早いですね！


連休で鈍った体を動かしに来てください♪
(^O^)／


では今日も後半楽しんでいきましょう☆ミ
(^_^)v






Ynでした。

連休～！

明日からスタジオは、連休に入ります！！


みなさんに会えないのが寂しいですが
また火曜から楽しんでいきましょう♪


そして来週は月末お休みも入るので
火曜、水曜、木曜のみ営業です☆ミ
(^_-)-☆


では連休楽しんで下さいね♪
(^O^)／










Ynでした。。

超リラックス！その名も・・・

こんにちは！


フロントのお手伝いをしていますが

実はスタジオのヨガに通い始めて１０年目！！


今回はちょっとヨガのポーズを１つ・・・。


それは、シャウ゛ァーサナ（しかばねのポーズ）

しかばね？？ちょっとコワイ　(＠_＠;)

・・・と思ってしまいますが

超リラックスポーズ。

ヨガの最後に必ず取り入れられているポーズです。


完全に脱力して、寝っころがる・・・。

その効果はすごく、

脳を休め、ストレス軽減、不眠症、血圧の低下など。

１０分のシャウ゛ァーサナは６０分の睡眠にあたるんですよ♪


みなさんも一度　しかばね？になりきって

ふか～いリラックス、体験してみませんか。




SNより。。

３０代～のHIPHOP(^^♪

木曜日の３０代～のHIPHOP


とっても楽しそうな会員さんたちの笑い声（●＾o＾●）

みなさん今日も楽しくダンスダンス～☆ミ

YOKO先生の明るい声が響きます♪

ほんとに楽しそう！！
私も一緒にダンスしたくなっちゃいます(ToT)/~~~


いい汗をかいて、たくさん笑って、
元気になれるクラスです！

寒い冬こそ、暑くなりましょう☆

M.Mでした～！

エイピーを探せ！！

スタジオはすっかりクリスマスです！！


ということで
僕もクリスマス飾りになって
みんなを驚かそうと
ちょっと隠れてみたよん♪
(^^♪


さあ～
どこにいるか探してみて～！！！

どこかな～☆ミ。。


上かな～☆ミ。。


真ん中かな～ё♪


下かな～☆￠。。。


見つけたかな♪☆ミ







正解は！！！

ここだよ～！！


サンタさんの後ろ！！！


みんな見つけてくれたかなｗｗ
(^O^)／


クリスマス飾りでいっぱいの
スタジオに遊びに来てね～！！


バイバイピー♪






エイピーでした。

1、2、3、4！！！

今日の朝レッスンは
「ハッスルエアロ」クラス
美生先生です！！


今聞こえた声は


「1、2、3、4！！」


美生先生の元気な声にあわせて
みなさんはいい汗かいてます！！


この後クールダウンして
筋トレしてストレッチタイムに入ります♪


みなさん楽しそうな笑顔（●＾o＾●）


自分の時間を満喫してますね☆ミ


皆さんも仲間に混ざりませんか～！？
(^O^)／













Ynでした。

火曜日！！！

火曜レッスン！


もう終わりますよん♪


今はMisaki先生のクラスです！


楽しそうに踊ってますよ☆


Misaki先生は来月から
月曜のクラスも担当します！


今月でKOJI先生が最後だったからです(ToT)


フリースタイルHIPHOPから
「たのしいHIPHOP」となり
寒い冬も楽しんでHIPHOPしましょ～♪♪
(^O^)／


初めての方はここから始めたほうがいいかも！
オススメです☆


では、また明日も楽しんでいきましょ～！！！
（●＾o＾●）








Ynでした。

今月も☆ミ

今月も残すところ後
１ヶ月半
早いですね～！！


今年の思い出・・・・・・


相変わらずスタジオで笑ってましたｗｗ
（●＾o＾●）


それが思い出かな（笑）


今日も笑いましたが
口内炎が痛くて
若干引きつった笑顔ｗｗｗｗｗ
(~_~;)


じゃべりも若干おかしかったかも！！


みなさん気づいたかな(笑)


来週には口内炎が治っていますように☆ミ


ではではまた
明日～(^O^)／








☆Ynより☆

寒すぎ！！

こんにちは　ヽ(^o^)丿☆ミ


昨日から秋田の天気は

風、雨、あられ、雪、カミナリと

盛り沢山ですよね・・・(＠_＠;)

ホントは外に出たくない感じです↓


でも！でもでも！！

APスタジオの会員さんはそんな最悪な

お天気にも負けず

元気にヨガやダンスのレッスンに

来て下さっています。

ありがとうございます　ｍ(ToT)ｍ



どんよりとした薄暗い空とは逆に

スタジオの中は着々とクリスマスカラーに
　
染まりつつあります　（＾ｖ＾）


スタッフ一同、今年のクリスマスも

盛り上げていきますよ～～～！！




MU～より

キレイだな～！！「エイピー日記☆」

こんにちは☆
エイピーだよ♪


今日は太陽さんがお顔を出してるけど
風が冷たいね！！

さっき外にいたら
寒くて震えちゃったよ！
(~_~;)ブルブル

昨日からスタジオのお庭に
新しいお花が来たよ♪

この花を見ると
冬だなって思う・・・。

ねっ！！
キレイでしょ～☆ミ
（●＾o＾●）

お花見てると癒されるね～♪

今日もお花に癒されながら
楽しもうね！！

では
あったかくして出かけてね☆
(^_^)v

んじゃ
バイピー！！







エイピーでした。

日曜日☆彡

今日はスタジオは日曜休みです！！

みなさんどうお過ごしですか！？

今月は月曜休みが多くて
月曜は２回しかない・・・

残念・・・(；一_一)

でも楽しんでいきましょう～♪
また明日ね☆彡
(^O^)／








Ynより。。

金曜も・・・

金曜レッスンももう終わろうとしてます！！


あっという間でした♪


今日もみんなと楽しくダンスが出来ました♪


みんな汗だくで帰りました！


みんな風邪ひかないでね！！


ではでは
また来週も楽しくダンスしようね☆ミ
(^O^)／


あっ！！


今日は満月の日
お月様でてるかなｗｗ











Ynより。。

冬の足音・・・

みなさん　こんにちは！　エイピーです♪

今日は少し寒いけど秋晴れのいいお天気ヽ(^o^)丿


最近テレビを見ていると

クリスマスやストーブ、僕の大好きな

シチューのCMが多くなってきましたよね。


スタジオも楽しかったハロウィンも終わって

今はディスプレイも少しだけお休み・・・。

今度はクリスマスかな～(^o^)♪

楽しみだな～

僕もお手伝い出来るかな～

早く見たいな～

エイピーでした！！

あっという間に！！

あっという間に木曜日です！！


早いですね。


今日はおひさまサンサンで
暑いくらいでした(＠_＠;)


でも夜になると一気に冷えるので
気をつけようね♪
(*^。^*)


ではでは木曜も後半
楽しんでいきましょう～☆






Ynより。

今日から！！

今日からYuna先生のクラスが始まります♪


たぶんYuna先生もドキドキなはず


そんなドキドキ顔の
Yuna先生に会いに来て下さい！！


火曜１７：２５～です！
お待ちしております☆
(^O^)／







Ynより。

スタート！！！

１１月スタートしてすぐ連休～！


ありゃりゃｗｗ


今月は月曜休みが多いですね！


火曜からまた楽しんでいきましょう～☆
(^O^)／


明日も荒れるみたいなので
気をつけて下さいね♪







Ynより。

休館日☆

ただ今スタジオは休館日です！！


みなさん、いかがお過ごしですが！？


スタジオは明日までお休みです！


土曜日から１１月がスタートです♪
１１月はさらに寒くなります・・・(；一_一)


スタジオで心も体も
ぬくぬくしましょうね☆


では(^o^)丿












Ynより。

月末お休み～！！

明日からスタジオは月末お休み～！！


水、木、金曜はお休みだよ！！

しばし、みんなに会えないんだね・・・・


寂しいなぁ～(ToT)/


でもまた１１月1日土曜から
楽しんでいこうね♪


寒くなってきました！


みんな風邪ひかないでね☆ミ


ばいにゃす(^_^)v








エイピーより。

いい天気！！

今日も昨日に負けないくらい
いい天気ですね♪


気持ちがいいです☆


お花も喜んでます！

太陽さんの光りは
本当に体も心もホッとさせてくれますね♪
（●＾o＾●）


明日はお休みです。


来週は月、火、土曜レッスンです！


楽しんでいきましょう～！！
ヽ(^。^)ノ








Ynより。

MU～の失敗・・・↓↓↓

毎週火曜日、午後は大人のバレエ、

夕方はキッズのバレエのレッスンがあります。

どちらも平沢バレエの先生達のご指導による

レッスンなのですが、特に１６：２５～始まる

クラシックバレエの子供達がとても可愛くて

このブログで紹介させて頂こうと思い

写真を撮らせてもらいました。

早速アップしようと作業していたら・・・

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／！！！

作業の手順を間違えてしまった・・・

もう一度やり直そうと思った時には

時すでに遅し・・・（泣）

写真のデータを使えなくしてしまいました↓↓↓

みんなああああ、せっかく素敵なポーズをとって

くれたのに、ごめんねええええ　m(__)m

お母様達も快く承諾して下さったのに

申し訳ありません！！

来週もう一回撮らせてくれるかな～（＾人＾）☆

MU～より

癒しの...♪

スタジオに入ると、

いつも素敵な音楽が流れてますよね♪

J-POPやR&B、そしてHIPHOPなどなど...

会員の皆さんが来るタイミングでは、

どんな音楽が聞こえてきますか？（●＾o＾●）

ぜひ、スタジオから流れる音楽だけでなく

フロントで流れる音楽にも注目してみてください(^_-)-☆

ふと聞こえる♪懐メロ♪で癒されてみませんか？

M.Mでした(^_^)/~

エイピーの冒険

みなさん、こんにちは！！

昨日に引き続きエイピーです♪

いつもはドア越しにみんなのレッスンを
見ている僕・・・

さっきエアロビクスが終わったら
誰もいなくなった・・・チャンスヽ(^o^)丿☆ミ

前から入ってみたかったスタジオに侵入！


あっっ！これってダンスのレッスンの時
キラキラしてるやつだ！


気分上がるんだよな～↑↑↑










あれ？君は誰？
スタジオの子供達を守っているの？
友達になろうよ♪

「・・・・・・・・・・・。」　

 
このスタジオ、まだまだ謎がいっぱいありそうだ・・・

また今度いろいろ探してみよう！！


エイピーでした。

キレイになった♪

僕「エイピー」これからスタジオのことを
いろいろリポートしていくので
よろしくね☆ミ

今日はスタジオのアイドル金魚ちゃんたちを
リポート！！！

金魚ちゃんのお水がキレイになりました♪


ジャーーーン！！！

金魚ちゃんたちも喜んでます♪


良かった、良かった！！


食いしん坊な二人
おチビだった金魚ちゃんが
少し大きくなったような気がするｗｗ


いっぱい食べて
これからもしっかり会員様を
フロント横でお出迎えしてね♪
(^_-)-☆











エイピーでした。

雨です。

今日は朝から雨です！！


雨の日は寒いので体温もさがりがち
そうすると気持ちも落ちて
体調不良になりやすいです！


寒いときほど体を動かして
体温を上げていきましょう！


体温が上がれば
血流が良くなり体が元気になります！！
（●＾o＾●）


冷たいものもさけて
温かいものを飲みましょう～！


内側もぽっかぽかになろう～！！


ではでは
今日も夕方からもHAPPYに過ごしましょう☆ミ










Ynより。

11月スケジュール☆

１１月分のスケジュールが完成しました！！


スタジオにお越しの際は
お持ち帰り下さい！！！


今週も始まりました！


楽しんでいきましょう～！！


明日の朝は愛先生がお休みなので
ゆみ先生のヨガレッスンです！


「きれいになるヨガ」で
癒されて下さい♪


お待ちしております☆ミ
(^O^)／










Ynより。

カミナリ～！！

今日は朝からカミナリがゴロゴロ！！
怖いです(~_~;)


でも会員さんはカミナリにも負けずに
レッスンに来ていただいてます♪


ありがとうございます♪
(^O^)／


キッズたちも元気にバレエしてます！


これからレッスンに来られる方は
気をつけてお越しくださいね！！
(^_-)-☆


お待ちしております☆ミ










Ynより。

熱い！！！

今日もダンスクラスは熱かったーーー！！！

小学生クラスも大人クラスも！
(^O^)／

大人クラスは今ほとんどが

中高生です

みんなの熱気で今日はガラスが曇りましたｗｗ

すごいね～みんな～♪♪

いつ見ても本当に楽しそうに踊る姿・・・・

ステキです☆ミ

輝いてます☆☆

来週は今日踊った振りが最後の日。。

名残惜しいですが

楽しんでいきましょ～！！！！！！
(^_^)v








Ynより。。

ハッピッピーに過ごせますように！ オーナーから

今朝はすごい勢いで雨が降っていましたね。
皆さんは「ハッピッピー」って思う瞬間ってありますか？
世の中、便利すぎて以外に気付かない人もいますよね。
そんなときこそ、ヨガで自分を見つめ直すことが必要かなって思います。

私自身もAPスタジオのヨガが大好きです。愛があるからです。
皆さんの愛は必ず広がって行き、やさしい世の中になると信じています。

ヨガをやることで、今大変な生活をしている方や人間関係が上手く行かない方、自分のことがどうしても好きになれない方、すぐに人のせいにしてしまう方、そんな人たちの心を和らげてあげられたらいいなぁ～って思います。

今、出張先で書いていますので、この辺で失礼します。
いつも「ハッピッピーのブログ」にメッセージを書いてるフロントの皆さんに感謝します。
またコメント書かせてもらいますね。

APスタジオをこれからも宜しくおねがいします。
皆さんが毎日楽しく「ハッピッピー」に過ごせますようにお祈りします。

秋田パフォーマンススタジオ　オーナーより。

みんな待ってるぴょん！！

個人的な事ですが・・・


私はカエルの雑貨が大好きです！


APスタジオには外にも中にも

可愛いグッズがたくさん飾ってあるのは

みなさんご存知だと思いますが

私は毎日この２人？に

癒されています(^^♪

さて、この２人いつもは何処にいるでしょう・・・？


探してぴょん！！(^_-)-☆





MU～より

雨にも負けず…☆ミ

今日もキッズ達は、元気にダンシング！！

レッスンが終わった後の

アメっこTime（●＾o＾●）

みんなそれぞれお気に入りのアメを狙ってダッシュ！！！

アセロラとバニラヨーグルトが大人気♪

ハロウィン時期　は、

アメの入れ物がいつもと変わっていますよ(^O^)／

みなさんチェケラしてみてください☆ミ

M.Mでした(^_-)-☆

プレミアムボディ♪

昨日から会員様へのプレゼント開始！！

ニベアプレミアムボディセラム☆

乾燥肌をしっとりつややかにしてくれるらしいですｗｗ


レッスンに来た際には
お持ち帰り下さい！！
(^_-)-☆


お越しをお待ちしておりま～す！！



Ynより。

すてきな女性・・・♪

こんにちは！！

今朝、私は出勤する前に
いつもとは違うローソンに立ち寄りました。

そしたらそこの女性の店員さんが
すごく感じのいい人で
私は朝からとてもいい気分で
お店を出ました(#^.^#)

スタジオのモップを月に１度
交換しに来てくれるダスキンさんも
すごく笑顔の素敵な方で
いつもうれしい気持ちになれます（＾ｖ＾）

笑顔や話し方って大事ですね♪

私もスタジオの会員さん達に
楽しくレッスンしてもらって
気持ちよく帰って頂けるように
私の大好きな女性達を見習って
頑張ろっと！！(*^^)v




MU～より

誕生日！！

今日10月14日は
スタジオの13回目の誕生日です！！


あっという間に13年か～


っと、思いにふける今日この頃ｗｗ


これまでたくさんの人を楽しませてくれて
ありがとう～！！


これからも一緒に楽しんでいこうね☆ミ


感謝の思いを込めて♪
ハッピーバースディ
(^_-)-☆










Ynより。

平常通りに☆ミ

今朝は台風がすごかったですね！！


皆さん大丈夫でしたか！？


スタジオは大丈夫でした～
(^O^)／


ということで
今日も平常通りに営業しております♪


みなさんのお越しをお待ちしております☆ミ
(^_^)v










Ynより。

連休！！

明日もお休み～！！


スタジオは連休です！
(*^。^*)


台風が近づいてます！


台風に備えながら
連休楽しんで下さいね♪


台風で被害が出ないことを
祈ります。。。










Ynより。。

ただ今 注目ёё

木曜日20：10～のSTREET LAZZ

今月はあの話題の「LET  IT  GO」！！


JAZZの動き！

華麗なターン！！
（たかひろ先生の美声ｗｗ）


他のレッスンでスタジオにいらっしゃった

会員さんもくぎづけです！

おもわずみんな、口ずさむ♪



今月に入り急に寒くなってきましたが

みなさんこの曲で華麗に☆

「すこーしも　さむくないわ」ｗｗ









SNより。。

お子様お預かり♪

おはようございます　(^^♪

今日も4人のお子様が

２階でお預かりを担当しているスタッフと

楽しく遊んでいます（＾ｖ＾）

その間、お母さん達は安心して

☆自分磨きの時間☆


今日初めてお預かりを体験した

子供さんもさっきまで泣き声が聞こえて

いたのに、今は笑い声に変わっていますヽ(^o^)丿☆

担当のスタッフは２名で曜日ごとに替わります

どちらも子育て真っ最中のお二人なので

安心してお任せできますよ！

１時間だけですが、自分の時間作りませんか(^_-)-☆　

APスタジオはお母さん達を応援しま～す！！



MU～より

なんてったってアイドル？！

こんにちは！！ヽ(^o^)丿♪


只今スタジオは夕方の4時！

毎日夕方はキッズ達のダンスやバレエの

レッスンが行われています。


木曜日のレッスンは

大人気のYOKO先生が担当する

アイドルジャズダンス！


今日もレッスンの開始時間が近づくにつれ

だんだんスタジオ内が賑やかになって

いきます（●＾o＾●）

幼稚園や小学校が違っても

ここに来ればみんな友だち！


普段テレビで聞いたことがあるような

アイドルの曲でストレッチやダンスをします♪

みんなの目がキラキラ☆輝いて

気分はアイドル！　男の子だって大歓迎(^_^)v

はずかしがり屋さんだって

きっとみんなと踊りたくなっちゃうよ

ダンスが好きなキッズ！集まれ～～(^^♪



MU～より

ハッスル♪

今、ハッスルエアロしてます！！


みなさんハッスルしてますよ♪
いい汗かいてます(^O^)／


今日でエアロ2回目の方も
ステップについていけてます！


すご～い(^_^)v


美生先生の元気な声に
みなさんのテンションがどんどん
上がっていってます！！


楽しそう～ｗｗ


これからマットを使って
ストレッチ！！


気持ち良さそう～！！


みなさんも一緒に
ハッスルしましょ～！！！！
＼(^o^)／










Y.nにゃん。

今日は☆ミ

今日から
ルーシーダットンの弥生先生がお休みに入るため


ゆみ先生の「ナチュラルヨガ」レッスンになります！


弥生先生は11月には戻ってきます♪


今月は
ゆみ先生のヨガで癒されて下さいね！
(^O^)／


そして今日からMisaki先生の
HIPHOPレッスンが始まります☆ミ


みなさん是非起こし下さ～い！！
(^_-)-☆










Y.nにゃん。

入門HIPHOP！！

明日から始まります！


Misaki先生の
「入門HIPHOP」(^O^)／


Misaki先生は
今までキッズのクラスはありましたが
大人のクラスは始めて！！


どんなレッスンをするのか
楽しみです！！


Misaki先生のダンス
カッコイイですよ♪


初めての方にオススメです！！
(^_-)-☆


皆さん来てね☆ミ












Y.nより。

国民文化祭！！

明日は、国民文化祭イベント


なかいちにて
スタジオキッズたちが14：15から踊ります！！


お友達、家族と見に来てください☆ミ


みんな可愛く、カッコよく踊るよ～！！




今日もさくら幼稚園で
踊ってきました♪


盛り上がりました！！
(^O^)／


明日も盛り上がっていこーーーーー！！










Y.nでした。

さくら幼稚園お祭り♪

これから
ノースアジア大学附属さくら幼稚園のお祭りで


スタジオのキッズたちがダンスを披露してきます！！


さっきまで雨でしたが
今は晴れてます☆


良かった(*^_^*)


では、ダンシングしてきま～す♪
＼(^o^)／








Y.n～より

ハロウィンウィン♪

今スタジオは、オレンジ（ハロウィン）一色です！！


中だけじゃなく外もかわいいキャラクターたちが
皆さんをお迎え☆ミ


大人（？）過ぎる私も
びっくり＼(◎o◎)／するくらい
感激でいつも夢心地♪


毎日明るく楽しいこの空間で
仕事しています！！


一歩足を踏み入れたら
もう帰りたくなくなるよきっと・・・ｗｗ


是非1度、遊びにいらして下さいね！！
(^o^)／







K.K～より

ご入会プレゼント♪

APスタジオでは　ご入会を決めて手続きして下さった方

全員にご入会プレゼントを

差し上げています　ヽ(^o^)丿♪

それは・・・・

お菓子の詰め合わせ！！

中身は開けてみてのお楽しみですが

フロントスタッフが感謝の気持ちを

込めてご用意しています　(^_-)-☆

今ならお洒落なパッケージの

とっても美味しいドリップコーヒーが

セットされています！

お菓子の他にも☆キレイになれる☆

プレゼントが！！

こちらはご用意した数が無くなり次第

終了となりますのでぜひお早めにGET

して下さいね

ご入会に関しては　お気軽にお問い合わせ下さい！

お待ちしておりま～す　ヽ(^o^)丿♪





MU～より

キラキラ☆彡

スタジオの一階には、
カラフルなミラーボールが！！

ダンスのレッスンの最後は
暗い中光る照明で気分もアゲアゲ↑↑

みなさんとっても楽しそう☆♪
笑顔が溢れるレッスンです！

M.Mでした～

咲いた！！

やっと咲きました！！

紫の花が咲くと思って買ったのですが


なかなか咲かずに
咲かないのかなって諦めていたら
やっと咲きました(^_^)v


それも一厘です♪


かわいい～！！
みさなんも見てみてね☆
(^_-)-☆








Y.nより。

スタート！！

今日から10月スタートです！！


朝から元気にエアロビクスで
会員さんはいい汗を流してます♪


今日は10月スタートの日なので
いつもより少し人数も多め☆ミ


ママさんたちが
音にあわせて楽しそうに
ステップふんでます☆
(^^♪


この後はヨガと気功体操
そして夕方のキッズレッスンです！


今日はまだまだこれから
楽しんでいきましょう
(^_^)/~









Y.Oより

10月スケジュール！！

お待たせしました！！


１０月のスケジュール更新しました！


明日から１０月です
寒くなったきました！


体温が下がると体調不良がおきます


体温を上げるため
代謝をあげるために
体を動かして
代謝アップしましょう♪
(*^^)v


では
１０月も楽しんでいきましょう☆彡









Ｙ.Ｏより

水曜から！！

１０月は水曜から
スタートです！！

朝はハッスルエアロから
始まります♪

１０月も一緒にハッスルして
楽しんでいきましょう☆
（●＾o＾●）


Y.Oより

ごめんなさい！！

ごめんなさい！


１０月分のスケジュールの更新を
忘れてしまいました！


９月３０日には更新しますので
しばし、お待ち下さい！
m(__)m


申し訳ありません！








Ｙ.Ｏより

月末お休み！！

明日からスタジオは、お休みです！！


28日～30日、月末休みです！


10月1日からまた
レッスンを楽しんでいきましょ～☆
(^_^)/~


水曜からスタートだよん♪









Y.Oより

カンフー！！

これからカンフーのクラスが
始まります！！


男性3人と女性1人


生徒さんは北條先生を
神としたっております！！ｗｗ


それほどすごい先生なんです♪


中国で8年修行をしてきた先生は
普段は、穏やかな先生ですが


カンフーの技を披露するときは
人格が変わるほど
機敏な動きで目つきも変わるんです！！
カッコイイですよ♪
（*^_^*）


初心者の方は最初ストレッチみたいな
動きから始まり


徐々に段階をふみカンフーのかたに
入るみたいです！！


ぜひ神の北條先生のレッスンを
のぞきにきてね(^_^)v








Y.Oより

ラスト！！

明日で9月レッスンも終わりです！

今日もダンスにヨガに

いい汗をかきました！！

今の時間はナチュラルヨガ

レッスン中～☆ミ

今日一日の疲れをとりながら

心と体を癒す時間

皆さん気持ちよさそうです♪

(^_^)v

今日も1日ハッピーな時間を過ごせました！

では明日も楽しんでいきましょ～☆

今日も1日お疲れ様でした！！

(^_-)-☆

Y.Oより

寒～い！！

雨が降ったりやんだり、よくわからない天気が続いていますが

秋田パフォーマンススタジオの会員さん達は
今日も元気に
DANCE♪DANCE～♪


YOKO先生の
３０代～のHIPHOPクラス　は激アツです！！！

YOKO先生の丁寧な指導のもと
皆さん気持ちのいい汗を流しながらダンスを楽しんでいますよ♪

ぜひ、遊びに来てください(^_-)-☆

M.Mでした～！

キレイになったよん！

今日キレイになったマットがきました！！


ダスキンさんありがとう～(^_-)-☆


ハロウィンカラーのマットです♪

キレイになったマットがみなさんを
お出迎え(^_^)/~


さあ～
夕方からも楽しんでいきましょ～☆
(^_^)v









YOっす♪

食欲の秋に・・・

木曜日の大人気レッスン・・・その名も


脂肪燃焼エアロ！！

女性なら誰でも反応してしまう　このレッスン名（笑）

今日もたくさんの会員さん達が汗を流しています



私は一人フロントでガラス越しにレッスンを覗き見（気になる！）



めっちゃ楽しそう・・・(；一_一)


後半はもうエアロというより♪ダンスパーティー♪


みなさん、ご入会の時は運動も苦手だし

リズム感もないし・・・なんて言ってたのに・・・(^_^;)


詳しくはHP内でご紹介していま～す！！




MU～より

プレゼント☆

今、スタジオでは
会員様にプレゼントを差し上げてます！！

スペシャルハンドクリーム☆ミ

これからは手荒れが気になる季節です！


みなさんレッスンのお越しのさいは
お一つずつお取りくださ～い！！








Y.Oより

はじまり☆はじまり☆

さあ～
また今週も始まりました！！


水曜です！


月曜もありましたが
昨日がお休みだったので
なんだか今日からスタートな気がしますｗｗ


9月も最後の週です♪


楽しんでいきましょ～(^_-)-☆










Y.Oより

明日は祝日！

明日は祝日です！


スタジオはお休みになります！


9月もレッスンは今週で終わりです
早いですね(~_~;)


9月最後の週
楽しんでいきましょう～☆ミ
(^_^)v








Y.Oより

土曜です！

もう少しで土曜レッスンも終わりです！！


また来週も楽しんでいきましょ～♪
(^_-)-☆


来週は火曜日お休みです！！

フロントで
この3人が待ってま～す♪


ではまたね～☆ミ









Y.Oより

秋の空・・・

おはようございます！

今日は朝から突然大粒の雨が降ったり

急にお日様が出てきたり・・・

まさに気まぐれな秋のお天気

油断できませんね　(^_^;)

そんなお天気でもスタジオの中は快適！

金曜日　人気の骨盤矯正ヨガには

今朝も16人の会員さん達がレッスンに

来てくれましたヽ(^o^)丿☆☆

週末も頑張っていきましょ～～


MU～より

アメ♪

アメあげないよ～！！


取れるものなら
取ってみて～(~o~)

取れるかな～ぐふふふふふふふふーーーー！！









Y.Oより

水曜日☆

今日は水曜です！！

今は、お昼ヨガレッスンしてます♪

夕方からはキッズバレエ、キッズダンス
ヨガ、HIPHOP、
大人のバレエレッスンがあります！！　
(^^♪

さあ～
水曜も楽しんでいきましょ～☆☆ミ
＼(^o^)／

Y.Oより